odpowiedz

tak najlepiej bedzie dawać odpowiedź odpowiedź+ nowe zdjęcie ;-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-19 23:23:59

[...] JKD w parterze tylko czy to uderzanie Stefanowe to też pomysł Bruce Lee..." A dlaczego ja mam robic cala robote za Ciebie, przepadaj notatki Bruce'a i sam sobie odpowiedz. ;) "Nie wiem, ale Inosanto tak interpretuje JKD..." Bruce nigdzie nie powiedzial ze JKD to koncepcja a Inosanto wyszedl z tym terminem na pare lat po [...]

Wiesz, nie chce Cię ani straszyć ani naciągać na niepotrzebne badania, ale poczytaj sobie o niedoczynności tarczycy i sam sobie odpowiedź na pytanie czy twoje objawy nie pokrywają się z tymi ''podręcznikowymi''. Dodatkowo dam Ci radę, jeśli te objawy będą się utrzymywać to nie daj się zbyć. Często lekarze jak zobaczą, że badanie tsh jest w normie [...]

Biniu można uzyskać na pw. odpowiedź co z tym Redwailerem? Czy doszła moja ankieta, czy dostanę czy nie dostanę. Jakby co mogę przeprowadzić dobrą recenzję ;)

niestety to pytanie nie do mnie ... prosze poczekaj na odpowiedz Nutrifarm ew podbij tam na prv

Dzięki za odpowiedź sam tak spróbuje robić i 20-40 i 40-60 bo jak ostatnio zrobiłem między 10 a 15 powtórzeń z większym ciężarem to żadnych domsów nie było :/

Dzięki. SOG poszedł za odpowiedź oraz za całokształt :-).

Ze stricte siłą będzie taki problem, że zbytnio nie mogę iść w ciężary przez dyskopatię:-( Stąd często posiłkuję się różnymi metodami i cudami, by trening był mocny. I chyba jest za mocny- tzn zbyt często jest mocny i być może za słabo się regeneruję. Prawda jest taka, że z siłowni wychodzę szczęśliwy, spełniony- nie ma odczuć, że o boże co ja [...]

Gugcio, dziękuję, obiecuję, że relacja będzie bardzo ciekawa i postaram się Wam jak najwięcej przekazać od Toma! Utrudnieniem jest to, że będzie można robić jedynie zdjęcia, nie filmy (ma być jeden specjalny kamerzysta, więc tak czy siak pojawi się ogólne wideo). Ale pogadam z organizatorem, że potrzebuję coś nakręcić na swój prywatny użytek, do [...]

dobra - już znam odpowiedź na podchwytliwe pytanie }:-( - jajecznica z makaronem - czyli można rzec - tzw. czawajnica. jak wyżej - forma zacna, potwierdzam. no i panie baw się w tej Austrii dobrze, poćwicz kopyta z Platzem, pojedź Wiener Apfelstrudel, zobacz Stephansdom. Czekamy z niecierpliwością na relację. I szerokiej drogi jutro!

No to lecimy z tym! https://i.imgur.com/Hr2bpBul.jpg Od razu mówię, że film(y) powinny pojawić się jutro. Jest ich trochę a chcę Wam zmontować dobry materiał:-) 15.09.2017 - DNT ROZTRENOWANIE dzień 4 Wyjazd do Wiednia. Pobudka przed 4, jajecznica i lecimy! Droga prosta i gładka. A4 i A1 na Czechy. Pierwszy postój planowany jeszcze po naszej [...]

Kuba, no to trzeba będzie zawitać;-) ------------------- Zaległe wpiski: 8-9.10.2017 - DNT Dieta i suplementy: Dni nietreningowe więc w sumie nic ciekawego- odpoczynek i lenistwo;-) W niedzielę przygotowałem gulasz na winie;-D https://i.imgur.com/GGgEpmNl.jpg https://i.imgur.com/FvAuGLMl.jpg A w poniedziałek znów pojemniki w robocie;-) [...]

O i mamy ciekawą dyskusję!:-) Co do długości treningu- składa się na to wiele czynników- od prozaicznych, jak to ile czasu jesteśmy w stanie poświęcić w ciągu dnia i czy lubimy długo siedzieć na siłowni, po odpowiednie wspomaganie i co za tym idzie, dostępną regenerację. Tak jak napisał Night- katabolizm i przetrenowanie to rozdmuchane bajki, [...]

Marian, Gugcio- otóż to, fizjo odwiedzony, relacja poniżej:-) Gugcio, dzięki wielkie za te niby proste, acz cenne rady... ciągle zapominam o tym celu! FIZJOTERAPIA (mam nadzieje, że ten nagłówek nie wejdzie na stałe do mojego dziennika%-) ) Po kolei: rano wstałem z nieco większym bólem/dyskomfortem niż ostatnio- to chyba też obolałości po solidnym [...]

Wybaczcie ciszę, piszę jak mam wenę i humor- czyli widać dziś mam%-) Nadrabiamy: https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 4.11.2017 - DT Dzień całkiem spoko, do treningu motywacja jest, bo ugadałem się z Georgem. Docelowo miał to być cheat day, ale... nie do końca;-) Zaległa fota z pomiarów: https://i.imgur.com/zoFyNIIl.jpg https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg [...]

O i to jest konkretna odpowiedz, wierze ze gdybym od razu spuscil z tonu nie bylo by tych zgrzytow, moj blad ale stalo sie. Wiele rzeczy mam juz wyprobowanych z tego co piszesz. Nie uwazam ze kat 45° to jedyna sluszna metoda, bron Boze. Dlatego podczas treningu klatki mam rozne katy. Hantle wyciskam tylko i wylacznie na 30° lub plasko, a chwyt [...]

Dziękuję Ci Za rozbudowaną odpowiedź! Trzymam kciuki za Ciebie! Też mam pracę siedzącą teraz i to się czuje, jednak mnie operacja du zo pomogła i nie żałuję. Mnie dysk wypadł na 17 mm, drugi i trzeci na 6 i 5 mm, do tego wada postawy. Trudno, trzeba żyć dalej i trenować :-) Będę czytał dziennik bo masz podobny problem.i świetna sylwetkę. [...]

Lud się dopomina to trzeba cos napisać%-) Tak jak wspomniał Georgu siedzę w obsranych pampersach- oczywiście swoich, gdyż jak Banan słusznie zauważył, praca mnie pochłonęła%-) Żartuję- Kuba miał na myśli swoje tena pantsy. U mnie ogólnie wszystko OK, już z tydzień temu miałem coś napisać, ale nie będę ukrywał, że jak mam wolną chwilę, to poza [...]

Dziękuje wszystkim za mile slowa, tak co do relacji, jak i sylwetki:-) Daleko mi do bycia proznym, ale slowa uznania ciesza. Dzieki Kuba! Nam tez Ciebie brakowalo i nie moge sie doczekac wyprawy do Lodzi! Duzo (konkretnych) osob pytalo mnie kiedy start- bylem tym troche zazenowany, bo znam swoje miejsce w szeregu, ale doceniam to, bo z drugiej [...]

chlopaki a jest deca IP w polskich aptekach chodzi mi o 1ml /200mg i ile kosztuje ?? Prosze o odpowiedz bo wlasnie mam zamiar zrobic cykl z deca i ****a wszyscy scuiemniaja nawet najlepszy kolega moze wam kit wpuiscic jestem tego zdania ze najlepiwej jest kupic w aptece .Prosze o odpowiedz ! bede duzy