odpowiedz

kondrah, sorry za spóźnioną odpowiedź ale moje zdanie jest takie, że różnice między stylami się zacierają i tak jak ktos wczesniej tu napisał - trenują nie tylko to co jest w sambo, ale wszystko co uwazaja za skuteczne w parterze, w bjj wzieli dzwignie na nogi z sambo, itp. itd. Rzeczywistosc jest taka, że kasety z walk NHB są ogólnie dostępne, [...]

Jeśli mogę zapytać i prosić o radę to jaki z termogeników, według Ciebie byłby najlepszy?? Ps.Jak z dietą? Byłbyś w stanie ułożyć? Byłbym bardzo wdzięczny. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam

dzięki własnie na twoją odpowiedz liczyłem a o deca dicku coś mi powiesz i czy dawki dobre?

To akurat wiem, ale suple takie jak w.w cell pump posiadają aakg któro ma... sam sobie odpowiedz. Prosiłem o odpowiedzi na zawarte w tresci wyzej pytania a nie lekcje na poziomie podstawowym. Chce wiedzieć czym uzupełniać tego celpampa by efekt był jak najlepszy, dietę mam zeby nie było ze nie. Pozdrawiam

Dzieki za odpowiedz SOG dla ciebie :))

[...] robilem badania przed: alt:26 norma do 45 ast:20 norma do 35 testo: 676,83 norma 142,39-923,14 Kiedy pójść na ponowne badanie? po pct (nada się Loaded Guns?) czy od razu po ostatnim kapsie h-drolu? najlepiej chyba po cyklu i po odbloku? tylko nie wiem czy jezeli biore ost kaps w czw. na noc to w pt rano na badanie? proszę o odpowiedz

dzięki za rzeczową odpowiedź :)

Dzięki za odpowiedź. LH i FSH robiłem tyle, że zapomniałem napisać a to ważna rzecz. Moje ostatnie wyniki ze stycznia: LH 3.56, norma 1.14 - 8.75 FSH 5.11, norma 0.95 - 11.95 Testosteron całkowity 225, norma 249 - 836 tyle, że to jest po próbnym strzale prolongatum 100mg po 4-ech tygodniach. Wcześniej wyniki były zbliżone.

Dzięki za odpowiedź. Jeśli chodzi o trening to myślałem raczej o FBW 3x w tygodniu czyli ćwiczeniu wszystkich partii w jeden dzień, ale teraz trochę mi namieszaleś i nie wiem co robić. Jeśli chodzi o sprzęt to mam do dyspozycji ławkę z regulacją poziomu+ przystawka na nogi+ modlitewnik, sztangę, 2 hantle no i jeszcze drażek na ścianie.

Dzięki za odpowiedź qwerty, zaintersuję się tematem. Nie robiłem badań, pomyślę nad tym. Też mnie to zastanawiało cały czas i kilkakrotnie o to pytałem dlaczego waga nie rośnie, ale każdy mówił że najważniejsze są obwody. No i w sumie jednak jakiś efekt jest, mam prawie 2cm więcej w łapie, a wliczając do tego jeszcze trening z masą własnego ciała, [...]

https://i.imgur.com/w5AoYk0.jpg UFC Anthony Smith odpowiedział na wyzwanie Paula Craiga po jego wygranej na UFC w Londynie Anthony Smith, zawodnik wagi półciężkiej UFC, zareagował na apel od swojego kolegi po fachu, Paula Craiga. Od wielu lat Anthony Smith jest jednym z najbardziej konsekwentnych zawodników w wadze 205 funtów. Choć ma na koncie [...]

[...] osób na forum napisała, że drązek sam w sobie nic nie daje, wszystko zalezy od psychiki. Otóz, nieprawda!!!!!! Drążek rozciaga mięśnie prostowniki grzbietu, a te z kolei sa odpowiedzialne np. za rozciagniecie mięsni ud. Taki problem miał reprezentant Polski w futbolu B. Karwan, któy bardzo często miał kontuzje miesni ud i dopiero gdy przyszedł [...]

czym mogę zastąpić unoszenie kolan leżąc na skosie- nie mam takiej ławki z uchwytem i nie za bardzo da rade coś z tym zrobic MOŻESZ ROBIĆ "SCYZORYKI" -czy moge czymś zastąpić podciąganie sie na drążku nachwytem do klatki gdyż to ćwiczenie jak narazie sprawia mi problemy- tzn wykonuje prawidłowo jakieś 3 powtórzenia TO NIEZASTĄPIONE [...]

nie ma problemu skoro pytales powienienes znac odpowiedz

no dobrze... ale co zostało zmienione? różnica jest na tyle duża, że odpowiedź "dobracowanie smaków" jest raczej wymijająca. deklarowany profil aminokwasowy, skład jakościowy i surowcowy nie uległ zmianie, więc w czym tkwi aż tak widoczna zmiana? swoją dorgą... może wprowadzacie jakies nnowacyjne smaki typu ciasteczka, biszkoptowy czy [...]

Olej lniany? Sejaboju, poczytaj o zdrowych tłuszczach i zacznij rozróżniać tłuszcze trans czyli rafinowane bądź uwodornione tłuszcze (oleje, margaryny, majonezy itp.)od tych pożytecznych. . Mam link dla Ciebie, skoro się chcesz wdać w głębszą konwersację, pierw zapoznaj się z poniższym, a poźniej zacznij doradzać . [...]

Dzięki lodzianin za odpowiedz. Oczywiście dieta w trakcie masy jak i ewentualnej redukcji będzie dopieta. Zwiększać ilość białka przy tej wadze czy 230g jest Ok? Prolaktyna 100% zakłamana. Przed startem cyklu zrobie jeszcze raz prolaktyne i estrogen. Czyli jakie dawki tego teścia proponujesz? Mam teścia aptecznego 1ml-100mg w ampułkach. [...]

czyli mogę wcinać owoce , ziemniaki i aromaty to świetny pomysł ?:D hehe :) cieszy mnie twoja odpowiedź ;) dziękować :)

Prosiłbym o odpowiedź.

Masti, sprawdź PW. Będe wdzięczny za odpowiedź :)