odpowiedz

A czy ktoś podpowie mi jak dawkować to HMB mega caps jeżeli trenuje się wieczorami. Jak kończe treningi w godzinach 20-22 wiec w takim przypadku dawka po treningu jest za razem dawka przed snem. Czy mam łykać to dodatkowo jakoś miedzy posiłkami w dni treningowe? Dodam ze zarówno w dni treningowe jak i nie treningowe łykam po 3 kapsuły.Gdzies [...]

i reszta z budo.pl "Zdaniem japońskich mediów Paweł był lepszy od Emelianenki na początku walki. Choć przed tym pojedynkiem to Rosjanin był faworytem, a Polak miał ulec mu po ciężkim nokaucie, to w ringu lepiej prezentował się nasz mistrz olimpijski z Atlanty. Emelianenko próbował przejąć inicjatywę, ale szybko powstrzymało go Kika mocnych [...]

mam naposina w opakowaniu scanbecha -czy to mozliwe tabsy są mniejsze od omelii i maja wybite trujkąty sa kruche i gorzke. prosze o odpowiedź

Witam. sądzę że podciąganie oraz pompki mógłbyś robić w te same dni i obserwować regenerację ciała, jeśli wszystko będzie ok to możesz dorzucić hantle bądź/lub/i gryf dokładając stopniowo ćwiczenia i ilość serii na małe grupy mięśniowe, ponieważ jak przy pompkach pracować będzie również triceps tak i przy podciąganiu pracować będzie biceps. [...]

Dziękuje za odpowiedz :) Wiem że przy moim wzroście 52 kg to już niedowaga, jednak założyłam sobie taki cel ponieważ pamiętam się sprzed paru lat, gdy właśnie taką wagę utrzymywałam i czułam się świetnie, do tego wyglądałam tak jakbym chciała :) Czyli podnieść kaloryke do 2000? I zrezygnować całkiem z cardio? Tylko właśnie że lubie biegać... [...]

Gdybyście byli uczciwi w stosunku do klientów i wywiazywali sie ze swoich zobowiazań to i by kupowali i by sie chwalili waszymi produktami,czekam cały czas na wasza odpowiedz w stosunku waszych zobowiazan do mojej osoby :-) Życze miłych i spokojnych świąt całej ekipie :-)

[...] dolaczylem to do biostyminy, bede informowal o efektach. biore jeszce witaminy Special Two firmy Now (ponoc najlepsze) Ale nich mi ktos odpowie jakie powinny byc teoretyczne efekty, bo podobno nie ma skutkow ubocznych. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Dzięki za szybką odpowiedź :) Swoją drogą - to dla mnie niezwykłe - jem i znikają mi centymetry :) Jeszcze tylko się upewnię - to, że godzinę później idę spać nie jest problemem? Spokojnie mogę zjeść coś na kształt obiadu w zasadzie tuż przed spaniem?

Ozyr dobre pytanie, bo tez chce wziasc Hmb. Ale w sumie zadnych konkretnych odpowiedzi nie uzyskalem. Wszyscy albo namawiaja mnie na l-glutamine bo jest tansza i jest dobrym antykatabolikiem. Albo pisza ze nie ma po tym widocznych efektoe jak nie stosuje sie tego od 3 gram i wiecej na dzien i to przez conajmniej 3 miechy. Poza tym nie trafila mi [...]

[...] biust ma swoje plusy i minusy.ciekawe tez jest to ze faceci jak maja do wyboru duzy biust ale z niciekawa wlascicielka i maly z dziewczyna z ktora sie swietnie dogaduja to kogo wybiora?odpowiedz jest prosta.Koniec jest taki ze biust dla wielu mezczyzn nie ma znaczenia.Wazne by kobieta miala to cos a co to jest to chyba nikt do tej pory nie wie

[...] przyzna ze czasem cos wezmie/bral nazywasz tępym i ograniczonym cpunem/narkomanem. Tak bronisz swoich racji ale na argumenty wytaczane przez innych masz znowu tylko jedna odpowiedz (ze sa tepi i ograniczeni). Jezeli nie podobaja Ci sie tematy o narkotykach to poprostu ich nie czytaj i sie nie wypowiadaj (swoja droga nic dziwnego ze Cie [...]

Jezeli dobrze zrozumialam, to powinnam robic 2 min przerwy pomiedzy seriami? Trening co drugi dzien czy codziennie? Boje sie zeby jeszcze bardziej nie wyszczuplic chudszej nogi. Czy cwiczyc w ogole noge grubsza? A co z dieta? Jaka powinnam stosowac? Czy jakies specjalane odzywianie tuz po treningu? Dziekuje za odpowiedz.

W takim razie masz prawdopodobną odpowiedź na Twoje problemy. Może warto przebadać się dokładnie.

puk puk panie anabolic proszę o odpowiedź szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

Macff, napisałes, że monti przy wysokiej aktywności wymaga pewnych modyfikacji. Mógłbys rozwinąć? Dlaczego wymaga modyfikacji? Jak miałaby wtedy wyglądać ta dieta? Bedę wdzięczna za odpowiedź.Pozdrawiam

[...] mięśnie czy przez tkanke tłuszczową. Są proste sposoby na sprawdzenie tego np. jeśli jest rozbudowana noga przez mięsnie to poprostu owe mięśnie widać. Jak nie widać to masz odpowiedz co sprawia że ich wygląd nie jest taki jaki byś sobie życzyła . Drugi sposób to łapiesz pewnym chwytem wewnętrzną część uda w najszerszym miejscu w pozycji [...]

[...] tylko przy rozszerzaniu ich lezac i zza glowy. Przydaje sie wtedy MOCNO LAMANA sztanga. Jesli ktos moze zwezic lokcie mimo sztangi prostej to OK. We francuskim wyciskaniu siedzac rozszerzenie lokci nie jest kontuzjogenne... Ze wzgl porzadkowych dalsza odpowiedz jest tu: http://www.sfd.pl/_%23%23%23_FAQ_%3A_TRICEPS_%23%23%23-t304808.html#post8

To pytanie padało kilka razy..Odpowiedz jest bardzo prosta- faceci nie lubia przesadnie nienaturalnie ogromnych piersi- a kobiety przesadnie napakowanych facetów. Jak dla mnie w bicepsie gora 35cm -dla mnie ideał. WYstarczy ładna rzeźba a nie napakowany klocek.. pozdrawiam

Witam ! Wiem, że odkopuję temat, ale nie wiem pomiędzy którymi nożami do rzucania wybrać: http://allegro.pl/item472475003_profesjonalna_rzutka_22_5cmjoker_hiszpania_jkr162.html http://allegro.pl/item465471858_specjalny_noz_do_rzucania_rzutka_pochwa_k_443.html Ten pierwszy na rzut oka wydaje się łatwiejszy do opanowania. Drugi zaś jest bardziej [...]

Dzięki za błyskawiczną odpowiedź. Dzisiaj wieczorem podejmę decyzję. Do rzucania rzeczywiście byłby lepszy ten 1-szy ale w tym 2-gim podoba mi się właśnie sposób mocowania. Zawsze można do jakiejś kamizelki przypiąć albo nawet do ręki (pod bluze )