odpowiedz

piter1906, do czego ma służyć mi ten pan neoprenowy? Z góry dziękuje za odpowiedź.

odłączę sie pod temat i zapytam,czy wiecie gdzie w lodzi można zrobić kurs instruktora fitness? za odpowiedź z góry dzięki pozdrawiam LRosaNegra

Kiedy planujecie podjąć decyzję ? Odpowiedz kierujemy do wszystkich. Na obecną chwilę z osób które się zgłosiły wybralibyśmy jeśli chodzi o warunki somatyczne może ze 3 osoby w tym jedna dziewczyna.Jeśli chodzi o obecną formę sportową 1 maksymalnie 2 osoby. Chodzi o to że nie może to być przedsięwzięcie które zajmie nam kilka lat, a większość [...]

Dziękuję za odpowiedź:). Przeczytałam już dość dużo tematów o ćwiczeniach, odchudzaniu, tylko że nie zalogowana, więc nie widać tego w statystykach. Ale poczytam jeszcze:).

Dzięki za odpowiedź.

...i siły) ponownie przeciągasz się pod kilem, tj, trenujesz na maxa, i znowu mózg dostaje z mięśni zwrotną odpowiedź, że nie dały rady podołać zadaniu, więc trzeba się przebudować, by zaadaptować się do rosnących obciążeń. Więc znowu trochę wzrośnie siła i masa mięśni. I tak to działa. I trzeba pamiętać, żeby dać sobie czas na regeneracje. [...]

[...] i ludziach którym na Tobie zależy. Samobójstwo rozwiąże problemy tylko dla ciebie a pozostawi ich wszystkich w dużo gorszej sytuacji. Czy warto? Na to pytanie musisz odpowiedzieć sobie sam. Może warto poszukać pomocy u rodziny, znajomych którym możesz zaufać a może psychologa? Osobiście uwazam, że jesteś w stanie osiągnąć wszystko co [...]

wyczerpująca odpowiedz z jakiej firmy epi - epi + ... ? novedex xt czy coś innego jak z resztą rozpiski ? Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-02-20 23:28:48

posmaruj czymś, użyj czegoś, coś pomoże - dzieki za rzeczową odpowiedz... ;/

dzieki za odpowiedz! tak pozno bo dopiero teraz wrocilem a droga taka maka jest ? pozdr

Skoro mowa o rowerach stacjonarnych to mam pytanie co sądzicie o tym: http://www.allegro.pl/item153123881_rower_treningowy_pliant_hamilton_elektro_magne.html Jeszcze jestem ciekaw czy by na mnie "pasował": Mam 187cm wzrostu byłbym wdzięczny za szybką odpowiedź:) Zmieniony przez - krush85 w dniu 2007-01-08 23:00:43

Jeżeli idzie o zrzucenie balastu, masz od tego działy odchudzanie i odżywianie. http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Dużo cennych wskazówek i porad. Polecam również dział Ladies. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Prawdopodobnie tam najszybciej znajdziesz odpowiedź na zadane pytania.

[...] błonniek, tłuszcz... jesli jednak w duszy myslisz o żarciu posiłków niepełnowartosciowych w kontekscie robienie na przykład masy mięsniowej a uzupełnianie jej odżywkami, to odpowiedz jest tak, do pewnych granic mona tak robic, nalezy pamietac jednak ze im wieksze proporcja naturalnego jedzenie w stosunku do syntetyków tym lepiej. kropka.

Dzieki. Bardzo szybka odpowiedz...wlasnie o takie cos mi chodzilo.

hmm dobra, żeby zakończyć temat ja widzę sens jej stosowania ew. po treningu. odpowiedź na Twoje pytanie - czy w ciągu dnia ogólnie przyjętą normą jest "podjadanie" cukru? pomijam minimalne ilości np. do herbaty itd. stosować ją też można przy problemach ze snem, w małej ilości z tego co wiem.

O to to! Kury na balkonie. To jest odpowiedź!

piotrek87 Podobnie jak Ty ja też do niedawna stosowałem tylko "markowe" odżywki ze średniej półki cenowej. Sądziłem że jest to gwarancja jakości, smaku itp. Ale po artykule o aspartamie http://www.sfd.pl/temat118453_strona2/ szczególnie odpowiedź na stronie 2 i 3 , cyt:"zmieniamy ponieważ tego oczekują od nas pewne rynki [...]

Dzieki wielki za odpowiedz.Sorki,ze tak mecze,ale mam jeszcze jedno pytanko.Orientujesz sie moze czy firma shimano robi ramy rowerowe.Ten rowerek jest firmowany przez firme shimano,ale nie wiem wlasnie czy shimano robi ramy rowerowe.Bo jezeli nie robi ram to na cos innego sie raczej zdecyduje.Ewentualnie mozesz napisac jakich firm ramy sa godne [...]

Wyślij szybką odpowiedź...

Dzięki pizam88 za odpowiedź! W sumie dobry pomysł z przetestowaniem składników stacków po kolej w celu zbadania co tak nap prawdę powoduje taką rekacje. SOG poleciał. :) W innych cyklach brałem już mono, oraz inne formy kreatyny w tabsach potreningowo i wsio było ok. Brałem również NITRIXa przedtreningowo w tabsach i też mięśnie ładnie się [...]