[...] tak. Ale zastanawiam sie, czy ze wzgledu na to, stacki mam puscic w niepamiec? Dodam, ze jestem na KA, i nie zauwazam dalszego poszerzania sie tego naczynia. Czy tamten incydent traktowac jako przypadek, czy rzeczywiscie odpuscic wszelkiego rodzaju stacki? Pisze w nutrifarm, bo licze na jakas medyczna odpowiedz Pana Ambroziaka ;] Pozdrawiam
witam nie dawno dałem pewien projekt do zrealizowania (fot) dostałem dziś odpowiedz żę taka przeróbka bedzie kosztować 450zł + wyciąg czyli 729zł, a za tą cene mam już praktycznie ten wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 ma on znacznie wiecej profili czyli wiekszy koszt a jest w poronywalnej cenie co wiecej wyciag u [...]
Cześć, co sądzicie o białku acidofilnym? Jest sporo artykułów o mleku acidofilnym i wszystkie pozytywne, ale o białku acidofilnym nic nie mogę znaleźć. Jedynie informacje na stronie produktu plus dwie krótkie informacje w google. link usuniety Cena niska, informacje w zakładce SKŁAD wydają się być ok. Trochę załącza się czerwona lampka, bo niska [...]
[...] zależy mi aby zacząć coś trenować ale chciałbym się dowiedzieć czy sztuki walki nie hamują wzrostu bo ja chciałbym jeszcze z 10cm urosnąć.No wiecie...czy np. uderzanie w worek i w powietrze nie wpływa negatywnie na kości a tym samym nie hamuje wzrostu.Może spotkaliście się juz z tą teorią a może się mylę.Proszę o odpowiedz.Z góry dziękuję.
Cześć Wam. Chciałbym Was poprosić o jakąś ocenę oraz pomoc. Jakby to powiedzieć, "obudziłem się" i wziąłem się za siebie. Przez wakacje schudłem 6kg, a zostało mi jeszcze 5kg. (69->63/2->58) Zacząłem ćwiczyć absy przy pomocy aplikacji runtastic i jej 50 dniowego planu. Aktualnie jeste,m na dniu 18, ponieważ byłem na dłuższym wyjeździe gdzie nie [...]
Witam ! Ułożyłem sobie taki plan treningowy na wyskok i chciałbym wiedzieć co o nim sądzicie.Zmienilibyście kolejność ćwiczeń,coś dodali albo odjęli ? Chciałbym to ćwiczyć od pon do pt,sobota i niedziela odpoczynek. Trening na atlasie 15 minut Przysiad z hantlami 20 razy Wyskok energiczny 20 razy Przysiad z hantlami 20 razy Ćwierćskok 40 [...]
[...] fal mozgowych na odpowiednim poziomie (zainteresowanym sluze adresem strony). Ale to wszystko bajery. Co sadzicie ogolnie o medytacji. Rano, wieczorem, przed treningiem, po treningu? Macie jakies doswiadczenia? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
[...] zajęciu gdyż czuje niedosyt z powodu braku sportu. Moje wymiary - 194cm 92kg może komuś sie przyda. I prośba do moderatorów jeśli temat w złym dziale prosił bym o przeniesienie bez konsekwencji :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedz. Morze temat sie rozwinie i jakoś rozjaśni mi sie w głowie a tymczasem wracam do lektury forum :) Pozdrawiam, Marcin.
Witajcie! Szukałem wszędzie, ale niestety nie znalazłem. Trenowałem zazwyczaj 4x w tygodniu tylko i wyłącznie siłowo/na masę, (po 3 serie i 7-8 powtórzeń) + aeroby po ćwiczeniach. Od tego tygodnia wprowadzam 2x w tygodniu zajęcia fitness ze sztangą, tzw. "MagicBar". Godzina czystej wytrzymałościówki. Obciążenie niewielkie, 10-20 kg, ale po 100-200 [...]
[...] 190 cm wzrostu a waże tylko 65 kilo. Próbowałem przytyć, ale nic z tego. Może ktoś ma jakiś pomysł jak przy pomocy odżywek i innych suplementów poprawić mój stan (kilogramowy)? :) czytałem troche na temat kreatyny i innych, ale chcialbym sie dowiedziec co wlasnie w moim przypadku bylo by najlepsze. Pozdro i prosze o odpowiedz. Wszystkim dzieki
[...] 30mg ed + PROP (Testolic)100mg e2d 6__ 7__ 8__ 9__ Czy moglby mi ktos rozpisac dalej ile ciagnąć tego w jakich dawkach bo po tym gownie z EC to w ogole jak bym nic nie bral takze niewiem ile dalej ciągnąć winko razaka oraz czy 24 clomidu na odblok wystarczy? dzięki bardzo za odpowiedz. Zmieniony przez - machine83 w dniu 2009-04-15 11:55:05
Witam. Mam pytanie odnośnie tzw. koxów. Czy jak zaczynam przygodę z siłownią to warto brać jakieś witaminy czy coś? O odżywki się nie pytam bo znam odpowiedź.. I jeszcze jedno - czy po +/- 3 tygodniach trenowania mogą być już efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 185 Cel treningowy: Siła oraz rzeźba Staż treningowy na [...]
[...] pamieta) czy jakis inny podobny). Czy jest to specyficzny rodzaj treningu czy tez to co inni tylko trzeba wiedziec kiedy przestac ladowac mase? Bardzo bylbym wdzieczny za odpowiedz gdyz wlasnie po to zaczalem trenowac: dla mnie taki wlasnie wyglad jest idealem a niebotyczna mase moga sobie nabijac inni... Dzieki! Look into my eyes, you will [...]
[...] - uginanie jednorącz w oparciu o udo 3x8 Sobota Barki - wyciskanie sztangi 2 serie rozgrzewkowe(zrezygnowałem z tego ćwiczenia z powodu kontuzji) - wyciskanie hantli 3x10,9,8 - unoszenie hantli bokiem 3x10,9,8 - unoszenie hantli w opadzie 3x10,9,8 - unoszenie hantli przed siebie 2x10 kaptury - szurgusy 3x10 Z góry dzięki za odpowiedz Pozdrawiam
Dzien dobry Mam pytanie dotyczace tego produktu, czy warto go stosowac jako zrodlo weglowodanow, niestety nie moge znalesc nigdzie informacji o typie tej maki oraz ig. Na forach zdania na jej temat sa podzielone. Dlatego licze na wasza fachowa odpowiedz. Pozdrawiam
[...] No i teraz pytanie, gdyby ktoś zapytał,a co się stanie jesli uzyje np słonecznikowego czy lnianego do smazenia? Chodzi o rozpad wiązan dotyczący tych tłuszczów? Przekształcenie ich w tłuszcze nasycone trans? Czy to ma zwiazek z punktem dymienia? Wiem wiele pytań,dzieki z gory za odpowiedz, prosze o dyskusje, poprawienie mnie ewentualne
Witam, Po pierwsze, nie wiedziałem gdzie zadać poniższe pytanie, więc tu chyba będzie dobrze. Chodzi o to (czytałem właśnie dość dużo postów nt. Kofeiny z połączeniem kreatyny itp.) i doczytałem, że kofeina także pomaga w spalaniu... i tu pojawia się pytanie.. Jeżeli mam zamiar robić cykl na Masę, to czy mogę przed treningiem wypić sobie jakiś [...]
[...] pierwszy cykl ale nie miałem w planach go przerywać. Nie mam możliwości jak na razie zrobić ponownych badań bo nie wiem kiedy znowu będę w Polsce. Może mi ktoś doradzić ? Pokierować ? Czy odblok potrzebny czy poczekać ? Bo nie wykluczam ze wrócę jeszcze do towaru za jakiś czas jak ustabilizuje się trochę sytuacja :) dzięki za odpowiedz pozdro :)
Witam, zamierzam sobie kupić taki oto zestaw: - Creatine micronized z tauryną (Trec) - Dextroza (Trec) - Nitrobolon II (Trec) - Mass XXL (Trec) Czy dobry pomysł na rozbudowe mięśni? Proszę o opinie, i jesli mozna to zebyscie cos zaproponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel cyklu: [...]
