odpowiedz

Witam... Cwicze od 5 miechow, aktualnie jestem na kreatynie... moje dane: 185cm wzrostu 75kg wagi rekord na klate 86 kg chcialbym sie dowiedziec jakie suple sobie kupic na mase chcialbym sie zmiescic w granicy 100 zl za odpowiedz dziex pzdr 3majcie sie

Witam , chciałbym prosić was o radę , otóż kończę 1 klasę LO , w gim na początku 3 klasy mieliśmy mierzony wzrost , wówczas miałem 170 , dziś mam ten sam wzrost , chciałbym się was spytać ilę jeszcze mogę urosnąć ? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.

mam silny bol w okolicy posladka przy podnoszeniu czasami czuje jakby blokade.stosuje rozne masci ale nic nie pomaga ,moze znaci jakas dobra masc ktora mi pomoze .prosze o odpowiedz na moje pytanie dziekuje.

Siema ziomeczki, chcę zacząć robienie masy. Jestem bardzo chudy i zaczyna mi to przeszkadzać, tutaj stawiam pytanie: od czego mam zacząć? Jakaś dieta, siłka czy warto od początku chodzić? Z góry dzięki za odpowiedź! :) Zmieniony przez - szoksofp w dniu 2014-12-30 02:20:19

mam pytanie gdzie dokładnie jest trawiona kreatyna , gdzie gainery a gdzie dextroza ? to jest bardzo ważne pytanie dla mnie ponieważ mam wrażliwe jelito grube i nie wiem czy mogłyby mi zaszkodzić te odżywki prosze o szybką odpowiedź

Moja 10 letnia córeczka ma triglycerides 247 mg/dL inne wyniki ma w normie. Czy ktoś może mi wytłumaczyć co to oznacza, jakie sa tego przyczyny i czy to w jakiś sposób się leczy? Co może być konsekwencją tak bardzo podwyższonego czynnika. Proszę o odpowiedź bo bardzo się denerwuję.

wiecie moze na jakiej stronie mozna kupic szczeki tylko takie z jakims nadrukiem czy rysunkiem zeby to nie byl zwykly ochraniacz na szczeke chce sie wyrozniac na macie :) szukalem na allegro i ruznych stronach internetowych i nie moge znalesc za odpowiedz z gory dziekuje :) jak byscie mogli prosil bym o link

jak to jest jak ktoś weźmie ome po terminie ważności, czy są jakieś po tym objawy czy można się uzależnić i czy są jakieś skutki uboczne?? pilnie potrzebuję odpowiedź ponieważ kupiłem pieniędzy nie chcą zwrócić a jest przeterminowana...nie wiem co mam zrobić ... jestem zdesperowany i oburzony;/

Witam zastanawiam się nad cyklem Cido ( 14 shotów ) strzał co 4 dni i do Tego zapodac Clena na spalenie zbędnego sadła . Trening oczywiscie redukcyjny do tego dzienie po 30 min aerobow Dieta wysoko białkowa plus suple białko na uzupełnienie w diecie . Czy połączenie tych 2 srodków ma sens ? proszę odpowiedź

witam, ma prosbe mam 19 lat waze 59 mam 186cm wzrostu, pale papierosy, czy moglby mni ktos ulozyc diete/trening zebym na masie przybral i czy musze skonczyc palic zeby przybrac na wadze? w jakim okresie czasu moglbym to zrobic?prosze o odpowiedz

Czy kreatyna w wieku 14,5 lat może zaszkodzić czy są jakieś skutki uboczne po niej czy są jakieś przeciwskaznia ??? prosze o odpowiedź z góry dziękuję.

siemka mam 21 lat cwicze juz od 4 lat jestem po paru cyklach na kreatynie teraz chce wziac od marca jakis prohormon mozecie mi polecic jakis dobry ale taki który nie podwyzsza poziomu testosteronu tylko działa na same miesnie . z góry dzieki za odpowiedz

Mam pytanie czego mozna spodziewać się po tkim cyklu 1-8 300mg deki do tego białko i aminokwasy bcaa ????????? obecnie ważę 81kg i mam 180cm ile kilo mogę zrobić?????? proszę o szybką odpowiedz... Dziekówa!!! Ł&M

Olimp Carbo z Kreatyną jak to brać ?? Razem osobno jakie odstępy jakie dawki. Proszę o odpowiedź waże ok 72 kg jak to ważne. Z góry dzięki za odpowiedzi. POZDRAWIAM.

Mam pytanie, czy jak podciagam sie na drazku to obciążam kręgosłup? Ponieważ slyszalem ze jak sie obciaza kregoslup to się nie rosnie. prosze o odpowiedz, z gory dziekuje :)

Mam nastepujacy problem , czy moge wzianc 2 strzal omki w tygodniu bo w nastepnym tygodniu mnie nie bedzie i nie bd mial dostepu do stuffu?Za szybka odpowiedz SOG.

Siema, Chciałbym wystąpić w zawodach kulturystycznych, jednak mam pewien problem a mianowicie rozstępy na plecach i jednym z barków, i tu jest pytanie czy rozstępy stawiają mnie w takich zawodach na przegranej pozycji czy mogę spokojnie z nimi startować. Z góry dzięki za odpowiedź .

zapomnialem dodac ze bedzie to moj 3 cykl z mety pierwsze dwa cykl byl robiony piramidka rezultaty nie byly za dobre .(223322 cykl pierwszy) , (drugi cykl bes piramidki dziennna dawka 3 tabletki w dzielonych porcjach ) dziekuje za wszystkie odpowiedz :)

Witam. Zakupilem Olimp THermo Speed Extreme. Do tego stosuje obcieta diete, aeroby(HIIT) i silownie. Waze 110 kg, wzrost 194, wiek 16 lat. I mam takie pytanie: Na opakowaniu jest napisane ze 2 kapsulki dziennie 30 min przed sniadaniem i 30 przed obiadem. A przed treningiem, aerobami? Co z tym? Prosze o odpowiedź. Pozdrawiam

Witam Chciałbym się dowiedzieć co mogę jeść na diecie płynnej i półpłynnej? Za 3 dni mam USG brzucha i 2 dni przed tym badaniem mam zastosować ta dietę. Mam również dietę bez mleczną także wszystkie jogurty odpadają. Z góry dziękuje za odpowiedź