odpowiedz

dziękuje za odpowiedź! mam jeszcze jedno pytanie-przepraszam, że tak męcze ale mnie to męczy:) ponieważ chodzi mi o podawanie 2 porcji dziennie! czy można zrobić tak, że będę spożywał 2 porcję dziennie np. po 2g bądź 3g? brałbym wtedy w treningowy na czczo 2g-3g, a po treningu też taką porcję, a w niereningowe tak samo na czczo i przed snem [...]

dziękuje za odpowiedź i wytrwałość:) ...ale...niestety ta odpowidź nie do końca rozwiała me wątpliwości może nie zrozumiałem przekazu ale moje pytanie dotyczyło skuteczności rozłożenia dawki 5 gramowej w dni nietreningowe na 2 porcje tj. rano i wieczór(przed snem) i czy korzystniejsze jest przyjęcie tej dawki w taki sposób czy lepiej rano całe [...]

Dzieki za odpowiedz! Bol nie nasila sie przy glebokim wdechu, przy kaszlu to bardziej zwiazany z tym, ze potrzasam cialem i lekko czuc. Jezeli chodzi o glowe to tylko gdy chce dotknac broda klatki piersiowej i wystepuje przy tym uczucie rozciagania sie kregoslupa i wtedy boli najbardziej. Bol zlokalizowany jest mniej wiecej na wysokosci ktorej [...]

"Po co dział mi czy lalce" Dobre pytanie. Wydaje mi się, że odpowiedź brzmi "Skoro możemy się reklamować w Suplementacji" Mateusz Pazdan Administrator

Natychmiastowa odpowiedź No może mi trochę nie wyszedł dowcip, to nie miał być personalny atak, ja się nawet dziwię, że tak od razu zareagowałeś ale tak serio, to nigdy nie widziałem jeszcze tak kulturalnej konkurencji, jak na SFD, mam nadzieję, że tak zostanie zresztą i tak wszystkie dowcipy przyćmiewa rozmowa na temat pudełek Maciej [...]

[...] na SFD , placi za reklame tyle co inni , tylko ze inni maja wiecej klientow bo maja reklame w forumowiczach . Mysle o tym ze na przyklad ktos pyta o kreatyne i zaraz jest odpowiedz kup sobie tam () , kosztuje () . Taka sytuacje bynajmniej jest niemila dla nowego sprzedawcy . Jest to tylko jeden ogolny przyklad , zdarzaja sie oczywiscie [...]

Suplementacja nie jest jedynie siedliskiem komercji. Wiekszosc postow dotyczy porad dotyczacych stosowania, ewentualnie sensu stosowania danego srodka. Naturalna koleja rzeczy jest nastepnie pytanie gdzie mozna dany srodek zakupic mozliwie najtaniej. Utworzenie dodatkowych dzialow przez sponsorow forum doprowadzi do totalnego rozdrobnienia forum [...]

LUDZIE wy tutaj żyjecie wogóle, tydzień sie czeka żeby dostać odpowiedź. Zycia troche!!!

Dzięki za odpowiedź, liczę na kolejne podpowiedzi. Organizm mam wytrzymały, więc bez problemu mogę przebiec 10 km, tylko, że po bieganiu jestem bardzo głodny i zmęczony przez pare dni:) Przypominam, że dalej czekam na jakieś info w sprawie spalania pośladków. R.

Wszelkie jej inhibitory , napewno insulina , endorfiny , moze serotonina ? , melatonina , i środki przeciwstresowe , gdyz adrenalina jest zwiazana ze stresem i odpowiedzią na jego , wiec by powstzymało Chociaż można by poszukać gdzie indziej otóz adrenalina jest silnie powiazana z kortyzolem , wiec odpowiedz trzeba szukac przy hamowaniu kortyzolu [...]

Witam, Potwierdzam chęć zakupu tych gryfów. Zdecydowałem się także wziąć stojaki. Całość 250 zł z wysyłka tak ? Czekam na odpowiedź i jakiś kontakt :) Pozdrawiam

Dostales juz odpowiedz co do odbloku jesli wiesz lepiej to po co pytasz?

super :) na taką odpowiedź liczyłem ;) a powiedz mi jak to się przekłada na dzień treningowy + aeroby ? tak samo jakbym robił trening aerobowy na czczo ? Nic nie wcinać od razu po treningu (żadnych odżywek , posiłków ) tylko jechać szybko do domu i tam pełnowartościowy posiłek ? Jeśli tak to co z tymi odżywkami zrobić :P bo dotychczas robiłem [...]

sama twoja odpowiedź już mnie zaciekawiła i obaliła moją tezę ^^

łooooo takie to drogie trudno dzieki za odpowiedź!

Autor dostał odpowiedź TU: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny-t991354.html Więc ten temat do usunięcia chyba. Zmieniony przez - eliasz91 w dniu 2013-12-19 23:35:52

Przeanalizuj co najczęściej myjesz,wycierasz,gdzie zmywasz makijaż itd. i będzie odpowiedź na pytanie ;)

spoko,dzięki za odpowiedź P.S. w siadzie to miałeś zapas na 20kg :P jesteś jednym z niewielu kulturystów,którzy wiążą kolana do siadów

temat usunal jeden z moderatorów tego dzialu ,ktory ma do tego prawo szczegolnie ,ze Twoj kolega prawie niczym nie rozni sie od osoby nie ćwiczącej - i to jest fakt wiec jaki sens ma zamieszczanie tutaj jego fot? Prosze odpowiedz mi na to pytanie

Dziękuje za tak szybką odpowiedź, łap sog'a :)