odpowiedz

no naprawde wielkie dzięki za odpowiedź. A co powiecie na taki plan że do stycznia pociągnął bym rowerek i diete powiedzmy na 2400 kcal a od stycznia masówke akurat by mi zleciała ta woda zatrzymana w organizmie przez obżarstwo bo i tak narazie dostępu do siłowni nie mam aha a wgl moja waga teraźniejsza to 81 w przybliżeniu

Dziękuję bardzo za tak szybką odpowiedź. Co do tego drugiego linku postaram sam ustalić sobie plan i tutaj go Tobie przedstawię do oceny :))

Bo to co polecilem, to nie jest program na rzezbe :) Po pierwsze jest za krotki aby byl na rzezbe - jedynie co daje, to anaboliczna odpowiedz organizmu - co przy pewnych warunkach moze pomoc zrzucic tluszcz (bo zwieksza sie ilosc hormonow w organizmie), zwieksza tez wydolnosc, ktora podczas cwiczen areodobowych jest nieoceniona. Nie napisalem, ze [...]

Prosze o odpowiedz!

Dud, wyżej masz odpowiedź

Encanto dzięki za błyskawiczną odpowiedź. No dietka to duży problem, szczególnie jak sie ma dziewczyne, która codziennie cię wyciąga na pizze :P. Co do mojej diety to jest wyliczona co do grama, a braki których juz nie mogłem uzupełnić posiłkami uzupełniam mass xxl. Piszesz że 2xXpand, ile trwałby taki cykl? I w jakich dawkach wtedy przyjmowac?

Powiedział co wiedział... To nie jest odpowiedz na moje pytanie ! Kreatyna to nie tylko kreatyna ale i inne związki w jej składzie.

[...] trening, po ktorym potrzebuję wiecej niz 2 dni odpoczynku, jednak we wtorek cwiczę ten sam miesniec co w ciężką niedzielę, tyle że odciążam go, gdyż 2 dni wczesniej dalem mu w kosc. TO cos w rodzaju FBW i Spilta, proszę o odpowiedz czy ten trening jesn sensowny, może pozmieniac kolejnosc itd? Po odpowiedziach wkleje dla porównania spilta góra dół

[...] 9% , nie jestem zatluszczony ,jestem szerszy hmn ..a shotgun z winem ? bo szczerze moj dil z koksow chyba nie ma az tak szerokego asortymentu .. moglibyscie tez nie pisc skrotami bo hooya rozumiem ! dzieki za odpowiedz i prosze o wiecej Zmieniony przez - vertigo12 w dniu 2008-01-21 17:18:12 Zmieniony przez - vertigo12 w dniu 2008-01-21 17:19:42

Przy 25mcg T3 z Unipharmy to spalisz tylko 3,75kg. Musisz celować albo w inne T3 albo dać większą dawkę.... GŁUPIE PYTANIE GŁUPIA ODPOWIEDŹ. Z jednej strony sam piszesz, ze każdy organizm jest inny i inaczej reaguje a potem wyjeżdżasz z czymś takim. A poważnie to z Unipharmy to tyle wałków lata, że może sprawdź co tak naprawdę masz. Sam się [...]

Gdzie ta odpowiedz? przerosła ?

co tu pisać podczas wyciskania na płaskiej ławce ile przyczepów pracuje i już masz odpowiedz.

Stwierdzili u mnie skrzywienie kegosłupa w odcinku ledzwiowym. Czy w takim stanie mozna cwiczyc na siłowni. Jakich cwiczen powinienem unikac Czy na takie cwicznie mozna robic jakies cwoczenia korekcyjne. dzieki z góry . Prosze o szybka odpowiedz.

logor czy przeczytales caly moj temat? Chyba tylko pierwszy post ;] przeczytaj reszte i wtedy odpowiedz bede wdzieczny :)) Sprawa niestety nie jest tak prosta;//

Logor. Do kogo ta twoja wypowiedz sie tyczy. Bez obrazy ale jak odpowiadasz komus to napisz do kogo piszesz. NApisz do kogo była ta odpowiedz.

[...] diagnostyce w/g której lekarz współpracuję z rehabilitantem opracowując sposób leczenia, tego Cie chyba uczyli w szkole!!! Nie będę się odnosił do wszystki postów a raczej odpowiedzi pana rehabilitanta ( Paker)ale do kilku. Zmiany dyskopatyczne, skoliozy i inne zmiany anatomiczne w stawach kręgosłupa są głównym i bezwzględnym przeciwskazaniem [...]

Panie rehabilitancie, Co poradzić na strzykanie w stawach. Czy jest to brak tego jakiegoś płynu czy mazi w stawach? Strzela mi praktycznie we wszystkich stawach w kończynach. głównie w kostkach (np. prawie przy każdym wciskaniu sprzęgła lub stopniu po schodach) to samo jest z kolanami, łokciami, nadgarstkami, barkami. Pewnie istotną informacja [...]

Dzięki wielkie za odpowiedz bardzo pomogłeś mi psychicznie

[...] lat ale mieć tą pewność,że dam radę.Takie pisanie,że wiedzieć a nie wystartować bo można pomóc jest gorsze niż wystartować a nie dać rady to głupota i to się nazywa nieodpowiedzialność za to co się robi.Podam Ci przykład,masz średnią 2,5 a chcesz się dostać na farmacje,no i zdajesz tam wszystkie papiery,chociaż wiesz,że i tak Cię nie [...]

Dziekuje bardzo 8x8 , soga juz dałem prosiłbym o jeszcze jedną odpowiedz gdyby tak zrobic 1-8 mix e2d 0,7 ml ( to wychodzi 20 ml mixa na te 8 tyg) i juz tutaj nie ładować tego propa tylko odblokować się ?