odpowiedz

Ok. Dzięki za logiczną odpowiedź. W takim razie muszę coś zmienić. Do tego słyszałem, żeby nie popijać podczas posiłku bo wtedy "szybciej jemy" i zanim dostaniemy "odpowiedź" od organizmu, że jesteśmy syci to już tego mamy za dużo. Dziwnie to opisałem ale mam nadzieję, że wiadomo o co chodzi :)

Jak bym sie uparłto mogłbyś być moim synem A co do pytania a)o proscar pytałeś juz wcześniej-> przeglądnąłeś wiec kilka postów, masz juz wyrobioną opinię o nim, jeśli więc wiesz co to jest winstrol to odpowiedź nasuwa sie automatycznie b)też chciałbym wiedzieć ale pytałbym w kulturalniejszy sposób --> nie wyzywajac mafii [...]

Dziękuję za odpowiedź. Zdaję sobie z tego sprawę, jednak z powodu nadal spadającej wagi musiałam zakończyć współpracę z dietetykiem do czasu kiedy nie osiągnę odpowiedniej wagi. Prosiłabym jednak wyjątkowo o odpowiedź, bo nie mam pojęcia, czy mogę sobie pozwolić na dodatkowy późny posiłek, obejmujący ok 300kcal...

Podsumowując: Pytanie: Jak przytyć nie ćwicząc ? Moja odpowiedź: Więcej jeść Twoja odpowiedź: Dieta i ćwiczenia. Ja przynajmniej staram się zrozumieć pytanie

Odpowiedz na p2 pytania wyzej w tym drugim chodzi o to ze jak bede chcial robic mase 2x w tyg w sobote i w niedziele to jakie miesnie mam trenowac w sobote a jakie w niedzile? odpowiedz mi jeszcze z tym brzuchem co jest wyzej!

Lipen pytania dodatkowe 1. jaki jest Twoj poziom otluszczenia ? 2. czy probowales juz jakis rodzajow kreatyn ? z checia pomozemy ale czesto staram sie nakierowac pytaniami tak, aby sam znalazl odpowiedz - z doswiadczenia wiem ze to lepiej skutkuje niz gotowa odpowiedz :D

Odpowiedz masz wyzej. Swoja driga 1g fatu/kgmc to nie jest HF. Czy nawet medium. A minimum! .....dla zdrowia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-10-17 14:54:28

Widze ze niektorzy chyba maja problemy jakies ze soba i nie potrzebnie sie udzielaja probojac kogos oczerniac nie wiem po co wogole wchodz w ten dzial skoro nie sa nawet w temacie, a odpowiedz dostalem konkretna od lodzianina ktoremu zawdzieczam konkretna odpowiedz a innni sie chyba wtykaja by poczoc sie, ze sa fajni i tyle koniec tematu

a odpowiedz dostalem konkretna od lodzianina ktoremu zawdzieczam konkretna odpowiedz si. A ja tylko chciałem się poczÓć tylko fajny,bo na codzień jestem za***isty i to trochę męczy Jackass nie martw się dopij tą colę,zrób odblok off i kolejny cykl i też wejdziesz na poziom "fajności" koorva ale mi wali na dynie chyba z tej morfiny [...]

[...] - w okreslony? czyli napisz w jaki? Jakie efekty sie pojawilY? masa? poprawiła sie wytrzymalosc / kondycja? jakie efekty siłowe? (napisz cos wiecej o sobie ...oczekujesz odpowiedzi , a nie wiemy o tobie prawie nic ) * ad.2 - "Zakladamy, ze wtedy i teraz mam dopracowana diete i plan treningowy. " - napisz jak wygląda Twoja dieta (jak [...]

[...] po to zebym wiedział sobie 1) w wyszukiwarce nie ma jak tu 2) ale może bedzie dużo zbieznosc rodzaji kociwacek - chodziło mi raczej o jeden rodzaj a nie stack ale juz twoja odpowiedz jest duzo lepsza od poprzedniej yamek, oley92 - nie interesuje mnie co najlepsze na poczatek , intersuje mnie jaka forma kreatyny najlepsza jest według was, jaka na [...]

fryto dzieki za odpowiedz wiem ze jestes najlepszy w kulturystyce i nie bedziesz tracil czasu na odpowiedz poczatkujacym przepraszam ;(

No prosze solidna odpowiedz , pyka mi w okolicach barków i łokci Francuskie wykonuje lezac Fakt ta reke w której boli mnie łokiec miałem jakies 10 lat temu złamana ale posrodku pomiedzy łokciem a nadgarstkiem , chyba sie wybiore do lekarza Dzieki za odpowiedz sog poleciał

hej Lejjla odpowiedz na Twoje pytanie dotyczace interwalow, wg zalecen Izy zaczynalam 4x30/30 i dodawalam 1 interwal co drugi trening

wznosy kolan do łokci w zwisie 3xmax 12 10 8 * kurrva, dobra jesteś Agniecha, że tak z głupa zapytam - znasz objazd z Bochni przez Kłaj na autostrade w Szarowie? bo sie dzisiaj pogubiłam w samej Bochni, a potem w tych okolicznych wioskach jak coś, to odpowiedz mi na priv

Pytanie z innej beczki, czy wykonujesz cardio? jeżeli tak to jak on u ciebie wygląda (bieganie, rowerek..) ile razy w tygodniu i o jakiej porze dnia tj. rano, przed czy po treningu? pozdrawiam z góry dziękuję za odpowiedź.

Dzieki za odpowiedz, sog juz poszedl:) może ktoś jeszcze cos więcej- dam sogi:p interesuje mnie przede wszystkim odpowiedz na zarzuty pani dietetyk:)

trening nóg powoduje dużą odpowiedź hormonalną więc to może mieć jakiś mały wpływ To nie jest przypadkiem tak, że odpowiedź hormonalna jest ale ma ona krótkotrwały charakter?

no to bardzo fajnie.kocur w tamtym roku tez bylo ok.super atmosfera.czekamy na ten rok.pozdrawiam i dziekuje za odpowiedz

[...] Push press opornie i zle policzone Martwy walka, ale poszlo reszta bez uwag, w obwodach troche kombinowania Btw. wkvrwia mnie to forum juz po malu. Wiecznei jakies problemy. Jak nie z logowaniem, tak bledy jakies. Do tego na mobilnym usuneli opcje wchodzenia w ostatnia odpowiedz danego tematu Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-05-10 13:34:17