odpowiedz

no i masz odpowiedz

Już zobaczyłem odpowiedź:) wcześniej nie zauważyłem że jest następna strona i napisałem:)

[...] sciaganiem linek? wioslowanie hantlem sciaganiem drazka do klatki na wyciagu? szrugs retrakcyjny robi sie z lekkim pochyleniem do przodu? macie jakis filmik jak wykonywac dipsy na klatke? Prosze o odpowiedz, troche o tym poczytalem ale pewny nie jestem, wole spytac bardziej doswiadczonych :-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-12-11 15:54:54

No i możesz mieć odpowiedź.

[...] dziwne komentarze na widok innego - lepszego wykonania. Jeszcze o ile lewą ręką szło u Ciebie jakby trochę gorzej, to prawą było ok, a na ten filmik z tego co widziałęm właśnie prawą dałeś %-) A najlepiej poprostu odpowiedz sobie na pytanie - w której wersji wiosła lepiej czujesz plecy? :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-06-04 14:50:37

[...] to ująłeś błahe sprawy. Wrzucam filmy do oceny, a nie po to, żeby 10 osób pod rząd mówiło mi jak ja danego cwiczenia źle nie robię, dlatego w końcu napisałem, że to ja się połamię, a nie wy i jak tak macie pisac to lepiej wcale. Ok, ok teraz będę się pytał jedynie o to na co kompletnie nie będę znał odpowiedzi, a resztę spróbuję ogarnąc sam :-)

kurde, jak laczysz z kurczakiem, to pewnie nie, ale odpowiedz ;-)

Dzieki forum mam odpowiedz, mowie ze bralem dietanabol, ale to ciezko dostac . Zaraz leca pytania: a to w zastrzykach czy w tabletkach?? A dobrze po tym idzie?? Hrhr

Mail doszedł, ale ledwo żyje. Jak zacznę normalnie działać, to puszczę odpowiedź. Żarłem Thermale w sporych dawkach i nawet lekkiego pobudzenia, nigdy, nie czułem. Używek tego typu nie brałem i nie zamierzam. Pozdr.

myślę ponadto, ze zastąpienie treningu siłowego metabolicznym byłoby jednak podstawowym i duzym błędem... Na taką odpowiedź czekałem, uzasadnij proszę dlaczego.

[...] :) Za 2-3 tygodnie w DNT chce dorzucic bieganie 20min na poczatek. Moje pytanie czy jesli czuje sie najedzony po pierwszym posilku to moge ominac np drugi? I kolejne w DNT wyrzucilem drugi posilek z kura, na rzecz jakiegos serka lub jogurty 400g. Dobrze robie? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz Zmieniony przez - zgorany w dniu 2011-09-16 19:16:32

anubis84 głosujący astry1 5 bury07 - drazekm 2 kabo9 6 Kapitan Wodka 3 kuba_n - m0nster - Muzzy17 1 RafalRRR 4 vildi99 - Jak ktoś chce mozna moją tabele zacytować , skopiować do swojej wypowiedzi, usunąć znaczniki quote i wpisać swoje oceny oraz [...]

otwierasz dowolna odpowiedz z tabelka-klikasz cytuj-u dóry jest znak cudzysłowia -potem w miejsce nazwy wpisujesz swoja a w miejsce pkt swoje pkt reszte -same cyfry wyrzucasz-tylko cyfry! Kabo9-tabeli nie ruszałem,tylko przed tabela coś napisałeśi to usunołem,bo myslałem że jest w swojej odpowiedzi a ten tekst się skopiował..:) Zmieniony przez - [...]

dyplomatyczna odpowiedź :-)

pit odpowiedz na pytanie bo jadę dziś chyba ;-]

dozywotni spamer na SFD jak beda sie pytac, jak Twoje samopoczucie? odpowiedz: ze czujesz sie jak male szare jajko i dostaniesz nawet zolte papiery :)

z tą colą to ostrożnie. to że nie ma cukru nie oznacza, że można ją "bezkarnie" pić. Jak waga stoi w miejscu to odpowiedź jest prosta - dorzuć do pieca

no jak nie ? mniej powtorzen ale za to duzym ciezarem pozwalajacym zrobic powtorzen 6 4 3 2 np... wiec albo mi odpowiedz a jezeli sam nie wiesz to daj spokoj ;p

Ciekawe czy oni w ogole teraz na to patrzą. Może odpowiedź jest już na 4 stronie a my dalej drążymy temat... %-)

Odpowiedź będzie na tej na której Kaczor napisze\-)