odpowiedz

Przepraszam z góry jeżeli moja odpowiedź bedzie nieco chaotyczna -mam problemy osobiste a pomoc w dziale daje mi trochę ulgi... Z pewnością masz długie kończyny górne- wzrost i dobry wynik w ciągu o tym by swiadczyły. Powinieneś poprawić dynamike wyciskania tzn nauczyć sie wyciskać tak by generować maksymalne przyspieszenie sztangi w ruchu do [...]

Najpierw odpowiedz sobie na pytanie co się dla Ciebie liczy NAJBARDZIEJ. Masa czy siła? Jeżeli zdecydujesz, trenuj z zasadami tego lub tego, bo inaczej może wyjść wielka kupa Pozdrawiam Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-03 14:38:25

dzieki za odpowiedz, sog jak wejdzie, ale 8 tygodni to nie za krotko, to tylko troche ponad 2 miechy, zmienic calkowicie plan czy tylko niektore cwiczenia? Zmieniony przez - prizmaten w dniu 2007-08-30 23:06:23

Dzięki za odpowiedz, a firma która godna polecenia. Kupie chyba Alpha Pharma Testocyp 250mg/1m albo z Genezis.

Super, dzięki panowie za szybką odpowiedź, zamawiam to co zwykle

to znaczy że jeszcze musze poczekac, ze wzglęsu na wiek i staż treningowy- i tak nie miałem zamiaru jeszcze brać po wcześniejszym poczytaniu archiwum, ale ciakawiło mnie po ile ona chodzi. Dzieki za odpowiedz szkoda ze tak mało osób odp. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

a uzupełnianie przeciwutleniaczy przy suplementacji buzerami NO? stosować kofaktory takie jak kwas foliowy, witamine B3, wapń, l-norwaline(zapobiega przechodzeniu argininy w mocznik, ale o nią ciężko w postaci samodzielnego preparatu), cytruline? przy dawce argininy 1 gram dziennie jakie dawki przeciwutleniaczy takich jak witamina C, kwas [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

kurde .. to w takim razie odpuszcze .. na jeszcze te pare miesiecy .. dzieki za odpowiedz};-)

[...] dokładnie profil .. jaki staż czy masz diete ( jak ogolnie wygląda // i trening ??? ..jesli chcesz dobrze wykorzystać swooj pierwszy cykl to pomożemy tylko najpierw odpowiedz na pytania !! ..co do nasycenia jest zbędne .. roożnicy jesli o efekty to nie ma - jest rooznica w cenie ( jak chcesz się przekonac to wrzuce wykesy ktoore kiedys [...]

dzieki Ci Jay za odpowiedz! wiesz czytam tak o tym cisnieniu i niektorzy twierdza, ze osoby cwiczace na silowni maja juz poprostu podwyzszone cisnienie, do tego 140 / 80, to jest taka pierwsza lekka granica ze jednak cisnienie nie jest w 100 % normalne, ale tak jak mowisz lekarz nie przepisze na to lekow bo nie jest to az tak zle cisnienie. [...]

kreatyna to moja milosc, to najwspanialsza odzywka. kocham staki. dlatego nie ma dla mnie co dyskutowac, czy dzialaj czy nie. na to pytanie jest tylko jedna odpowiedz. tak ja powiedzialem i smiem twierdzic ze kupowanie wszystkich skladnikow solo nie wyjdzie taniej. estry kreatyny mozna kupic tpraktycznie w cenie monohydratu- oprocz KA. [...]

[...] to ja sobie wybieram instruktorow, a nie odwrotnie. Wiec taka zapowiedz mam serdeznie w ... ;) <Przyjdziesz na kolanach i bedziesz czekal przez miesiac pod drzwiami.> Glupota tego stwierdzenia mnie powalila ;) Ide spac, niech Boruta przez noc wymysli jakas nastepna bezsensowna odpowiedz :) W koncu smiech to zdrowie :)))))))))))))) Wojtek

oj, takich wątków było już mnóstwo, a odpowiedź tylko jedna, powtarzana jak mantra. btw, pokaż fotkę zbyt umięśnionej kobiety, z sylwetką podobną do Twojej, Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-06-24 06:45:53

Dzięki za profesjonalną odpowiedź, teraz już wszystko wiem :) Tak poważnie - pytam bo sądzę, że są tu mądrzy ludzie, którzy umieją powiedzieć coś więcej niż "czy na mase lepszy jest monohyrant czy śliwczan".

Crash w takim razie jakie cwiczenia bys proponowal na rozwoj masy klatki z zaznaczeniem srodka i gory? Wielkie dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

Ponownie dzięki za odpowiedź. Dopytam jeszcze ostatecznie o to czy lepszy będzie w moim przypadku spożycie przed treningiem odżywki typu GARNIER czy BULK?

f***master dziękuje za odpowiedź, o ile dobrze zrozumiałem to poprostu powinienem wstać troche wcześniej, zjesc troche, poczekać chwile i iść biegać. Tak bede robił, Dzięki

meta rulez serio sie pyatasz czy the billa udajesz... ?? z tymi 4 latami to sam sobie odpowiedz a co do propa to jak najbardziej na propie poskoczy libido a dobry odblok zrobi swoje i szybciej weuci mu libido po takim cyklu niz po nandro moj qmpel satry koks wspominal mi czasy kiedy nandro bilo sie solo i wlasnie propem wrazie problemu blokowali [...]

a np. czy małe ilości piwa nie działają oczyszczająco/prozdrowotnie na nerki ?? - i odpowiedz czy jest przyjazny w taki wypadku po drugie kto mówił o upijaniu się ?? ja mówie tylko że nie spotkałem się z badaniem gdzie alko był jakoś szkodliwy dla krety...