Witam! Interesuje mnie czy ktos z Was kupił przez internet koszulke Tytana The FURY? Moja oferta kupna wciąż pozostaje bez odpowiedzi. Czy może jest jakis przedstawiciel na Polske, lub Europe? Czy może ma ktos koszulke the FURY nr 46 na sprzedaż? Z góry dzięki za odpowiedź! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB [...]
Witam! Mam zamiar kupic nowy rowerek. Mysle nad rowerkiem KROSS LEVEL A8 lub jakies tego typu. Nie za drogi rowerek, tak do 5 tys zloty i zeby sie nie rozwalil szybko , bede jezdzil glownie po lesie. Moj ostatni rowerek to bylo cos podobnego do KROSS LEVEL A2. Jednak chciałbym kupic nowy a ten oddac bratu. Prosze o odpowiedz
[...] Przed podsmazeniem wyglada to tak. ryż biały, gotowany 100g 140 kcal Sok pomidorowy tymbark 100g 13 kcal Cebula 50g 14 kcal Kiełbasa Wiejska 44g 132 kcal A po tym jak przygrzeje wszystko na patelce bez zadnych dodatkowych tłuszczy to czy pozostanie taka sama kaloryczność? Czy jakimś cudem się zwiększy ?? Proszę o odpowiedz.
Witam czy wiadomo moze kiedy bedzie dostepna wersja plus ? A drugie pytanie dotyczy wersji econo. Czy od momentu debiutu tego bialka zmieniana byla receptura i smak czy niezmiennie jest produkowane to samo bialko bez zadnych zmian ? z gory dzieki za odpowiedz
Mam 14 lat i chcę zacząć, ćwiczyć i wgl. Mam już 1 miesiąc siłowni za sobą i 2 meisiace w domu. Podpowiedzcie coś jak sie odzywiac i jak duzo ciwczyc, odpoczynki i inne! 163cm wzrostu, 54kg wagi Miałóem zamiar kupić 700g białka, brać? czy dać sobie spokój? Prosze o odpowiedz, troche pcozytalem o dietach i innych, ale chce sie dowiedziec tak tutaj [...]
Dzień dobbry.Nazywam się Kamil jestem bezdomnym i myję okna w sklepach w niemczech.Od 3 dni mam problem z dłonią w prawej ręce: Nie mogę jej wyprostować na wprost z pozycji gdy dłoń kładę na stole paznokciami do góry i ją pociągam do siebie zabierając ją ze stołu to dłoń leci palcami w dół. Nic nie boli palcami ruszam i dłoń w prawo lub lewo też [...]
[...] mój trening jest rozbity na 3 dni w tygodniu, efekty może nie są znakomite ale są:) Chciałby oczywiście to przyspieszyć, a czytałem ze xp jest całkiem fajnym wspomagaczem jeżeli chodzi o efekty działania. Dodam tylko ze nie chce MASY tylko bardziej na RZEŹBĘ. Czy to właśnie odpowiedni preparat dla mnie ? Pozdrawiam i liczę na odpowiedz
Witam, zawracam się z prośbą o dodanie do mojego zamówienia pasków treningowych oraz jeśli występuje taka możliwość - usunięcie witamin. Czekam na odpowiedź oraz podanie ceny po wprowadzeniu zmian.
Witajcie jestem nowy na forum i chciałbym zadać Wam, doświadczonym forowiczom pytanie. ile kcal powinien przyjmowac dziennie intensywnie ćwiczący nastolatek przy wzroście 160 cm, wadze 43.5 kg w wieku 13 lat? czekam na odpowiedź. P.S. liczyłem bmr i dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na różnych stronach ale dalej nie jestem pewien, czy wynik brać [...]
Proszę o odpowiedź was wszystkich. Brałem OLIMPA 80, ale znalazłem EXTENSOR WPI 95 i mam dylemat. Czy moglibyście, o wielkie jury oddać swoje głosy w sondzie powyżej, które białko jest najlepsze? Proszę o szczere wypowiedzi tych którzy się zawiedli na którymś kolwiek białku lub przeciwnie są podekscytowani efektami. Unikaj sterydów, bądź czysty!
Witam!! Właśnie jestem w trakcie układania dietki wg. 10ciu przykazań żywieniowych (zresztą dam potem do sprawdzenia). Do każdego posiłku należy dodawać warzywa. Chciałbym się dowiedzieć czy warzywa, które ugotuję z mrożonki są dużo gorsze od świeżych warzyw?? Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedź!!
[...] miesnie brzucha i szyi. czy mam przerwac program i dac odpoczac miesniom czy kontynulowac mimo bolu? a moze przez jakis czas cwiczyc lightowo (jesli tak - to jak?) a jak sie troche wyrobie to zaczac A6W od nowa? pytam bo slyszalam ze jak sie przetrenuje miesnie to trening nic nie daje i nie urosna przez jakis czas...prosze o szybka odpowiedz.
Witam ! Mam pytanie : Czy moge lecac samolotem z Niemiec do Anglii , zabrac ze soba strzykawki i igly ?? Czy musze to jakos chowac , czy jest to legalne . Prosze o szybka odpowiedz . Z gory dzieki .
Ze względu na taki rozkład czasu mogę ćwiczyć tylko 2x w tygodniu (czwartek i niedziela). Czy poniższy trening jest dobry?: 1.Przysiady ze sztangą 4s 2.Martwy ciąg 4s 3.Podciąganie na drążku 4s 4.Wyciskanie leżąc 4s 5.Wyciskanie żołnierskie 3s 6.Pompki odwrotne 3s 7.Uginanie ramion ze sztangą 3s Diete trzymam, wcześniej trenowałem split 3x w [...]
[...] badania prolaktyny i wynik jest taki sam jak przed rozpoczęciem deki. (w dolnej granicy normy) Moje pytanie czy po dece zawsze wywala Prolaktynę ? (Piechoś na filmikach mówi że 150mg "Aptecznej Deki" wywala prolaktynę w kosmos. czy dwa tygodnie to za wcześnie aby aby wywaliło prolaktynę ? Deka jest od MALY-TIGER DECANOL-200 dzięki za odpowiedz
witam wszystkich, zrobiłem sobie cykl storm i nitrobolon do tego creatyna olimpu mega caps. Mam storma winogronowego trochę nie podchodzi mi ten smak i zastanawiam się czy jeśli bym wsypywał odpowiednią dawkę bezpośrednio do ust i popijał wodą czy to było by ok? Czy lepiej jak się rozrabia z wodą i dopiero wypija...z góry dzięki za odpowiedź :)
Witam wszystkich. Mojego kolegę nuryuje pytanie, które brzmi następująco: CZY MOŻNA POMIESZAĆ GAINERA (np. MASS XXL TRECA) Z KASZKĄ BOBOVITY? Kaszka Bobovity ma bardzo dużo węglowodanów. KASZKA: białko-15,0g węglowodany-81 MASS XXL: białko-20,0g węglowodany-77,35 Czy to dobry pomysł aby pomieszczać kaszkę z Gainerem? Z góry dzięki za odpowiedź. [...]
[...] + Olimp Creatine Mega Caps Monohydrate. Kreatyne zamierzam brac w dni treningowe 4 kapsulki rano na czczo i 4 kapsulki po treningu. A w dni nietreningowe 4 tabsy rano na czczo. A jak z dextroza ? Popic nia (20-30g, 2-3 lyzki stolowe) kreatyne przy kazdym braniu? Czyli w dni treningowe 2 razy, a w nietreningowe raz? Dziekuje za odpowiedz ;)
witam, zastanawiam się nad treningem dla siebie gdyż 1,5tygodnia temu skończyłem FBW za 2,5tygodnia wylatuje do pracy w UK najprawdopodobniej: dział budownictwo. i nie wiem co teraz mam robić rzeźbę, wytrzymałość, mase? wymiary w profilu aktualne prosiłbym bym o odpowiedź i ewentualnie jakiś rozpis treningu bo to bd jak coś 6-8treningów. chyba że [...]
