odpowiedz

Witam. Mam takie pytanie czy na jednym treningu klatki piersiowej mozna laczyc dol klatki z gora ?? mam na mysli to ze robic sztange plasko potem sztange skos glowa w gore a potem w dol ? mozna tak polaczenie zrobic czy nie za bardzo ? a i na koniec rozpietki dla rozciagniecia miesni Z gory thx za odpowiedz :)

Sorka że zaczynam kolejny post o kretce ale musze szybko się dowiedzieć co lepiej brać do kreyki.BCAA czy Tauryne. prosze o konkretną odpowiedź bo chce sobie samówić zaraz:)

[...] zbieram informacje na ten temat " Koncepcje budowania formy sportowej w makrocyklu dla grupy seniorów w wybranej dyscyplinie sportu, uwzględniając poszczególne cykle szkolenia. " i jeżeli ktos miałby coś interesujacego na ten temat to prosze o odpowiedz na e-maila : [email protected] . Jest to dla mnie bardzo ważne. Z góry dziekuje i pozdrawiam

Witam. Chciałbym spytać czy można i opłaca się brać aminokwasy ( http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis3595.html ) z gainerem z góry dziękuj za odpowiedź Zmieniony przez - vodixior w dniu 2012-04-21 17:34:23 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-04-21 17:59:04

Masywna dieta ? Nie chodzi tu o odpowiedz typu Jedz jedz i jedz Może jakaś rozpiska? Bardzo szybki metabolizm niestety nie pozwala mi nabrać masy co strasznie mnie demotywuje do dalszych działań dodam że korzystam z masser'ów ale jak sami sie domyślacie nie daje to zamierzonych efektów -Walczę z tym od ładny paru miesięcy a waga stoi w martwym [...]

Jaki pierwszy cyk na mase zamiast testosteronu w wieku 18 lat, czy w małych dawkach krótka deka + masteron może prowadzić do porównywalnych skutków ubocznych, czy może krótka deka solo,pytam nie dlatego żeby wejść, głównie po to żeby koleżkom wiedzą zaimponować, ja poczekam do 21 może później. Z góry dziękuję za odpowiedź proszę o [...]

Jaki mam typ budowy ? czekam na szybko odpowiedz.. z góry dziekuje .

Pompki, szwedki czyli pompki na taboretach nogi na sporym wzniesieniu czyli bardziej / niż -, pompki na poreczach, podciaganie nachwytem szeroko i podchwytem na szerokosc barkow, pompki z rekoma przy biodrach i szerokosci bioder " te na trica ". Daje soga za konkretną odpowiedz. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2009-06-13 17:40:28

czesc mam pytanie. Nie wiem czy w dobre miejsce temat zalozylem , ale prosze o odpowiedz . Planuje kupic horse power i białko. Teraz moje pytania : 1. Czy lepiej kupic 2xhp i 7 kg białka 2. Czy lepiej kupic hp i 7 kg białka i cos jeszcze do tego ;d 3. Jakie białko ? (kolega mowil ze jest jakies za 170 zl weidera czy jakos tak ;p

jak dobrze bronić bo nie umiem się nauczyć potrzebne są jakieś specjalne ćwiczenia jeśli tak to jakie mogli byście mi pomóc był bym wdzięczny ponieważ chce się dostać do drużyny piłkarskiej. Mówią że trening czyni mistrza a więc sprubuję myślę że sobie poradzę , ale najpierw mi wyślijcie odpowiedz

Witam. Otóż mój problem wygląda następująco przy uginaniu rąk sztangą łamaną, prostą, hantelkami stojąc, lub na modlitewniku bardzo bolą mnie kości przedramienia. Czym może być spowodowany ów problem, złą techniką, jakimś większym urazem ? Jeżeli ktoś miał podobny problem, lub umie jakoś zaradzić bardzo prosiłbym o odpowiedź. Pozdrawiam [...]

Witam, zamówienie o numerze 1481081 nie zostało zrealizowane tydzień po udanym przelewie. Nie otrzymałem odpowiedzi na maila, pora na forum. Proszę o sprawdzenie stanu realizacji zamówienia lub odpowiedź w tej sprawie.

Witam Posiadam białko WPC 80. Otóż chodzi mi czy można je spożywać 2,5 miesiąca po terminie? Bo termin upłynął 27.10.2009 także prawie w listopadzie i właśnie stąd pytanie czy można to jeszcze jeść... Białko było otwarte, lecz zawinięte i w szafce. Proszę o szybką odpowiedź.. Pozdrawiam

no witam. mam tylko 2 pytanka i prosze o konkretna odpowiedz. 1) jak bede bral bionabol to w dni ktore nie cwicze mam tez go brac czy nie?? bo cwicze 4 dni w tygodniu i przez te 3 dni mam go brac normalnie?? bede go bral piramidka 234432 2) powiedzcie w jakich porach brac binabol??

szukam kogos kto mialby kasety lub plyty z transmisjami calych gal glownie prdie lub ufc ewentualnie z pojedynczych walk ale pokazanych w calosci a nie tylko koncowek lub klipow. prosze o kontakt na maila lub odpowiedz na forum lub na numer gg 37 73 146. Pozdrawiam!!!!!!

mam pytanie czy jest mozliwosc wrzucenia pliku na forum? chodzi mi o mały plik w formacie xml albo chociaz pogrubienia postu: http://www.sfd.pl/temat156786 chyba ze uznacie ze jest do niczego nie potrzebny byłbym bardzo wdzieczny za odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-08-04 01:02:32

Mam pytanie czy po 15 amp testo prolongatum razem z meta bedzie potrzebe HCG? oczywiscie odblok clomidem (24 tat) cykl krotki metka 20mg dziennie prolka 200mg co 5 dni na koniec zejscie po 100mg Dzieki za odpowiedz

Chodzi mi o to jak nazywa się taka wąska opaska do podtrzymywania długich włosów podczas biegania itp. Tą opaskę często mają piłkarze podczas meczów(podobna do jakiegoś sznurka czy coś takiego). Jeżeli ktoś zna odpowiedz byłbym wdzięczny. pzdr.

witam mam ten sam problem co poprzednicy. Mianowicie zamówiłem paczkę i nie dostałem potwierdzenia przyjęcia zlecenia do realizacji. Moje nazwisko kawalec przemek zamówienie z 31.08.2011. Dzięki za odpowiedź

Siema for all !!! Z gory sorx ze tutaj wrzucilem ten temat ale nie wiedzialem gdzie bedzie pasowal tak zebym mogl znalezc osoby mogace mi na niego odpowiedziec :D, a wiec chodzi mi o to czy ktos zna nazwe utworu i wykonawcy przy jakim IGNASHOV wedruje do ringu PLZ o odpowiedz :D z gory dzieki !!!