Przepisy niskoww

aaaa przeoczylem te otreby

jeszcze lepiej dodac do takiego omleta np. toche nasion slonecznika, pestek dyni.. -dzis sprawdzilam bardzo sycace, wyglada jak kanapka, mozesz spokojnie zjesc w "niesprzyjajacych warunkach"

Pzdr

PS-dolaczam zdjecie chlebka orzechowego nie wiem, czy sie zaladuje
ehehhe zaladowalo sie i to jakie

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-03-29 15:36:29

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-03-29 15:40:40

jakie zdjecie jaki chlebek

wyglada orzechowo

Art pierwsza klasa, dzieki wielkie.
Polecialy sogi

bardzo bogaty zbiór:)

Witam.
Może ktoś napisać gdzie kupujecie mąkę sojową?
Byłem dziś w tesco i nie znalazłem - kupiłem granulat sojowy i będę rozgniatał ale nie idzie to najlepiej.
Jeżeli mąka ma taki sam skład jak granulat/kotlety sojowe to jest rewelacja bo ma 50g białka i tylko 23g węglowodanów - TYLKO GDZIE JĄ KUPIĆ ???

Mąkę sojową dostaniesz w sklepach ze zrową żywnością (tam kupiłem).
Pakowana jest chyba po 200 lub 250gr.

dzieki za odpowiedz!
tak pozno bo dopiero teraz wrocilem
a droga taka maka jest ?
pozdr

No to i ja coś dorzucę

Wieprzowina po chińsku

200 gr schabu,
łyżka sosu sojowego
łyżeczka przyprawy "5 smaków" (np. kamis)
łyżka oliwy
pół filiżanki nerkowców
2 szklanki posiekanej kapusty pekińskiej (w szerokie paski)

Schab kroimy w paseczki, podlewamy sosem sojowym i obsypujemy przyprawą (czeka)
Siekamy kapustę pekińską,
Siekamy orzechy,
Podgrzewamy oliwe na patelni i smażymy mięso (na dużym ogniu i szybko), dorzucamy orzechy, po minucie dorzucamy kapustę pekińską w razie potrzeby dodajemy sosu sojowego, ew. odrobinę wody. Wykładamy na talerz kiedy kapusta jest jeszcze półmiękka.