odpowiedz

[...] wygrana zanim stanal na macie. Bruce Lee mial racje, wiec cwicz 10000 razy nukite, a jak to zrobisz zrob jeszcze 100000 zeby byc tej techniki pewnym. Jest pytanie i odpowiedz. Zobacz mnichow w Shaolin ile razy powtarzaja technike, ani ty ani ja tego nie zrobimy, ale to nie znaczy ze sie nie da. Oni nie dyskutuja ktora technika jest dobra [...]

[...] czy tekst jest o dupie, czy o Maryni Daleko mu do tego. A jak nawet to szybciutko sie wyprostowalem I tej wersji się trzymaj. Pójdziesz w świat uśmiechnięty. Tu jest tez odpowiedz dlaczego malo karatekow i ludzi z kung fu bierze udzial w UFC. Tam nie wyrywaja sobie krtani, nie zrywaja skory z twarzy itd. Bzdura. Wczesniej piszesz, że styl [...]

[...] sredniowiecza, pewnie kazdy, ale sprobujcie nim pomachac to jest sztuka. Nie sztuka jest nauczyc sie techniki sztuka jest, nauczyc sie ja wykorzystac. Tu macie ponownie odpowiedz co sie dzieje z karate tradycyjnym, robi sie z niego sport na pokaz i upodabnia do kickboxingu. Pokazywanie rozbijania cegiel - nowoczesne bezsensowne karate, [...]

Oby wygrała polska P.s. Popularny temat, więc proszę was o przejrzenie mojego tematu co zajmie wam z 2 minuty, i mi pomożecie bo niestety tutaj ciężko o jakąś rzeczową odpowiedź i zainteresowanie tematami laików, z góry dzięki. Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-06-13 21:06:23

pytanie i odpowiedz%-) a miałem sie pytac dzie sambiego wcieło};-)

no to mamy odpowiedź anglików .. pięknie

sam sobie odpowiedz na to pytanie samochodami to kazdy sie interesuje ;-) Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 17:20:19

a Ty po szkole ? ja z czekam na odpowiedź cv z 2 miejsc.. i na dniach w 3 miejsce sie spróbuje wkręcić przez znajomka ,zobaczymy

Dzięki chłopaki za dobre słowo i za wsparcie;-) Sprawy się teraz dobrze mają i życie się dobrze poukładało tak że będę teraz bardziej regularnie wypiski robił jako że prowadzenie bloga jest motywujące pod warunkiem oczywiście że jest tym blogiem jakieś zainteresowanie. Coś o treningu powiem... Nie mam planu treningowego i nie potrafię się skupić [...]

Ooo zalatwiaj kontener %-) Jak mieszkałem w akademiku to był szlagier jak kumpel dzwonił z biedronki i pytał się co wziąć bo jest na zakupach to zawsze ta sama odpowiedz czyli 6 zgrzewek wody oazy :D

Odpowiedź jest prosta fat sie pali głównie od obcięcia węgli stopniowo lepiej to robić bo można zajeździć hormon tarczycy t-3 i dużo mięśni może spać od zbyt gwałtownego obcięcia węgli tak jak badanie pokazuje spada IGF-1 to jest najgorsze co może być bo siłą trenbolonu też polega na wyrzucie IGF-1 czyli peptyd co ros-cala komórki mięśniowe [...]

mam pytanie do ludzi z OLIMPu, czy były prowadzone badania nad skutecznością tego produktu i jeśli były to jak one wypadły, tzn chodzi mi o to jakie były efekty po jakim czasie i po jakiej ilości produktu. Z góry dzięki za odpowiedź Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

Witam wszystkich :) Mam pytanko, w jakich proporcjach należy brać Super Whey Gainer 4000 ?? bo miałem MEGABOLA Quatro Pro i trzeba było go brać w proporcjach od 20 - 40g na 300 ml mleka lub wody, ja sypałem ok. 70g i prawie nic przy tej proporcji nie zyskałem na wadze a stosowałem dietę i rególarnie chodze na siłownie. Proszę o odpowiedź. [...]

Chciałbym jeszcze zapytać która odżywka jest lepsza tzn. lepsza kompozycja białek i węglowodanów która umożliwi mi szybki przyrost masy i siły czy jest to Super Whey Gainer 4000 z OLIMPU, który zawiera chyba 30% białka i 61 % węglowodanów czy może Quatro Pro z MEGABOLA który ma 60% białka i chyba 40% węglowodanów. Za odpowiedź serdecznie dziękuje. [...]

powiedz ile w diecie miales bialka/ww/tluszczu a napewno odnajdziemy odpowiedz na to czemu nie tyjesz :) po drugie na przyrost masy lepszy bedzie gainer Olimpa bo z tego co sie orientuje masz szybka przemiane materii... napisz to co chce a dalej podyskootoojemy... misOO Gróbas w Suplementacji

dzięki wielkie za odpowiedź a Gainera juz kupiłem :)) i mam nadzieje, że coś przybiore na masie. Pozdrawiam. BAWKA :)

Odpowiedź trenera ciągi i przysidy to dobry pomysł 23.09.2014 10serii przysiadów po 5powtórzeń 90kg https://www.youtube.com/watch?v=ao6PyectlHk&feature=youtu.be Jutro wstawie plan pod konkretne ciężary serie i powtórzenia.

Różnie się pewnie wstrzelasz w superkompensację potreningową. konkretna odpowiedź, dała mi trochę do myślenia i muszę trochę bardziej to przypilnować :)

Ok w porządku dzięki za odpowiedź ;)

Dzięki za odpowiedź :) umkneło ci jedno pytanie, jak robić ten trening siły eksplozywnej?