SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Siłownia domowa a siłka prawdziwa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra,dzieki Panowie za odpowiedz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2014-03-24 09:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa?

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie slucham disco :P okulary ubralem bo mialem straszne wory pod oczami przez chorobe dzieki ktorej przez tydzien spalem parenascie godzin tylko :( zanim wysmiejesz poznaj fakty ;) a i dzieki za sensowna odpowiedz... zwiazana z tematem ;) pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2005-01-09 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test BetaBolic - barylka911

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki za odpowiedź. Chciałbym aby jeszcze Tomek sie wypowiedział :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2011-02-13 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16-latka. =]

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za odpowiedź. ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2017-06-02 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłem o wskazanie rzetelnych badań dotyczących sportowców, nie o odpowiedź ,,poszukaj sobie''. Pubmed mi jest bardzo dobrze znany, osobiście nie znalazłem przełomowych badań które potwierdzałyby korzyści wynikające z VLCD. Większość eksperymentów zostało przeprowadzone na małej ilości osób lub były to badania krótkoterminowe, głównie dotyczące [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2017-06-16 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro rano wrzucę coś na kształt treningu do oceny i byłabym wdzięczna za wytknięcie błędów i pomoc w skorygowaniu ich :) Dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - Promise. w dniu 2019-05-14 21:10:19

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2019-05-14 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do znawców

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za krótką i rzeczową odpowiedź, niestety jak to bywa przyszły mi na mysl kolejne pytania. A więc : 1. Trening fbw Robic cyklem: pon 15 śr 10 pt 5 czy moze zrobic 2 plany i wyglądało by to tak: Pon A15, śr B10, pt A5, Pon B15, śr A10, pt B5 ?? 2. Aeroby w dni treningowe musza byc po treningu?? Na siłownie chodze po 15, a pracuje na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-09-09 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA przed czy po

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz ale to mi namieszalo jeszcze bardziej w glowie wedlug producenta powinno brac sie przed jedzeniem wedlug biospeca po a ty mowisz ze razem z jedzeniem moze ktos jeszcze sie wypowie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2004-11-04 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję bardzo za odpowiedź. Pójdę jeszcze raz do lekarza, zapytam o zwiększenie częstotliwości injekcji. Oczywiście będę badał w trakcie testosteron, estradiol i prolaktynę.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2021-04-21 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem w zabiegowym jak to wygląda z ich doświadczenia. Odpowiedź, iniekcjia co dwa tygodnie Testosteronu to taki standard...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2021-04-22 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podając testosteron prolongatum 100mg/1ml co DWA tygodnie robi się większą szkodę pacjentowi niż wogóle by nie stosował iniekcji z testosteronu. Każda dawka engogennego testosteronu blokuje przydake i jądra. Nawet podając 25mg - 50mg jest w stanie całkowicie ją zablokować jest to naturalna odpowiedź organizmu na testosteron z zewnątrz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2021-04-22 14:28:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem brać białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie,ale zastępuje go innym kotletem albo czymś.Proszę o jedną poważną odpowiedź..Czyli rozumiem,że moge brac miesiąc,dwa lub sześć i to nie ma żadnego wpływu... A czy uda mi się przytyć jeśli będę regularnie spożywał posiłki i dopełniał to białkiem?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-12-25 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki

    Post
    Doping

    to źle Ci się wydaje ;-) Żeby brać sterydy wydaje mi się że najpierw trzeba wykorzystać swój potencjał genetyczny + podstawy (chociażby porządną dietę) a nie jak tamten.. Poza tym nie mam kolego 17 lat :-)) Proszę o odpowiedź na mój wyżej napisany post :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-01-15 00:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić ile mam w bicepsie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wazne ile. Odpowiedz zawsze brzmi - za mało ! %-) (40 ;-) )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2014-01-08 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok dziekuje bardzo za tak dlugo i wyczerpujaca odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2003-09-18 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybką odpowiedz :)sogi lecą...a co do tej jajecznicy z rana lub wieczorem, to na czym ją robić? :) To ta makrela w pomidorach odpada z puszki? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-05-20 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    tutaj nikt ci planu nie ułoży możesz dostać radę sugesteię pomoc. moja rada sprzedaj atlas kup ławeczkę obciążenie jeśli zamierzasz coś osiągnąć. musisz mieć odpowiedz lekarska czy mozesz wykonywac trnng siłowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-10-24 16:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile postów bedziesz zakładał ?? w tamtym nie mogłes???? a zdjecia mozna jedno na 1 odpowiedz... musisz poczekac teraz 10 min i znowu wysłac kolejne ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::... TEXT [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2003-06-18 11:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-rzy dniowy. Daje sogi za pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PUBI. Pytałeś mnie o radę ale wydaje mi się że otrzymałeś trafną odpowiedź odMisieXL-a z poprawkami Andrzeya. To będzie dobry plan treningowy. Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2005-10-13 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny (ektomorfik)

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO za dużo się skupiasz na małych partiach patrząc na staż. Obadaj moją ostatnią odpowiedź w tym temacie (s1): http://www.sfd.pl/split_na_mase_%2D_prosze_o_sugestie_%3BD-t395670.html#post7 Trening sprawdzony. Polecam osobiście, gdyż całkiem sporo na nim urosłem;).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2008-03-31 01:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)