odpowiedz

odpowiedź na twoje podstawowe pytanie brzmi: nie. raczej jej nie bedzie bo nie mam za bardzo warunkow do przestrzegania diety. po pierwsze to nie umiem gotowac, a moi rodzice nie maja czasu zeby mi cos upichcic wiec chodze do stolowki jadac. a tam roznie bywa, raz schabowy+ziemniaki+surowka, raz watrobka. wiec moja "dieta" moze polegac [...]

Dzieki za szybka odpowiedz Przerwe sobie własnie zrobiłem ok 2 tyg., a po niej wróce i zmienie trening, split zostaje, ale pozmieniam troche ćwiczenia i inaczej połacze grupy mieisni. Wezme jakieś suplementy bezkreatynowe z tego co polecacie... tylko: co jest lepze przed treningiem nowy NOZ 4 czy WF...czy nie ma za bardzo znaczenia, o pompe nie [...]

dzięki za szybką odpowiedź :) Jeszcze na szybko 3 pytania: 1. Z tego co zauważyłem to ryże, kasze, makarony itd mają dosyć wysoki IG, Czy to znaczy że mogę je jeść tylko w dni treningowe przed i po treningu? 2. Czy mogę normalnie spożywać kupne wędliny? 3. Jak dużo sera mogę jeść? Zmieniony przez - SeBaM17 w dniu 2018-01-28 18:36:37

Mam jeszcze do Was takie pytanie. Czytałem ale nie mogłem tego zbytnio zrozumieć-co to jest to HIIT???????????Pozdrawiam i dzięki za odpowiedz

Dzieki wam wszystkim :) . i Pozdro ślę :) To oznacza, że już dostał odpowiedź na pytanie. Po co dalej piszecie ?

czekamy Mateo na... Twoja odpowiedz w tej sprawie ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

tia zapomnieliście ARNII na liście modów dopisać!!! a MaTEO proszę odpowiedz na ten post poważnie bo już świnki zaczynają fruwać! ajak PoZdrawiam ModeratOr gdzieś tJam na UFD

Mateo nadal czekamy na konkretna odpowiedz ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Mateo nadal czekamy na konkretna odpowiedz ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

Dziekujemy za odpowiedz --==Pozdrawiam==--

poza Wuchtą są jeszcze inni moderatorzy to że przez kilka dni są mniej aktywni nie oznacza że nie wykonują swoich obowiązków dostałeś już odpowiedź od administratora że zajmie się tą sprawą więc do tego czasu nie musisz w każdym temacie "przywoływać moderatora"

dalej czekam na odpowiedz :):)

fukinhot o taką odpowiedz mi chodziło mysle ze dieta jest ok to samo trening a jeszcze jedno jak oceniacie skład spalacza activita??????? tak z woli ciekawosci pytam :)sog for you

[...] w okolicy lędźwiowej, ma przechodzić przez dolną część kręgosłupa, oczywiście szerszą stroną To powiedziałem w pierwszej wypowiedzi, jeżeli ktoś jest chociaż troszkę inteligentny zrozumie mój przekaz... Już w pierwszej wypowiedzi miałeś odpowiedz a Ty dalej swoje Chyba, że rzeczywiście wolisz nosić w szlufkach od spodni, to ja Ci nie bronię

ludzie qrva nie komentujcie bez sensu , kolega prosi o konkretna odpowiedz tak samo jak ja , czy ktos mial do czynienia z nitro2 czy nocrex Postawcie sie w naszej sytuacji

wspominal ,wspominal a tu jego odpowiedz http://www.qfac.com/articles/bromo_add.html

[...] kefir wsadzic tam a ziemniaki moglbym jesc ? tylko ja lubie takie krojone na 4 czescie a nie rozwalone jesli to ma jakies znaczenie w ogole =/ co sadzicie o tym co stworzylem :D prosze o szczera odpowiedz dziekuje z gory za pomoc dobrze ze sa ludziektorzy jeszcze chca pomagac innym bezinteresowanie pozdrowienia dla wszystkich takich =) dzieki

Daj mi później odpowiedź czy bierzesz czy nie.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-17 01:20:31

[...] rade podwiesic? ale to by mozna bylo zmienic temat na: "Pompa Weselna" albo: "Pompa na weselicho a po weselichu wszysko zniko" z tego co pamietam otrzymales w tym temacie juz chyba z 2-3 razy odpowiedz na nurtujace Cie pytanie, wiec po co ciagnac te blazenade dalej? Pitt - slyszalem ze sie pompujesz na 1 wrzesnia do szkoly?

Dzieki za odpowiedz, Duzo sie dowiedzialem :)