SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Ile czasu po jedzeniu ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie: Czy jesli rozrabiam izolat serwatki z mlekiem i jogurtem pitnym (takiego sobie shake'a robie) to zmniejsza przyswajalnosc bialka z serwatki? Z drugiej strony obecnosc wapnia pomaga w przyswajaniu bialka. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2003-08-30 00:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może mi ktoś odpowiedzieć na pytanie zadane wyżej? Jeśli nikt nie potrafi to tez możecie mi to napisać nie będę przynajmniej czekał na odpowiedz Zmieniony przez - denis_91 w dniu 2007-12-13 16:36:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-12-11 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero temat zobaczylem... wyczytałem by nierobie ani biceps ani tricepsu? Tylko bary plecy klatę.Prosze o odpowiedz profesjonalistów. To nieprawda. W sportach walki pracuje mniej lub bardziej cale cialo dlatego niezbedne jest, aby w treningu silowym koncentrowac sie na harmonijnym, claosciowym jego rozwoju. Skoncentruj sie na cwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2008-01-07 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwicze a nie rosne co jest?????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najpierw odpowiedz nam na 1 pytanie masz dietę ? I patrz na siebie nie na innych liczy sie progres

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2009-11-26 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkiego po trochu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki za odpowiedź ale jeżeli chodzi o kreatynę to Czm nie można jej brać wszyscy mówią ze dużo daje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2015-01-01 23:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziękuję za odpowiedź, masz rację, że kalkulatory i aplikacje liczą same węgle i większość wzorów też tak robi. Jednakże nie można przejść obojętnie obok wszechobecnych informacji, że tłuszcze i białko obniżają ig posiłku, co można łatwo zmierzyć np. glukometrem (raz zjeść sam makaron a drugi raz z białkiem i tłuszczem i zobaczyć różnicę w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2021-11-11 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parteru, kilka ma dopracowanych i ulubionych, po ktorych ma przeciwnika w bocznej albo od razu w dosiadzie ( poczatkujacy nie sa na pewno kozakami w bronieniu sie garda ) to odpowiedz nasuwa sie sama...co innego jesli taki brazowy pas od razu wciaga do gardy, lezy na plecach i broni sie otwarta garda, wtedy jest szansa na atak krocza ale i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2007-04-02 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Byłem na imprezie i koles mi za****ł pięścio w twarz. Trafił tak, że mój ząb jedynka(stały)rusza się. Dziąsło mam lekko spuchnięte. Czy on się zastanie?? Czy jestem skazany na wyrwanie i na sztuczny ząb?? Proszę bardzo o szybko odpowiedz. z Góry dziękuje..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2009-05-31 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli weźmie się strzała w tyłek to później dupa cie nie boli albo nie spuchnie troche bo kolega mi mowił że jak on sobie wziął strzała to przez pierwsze dni to mu sie kiepsko siedzialo bo go tyłek bolał. Czy to prawda? Czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2004-10-22 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie się

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moj chlopak nie pali i nie pije, wiec nie wiem skad ta odpowiedz, bo nic nie napisalam na ten temat, a skoro nie napisalam to nie powinnas tak pisac....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2007-05-27 21:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dostałeś odpowiedz w innym temacie idz z tąd! Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-17 12:17:35

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2009-02-17 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja tam lubie czytac UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2003-04-11 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2003-04-12 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki?? Trening?? Masa??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz cos wiecej na swoj temat, tzn. ile cwiczysz, na jakim poziomie aktywnosci fizycznej jestes na codzien (sporty, sztuki walki itp.) ile masz lat i takie tam Cwiczyc mozesz z niektorymi suplementami juz od poczatku, tylko trzeba to robic z sensem - dieta, trening i odzywki. czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-06-23 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a papierosy

    Post
    Doping

    dzieki za odpowiedz powiem mu to jutro na silowni a oprocz tego i tak mu powiem zeby rzucil fajki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2006-08-24 21:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po prop+wino

    Post
    Doping

    dzięki za odpowiedź. czyli nawet nie robić 1 shota tego hcg, bo w sumie to się zmarnuje tylko?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2012-05-31 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po prop+wino

    Post
    Doping

    dzięki za odpowiedź. nie zdążę już skołować teścia, bo to od poniedziałku ostatni tydzień będzie. zastanawiam się, czy w tym ostatnim tygodniu nie dać HCG tak co dwa dni po 1000 jednostek, a dzień po ostatnim winie wjechać z clomidem. może tak być?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2012-06-08 23:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby na Slasku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Thor dlaczego nici z bjj w Gliwicach? To pewne? Ja tez jestem z Knurowa.Od kiedy treningi w Rybniku? W jakich godzinach? Czekam na odpowiedz i z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2004-09-05 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT vs KOKSY ?

    Post
    Doping

    Właśnie konkrety proszę! Bo co to za lakoniczna odpowiedź Lucka?! Ile siły i masy i po jakim czasie stosowania?! POzdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2002-11-04 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa

    Post
    Doping

    a czytajac powyzsze mam wrazenie ze z gory zakladasz ze bieze i to jest przyczyna a w poscie szukasz dowodow odpowiedz na reszte pytan dotyczacych innych objawow na podstawie ktorych wyciagasz takie wnioski i bedzie latwiej musialby jechac na niskich dawkach czegos slabo androgennego w postaci oralnej zeby byl problem z diagnoza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6685 Data: 2006-05-23 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)