odpowiedz

No fajnie teraz już 25 min a było 30 może zejdziemy jeszcze 5 min i będzie wchłanialność równa hydrolizatowi? Co do tłuszczy - niestety mam tylko taką ogólnikową informację "Razem z tłuszczem wchłaniane sa tzw. lipoidy, czyli substancje rozpuszczające się wyłącznie w tłuszczach, np. wit.A. Cały proces trawienia tłuszczu trwać może nawet 24 [...]

pod pojęciem toksyny można rozumieć bardzo wiele rzeczy, odpowiedzi na te pytania nie sa pełne, ale pełna odpowiedź to jest kilkadziesiat stron. Toksyną jest każda substancja w jakis sposób oddziałująca szkodliwie na organizm, zarówno arszenik, DDT, toksyna tężca czy np. pluton. A skąd się biora? znowu odpowiedz na kilkadzisiąt stron. Mozna je [...]

spać nie mogę po nocach... i masz odpowiedź. zdr

yo5 jeżeli laik, który swoją wiedzę ciągnie z filmików, książek... pyta jak uderzać to odpowiedź typu: "idź na sekcje, sam się nie nauczysz..." jest odpowiedzią ludzi z praktyką, wyniesioną z katowania techniki i sparingów nastawionych na ćwiczenie i wykonywanie technik w ruchu, więc czego się czepiasz? Odpowiedź typu, "ustawienie [...]

Dziękuję za rzeczową odpowiedź! Sog poleciał :) Witam, wyciskasz więcej niż przysiadasz - jakim cudem ? Długo zaniedbywałem nogi. Tak naprawdę większość czasu się odchudzałem, a przy częstym bieganiu miałem je bardzo obciążone, bolały i po prostu nie miałem siły ich ćwiczyć i je "olewałem". Poza tym nie wiem czemu, ale aspekt estetyki nóg mi się [...]

[...] wypoczęty i ciężar był przymały. No ale w cyklach na siłe zaleca się dłuższe przerwy. Ale Biorąc pod uwage to że od mniejszego rekordu policzyłem procenty i odpoczywałem dłużej niż zakłada planm chyba mam odpowiedz dlaczego ten trening nie dał mi nic w dup#. Tzreba będzie to zmodyfikować. Ale nad tym jeszcze sie pomyśli!!! Tyle ! KOmentujcie!!!

Podobne pytanie zadałem też w dziale ogólnym, ale może tutaj szybciej dostanę odpowiedź. Histydyna jest prekursorem histaminy, która niekoniecznie wpływa pozytywnie na organizm - szczególnie alergików. Możecie rozwiać moje wątpliwości w tym zakresie? Produkt jest idealny pod SW i chętnie bym go przetestował.

[...] w kulturystyce? i jeszcze jedno pytanie czy w kulturystyce jest coś takiego jak junior starszy a jak jest to do jakiego wieku ? z gory dzieki za odpowiedż i dostalem taka odpowiedz: Junior w kulturystyce jest do 20 roku życia. Musi Pan startować jako senior.Nie ma w kulturystyce juniora starszego. pytalem się o to w styczniu a jezeli jest tak [...]

Wyślij szybką odpowiedź...Ok legmg doszly ;-) Wiesz co chyba cos z powiadomkami sie dzieje na forum :/

[...] uwaznie. A rozciagniecie daje wiecej mozliwosci na ippon, dlatego mozna nim nadrobic sile (w rekach), proste. Natomiast jesli chodzi o skutecznosc w walce, to sam sobie odpowiedz- co bardziej boli: kop w ryj czy na korpus, przy ktorym (zazwyczaj) sa trzymane rece.. ? No i masz odpowiedz PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 [...]

To się nie zastanawiaj - tylko spróbuj Tylko w ten sposób uzyskasz odpowiedź, na pytanie czy to ci pomoże.

[...] braniem mety. Interesuje mnie jeszcze temat odblokowywania, czy dobry będzie Clostilbegit, jak go brać dla dawki 63 tabletek 12321. Czy istnieją jakieś farmaceutyki, na receptę itd., które działają anabolicznie, ale nie mają takich skutków ubocznych, nie spada ponich testosteron, nie są sterydami, itd..Pozdrawiam i z góry dzieki za odpowiedz.

[...] czyli kazda grupe cwicze 2 razy w tygodniu? to jest plan na 4 tygodnie a po tych 4 tygodniach przechodze do http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914201156.gif ?? a po nastepnych 4 do programu 3 itd.? i czy jak cwicze klate 2 dni w tygodniu to jeden trening moge wykonać bardziej siłowy niz masowy? Dzieki za odpowiedz!

10 Jeśli robię jakieś ćwiczenie(hantlami) i mam napisane np. 12x to o co chodzi 11 Jak dodać ankietę do postu? 12 Dlaczego odradza się brania kreatyny osobom początkującym ? 13 Czy można zmienić pseudonim ? 14 Jak być powiadamianym o nowym trmacie w danym dziale ? 15 Dlaczego najlepiej zaczynać od treningów typu ACT ? 16 Mam zakwasy po każdym [...]

panowie co to jest ban ciagle pisza puszcze ci bana co to ****a jest sog za odpowiedz Members Of Mayday A pozatym jak ci pomogłem , nie bądż chytry rzuć się sogiem sog to fajna rzecz

Ja mam jedno pytanko, bo chyba niebyło nic takiego napisane, albo juz jestem ślepy. Jak moge zobaczyć ile mam sogów w danym dziale, ogólnie mam 8 a np w dziale Odżywianie ile mam , jak mam to sprawdzić??????, sog za odpowiedz......... Pozdrawiam!!!

odpowiedz na twoje pytanie jest w punkcie 1, czytaj uwaznie "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

Nie moge dawać? O, szkoda wielka. Dzieki za odpowiedź >>One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows lie.<<

[...] Co do kortyzolu i tego, że skacze jak nie trenujemy. Kortyzol jest uwalniany z ACTH. Tak samo jak serotonina. Jak trenujemy (a zwłaszcza jak jemy duzo wegli) to mamy duza odpowiedz serotogeniczna (choc nie tylko bo są tam też endorfiny, dopamina itd) jak odstawiamy sprzet odpowiedz serotogeniczna jest duzo mniejsza wiec na jakis czas skacze [...]

doczytaj prosze moja odpowiedz powyzej :-)