odpowiedz

Amentoris, dzięki za odpowiedz. Czy możesz polecić coś innego jeszcze ? Mam pytanie jak długo można przyjmować Tribulus'a? Właśnie skończyłem pierwsze opakowanie, które brałem przez 1 miesiąc o zostało mi jeszcze jedno 60tab firmy PEAK. Czy moge dorzucić go do tego zestawu kreatyny ?

Soki narazie odpuszcze bo wiem, że trzeba mieć sporo kasy na suple i ogólnie bardzo dobra dietę żeby później utrzymać to wszystko. Dzięki za odpowiedzi. Amentoris łap sog'a. Jeszcze napisze za pare dni odpowiedz w tym temacie w celu sprawdzenia supli które wybrałem. Pozdro

Nie wiem co masz na celu próbując mnie obrazic,ale jeśli troszkę pobedziesxz na tym Forum to zrozumiesz,ze warto czasem poczekac nawet 2-3 dni na moją odpowiedź... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & [...]

Nie chcę specjalistów tylko kupić białko wołowe bez glutenu i laktozy. Macie takie? Na maila dostałem odpowiedź, że mam zapytać tutaj. Serwatki nie chcę, mogę kupić od rolnika. Jednak chcę białko wołowe izolat. Żadnej serwatki nic z mleka i bezglutenowe

Dzięki za odpowiedź. A jaką kreatynę byś polecił? I jak by wyglądało takie łączone dawkowanie ?

to tyle co wiem . a więc uzyskam odpowiedź ?

misioo jak bedziesz mial dzieci to bedziesz wiedzial, ze czesto trudno yest je namowic zeby cokolwiek wartosciowego zjadly... Po za tym moja odpowiedz odnosi sie do: "njbardziej intensywny wzrost komórek tłuszczowych to ostatnie trzy miesiące życia płodowego i pierwszy rok zycia i okres pokwitania" W okresie 1 roku zycia, dziecko musi [...]

mam jeszcze pytanie. Czy treningi zawsze musza byc o stałej porze ?? bo ja niestety nie moge sobie na to pozwolić .. ćwicze raz rano a dwa razy ok godz 17. Aha i mam prośbe czy ktoś mogłby mi pomóc ułożyc diete do tego zapotrzebowania które sobie obliczyłam.Bo dieta którą podała Laura nie służy mi dobrze.. przez dwa dni miałam biegunke a po [...]

Pierwsza po raz wydaje sie stabilniejsza , po drugie masz zaparcie na nogi co tez jest spora wygoda przy cwiczeniu wszelkich skosow glowa w dol czy brzuszkow a po trzecie tylko 10zl roznicy w cenie wiec odpowiedz wg mnie jest jasna. No ale wybor nalezy do Ciebie . pozdrawiam

ogarnięty lekarz może coś przepisze , lecz na 99% odpowiedź będzie że jest okk

Dzięki Panowie za odpowiedź. Co do wyliczeń posiłkowałem się kalkulatorami z internetu. Robiłem obliczenia na 2 różnych i prawie takie same wartości wyszły. Przyjąłem 4 ciężkie treningi więc pewnie dlatego wyszło takie zapotrzebowanie. Co do wartości. Przyjąć zatem 3 gr białka na 1 kg masy i 1,5 gr tłuszczy, a obciąć węgle? Zmieniony przez - [...]

Troche prolka jest nisko. Dzieki za odpowiedz. Ja juz nie wiem gdzie leży problem mojego libido i jak go rozwiązac. Czuje sie troche jakbym był niewrażliwy na testosteron...

No dobra, w takim razie pod choinką dostanie sporą dostawę jedzonka ! Dzięki za odpowiedź panowie. Wesołych !

napisz prywatna wiadomosc do karola moze wtedy uzyskasz odpowiedz jezeli chcesz i Karol jest Twoim autorytetem.. pozdrawiam

ehhehehe, smieszna sytuacja. Znalazlem odpowiedz "Ad15. To zależy w jakim celu stosujemy aeroby. Jeśli jest to związane z chęcią utraty masy, najlepiej na aeroby udać się na czczo. W przeciwnym razie jeśli wykonujemy aeroby chcąc jednocześnie nabrać masy ( i ćwiczymy je w ciągu dnia) powinniśmy jedynie zadbać by nie jeść nic do godziny przed [...]

Chodze na siłownięraz w tygodniu PROPONUJE DWA RAZY i od roku stosujętaki sam trening. BLAD. TRENINGI CZESCIEJ TRZEBA ZMIENIAC 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu 2.Rozpiętki 3.Wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 4.Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 5.wyciskanie sztangi zza głowy 6.Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim [...]

Dobra kupiłem coś innego, bo jakoś tak nie mogłem się doczekać na odpowiedź.

Dziękuje Panie Darku za odpowiedź. Zakupie go następnym razem, bo teraz łykam Trilac.

A jesz banana ze skórką?%-) tu amsz odpowiedź A ta dieta co ją dałeś to nie jest ok zrób jedną ale dobrą! Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-09-07 12:38:42

nie musisz sie pytać o wszystkim tutaj w google też są informacje i nie musisz czekać na odpowiedź masz ją odrazu :)