odpowiedz

no cos w stylu chcesz szybko urosnac a do wakacji zostal tylko miesiac? odpowiedz znajdziesz tutaj!

No to masz odpowiedź na temat spadków.. Nie jesteś wyjątkowy w takiej sytuacji każdy by tak miał pzdr.

myśle ze OLIMP płaci za suple ja zamówiłem 4kg GAINBOLICA prosze o odpowiedż : http://www.sfd.pl/temat264585-strona8/

Kiedy najlepiej brac białko? czy moze byc to jedna porcja przed snem? czy polaczenie xpandu i nitro jest dobre wtedy kiedy przed treningiem jem porcje xpandu - 18,5 g a po treningu porcje nitrobolonu II 10-12 g ? prosze o odpowiedz.

co się dzieje z forum ? wysyłam odpowiedz a wiadomości niewidać ?

akurat ten temat działa ale niektóre nie działają wysłałem rano odpowiedż do tematu w suplach i do tej pory jej nie widze Pzdr/

chciałbym żeby Polska chociaż zremisowała ale to jest nie możliwe Portugalia ma na skrzydłach Ronaldo i Simao/Naniego którzy będą wkręcać w ziemie naszych obrońców oporowo dzięki Pitt za odpowiedż Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-11 19:28:16

z Blaszczykowskiego moze byc kiedys zawodnik swiatowej klasy, szkoda ze mecz w plecy banan: to dobrze Dudek: dostales odpowiedz na maila Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-19 18:45:36

juz nie chce wyjezdzac z tego kraju bo... Przyjeżdża Kaczyński z wizytą do Benedykta XVI. Jest miło i sympatycznie, Benedykt pyta: B: A jak tam u Was po wyborach? K: Wszystko w jak najlepszym porządku Ojcze św. Wyborcy zadowoleni i szczęśliwi. Mówią że takiej Polski chcieli! Ojciec Święty pokiwał głową uśmiechnął się i pokazał Kaczorowi 6 [...]

przyszly tylko 3 od rana normalnie jest ok 30-40, wiec dalej do dupy w tym temacie Pit dostales odpowiedz na gg bo cos mi sie ***ie tez i ono i w ogole nie dochodza ode mnie wiadomosci

no dobra ale czy efekty beda lepsze? czy jak ktos nie ma np na caly cykl na nitro2 to "uzupelnia" mono? ide w kime.mam nadzieje ze jutro przeczytam odpowiedz pakery! dobrej nocy

dobra camel to tez Ci dam soga nie obraze sie jak odbijesz ja dzisiaj lajt w szkole mialem. ale 2 przyszle tygodnie to 2 kolosy, 1 odpowiedz i egzamin ide pograc w gta sa ale juz we sumie przeszedlem wiec trzeba bedzie cos nowego "kupic" na torrencie dobra jest nowa fifka?

bry, czy mogie zadac nurtujace mnie pytanie? (uprzedzam jestem tu nowy) prosze aby wypowiadaly sie osoby, ktore wiedza o co chodzi oraz znaja sie na tym ,nie chce glupich odpowiedzi ani tym bardziej nie w temacie z gory dzieki za kazda odpowiedz Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-01-11 17:54:11

niepoważne pytanie = niepoważna odpowiedź

10 wypowiedz na 471 srt. masz odpowiedz, napisałem że wiem czemu nei dostales bana, więc po co znowu nawijac o tym co zostało nawinięte?

witam z rana mam pytanie,wydaje mi sie ze gdzies o tym czytalem i znam odpowiedz, ale moze mi sie przysnilo:P nadmiar spozytych wegli prostych wywoluje skok insuliny,ktora ma uzupelniac glikogen po treningu. jesli np rano zjemy duza salatke owocowa, to ta insulina "nie ma gdzie sie podziac" i odklada sie jako tluszcz?

dziekuje oczywiscie sog. do moderatorow otrzymalem odpowiedz prosze o usuniecie mojego pytania zeby nie syfilo topiku dzieki

ja lykam zma pozniej dopeiro bialko i odrazu spac moderatorow otrzymalem odpowiedz prosze o usuniecie mojego pytania zeby nie syfilo topiku dzieki

[...] w danym dniu, a nie to jak są rozlozone makro. IG jest wartoscią laboratoryjną i juz dawno przestało miec znaczenie. Arbuz ma wysokie IG a niewielką ilosc ww na 100g, wiec odpowiedz insulinowa bedzie znikoma. baton np. mars ma średnie i kompletnie nie nadaje sie do diety. IG zostalo wyparte przez ladunek glikemiczny i indeks insulinowy i nie ma [...]

pewnie że za dużo , i wogóle do d..y ten trening , po co tak kombinujesz człowiecze , powiedz co ty chcesz osiągnąć - najlepiej odpowiedz na pytania zawarte w podwieszonym poście , zanim zapytasz , i wtedy coś sie skleci , ale nie strzelaj takimi planami bo to nie dość że za dużo wszystkiego , partia 2 razy w tygodniu i wogóle shit chcesz planu , [...]