6roove

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2931

przeczytanych postów

24391

napisanych postów

Imię anka

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.07.2008 (04:50)

Data rejestracji 28.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Niebezpieczne kosmetyki i detergenty niebezpieczne kosmetyki i detergenty naukowcy przypuszczają, że istnieje wspólna przyczyna dwóch pozornie niezależnych od siebie zjawisk - feminizacji populacji ryb w nowojorskiej zatoce jamajskiej, gdzie, dotychczas równe, proporcje ilości samic i	4	2007-05-08 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Chemikalia a otyłość elo, kto nie widzial - tekst z dzis z portalu o2 otyłość może być skutkiem działania popularnych substancji chemicznych - taką hipotezę przedstawili amerykańscy naukowcy na odbywającej się w san francisco konferencji prestiżowego	2	2007-02-20 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	Plastikowe butelki, pojemniki,.. groźne dla zdrowia amerykańscy naukowcy ustalili, że substancje chemiczne, z których produkuje się plastikowe opakowania, mogą być groźne dla zdrowia człowieka. pojemniki na żywność czy zabawki z tworzyw sztucznych są od dawna obecne w naszym życiu - czy teraz będą	2	2006-07-10 01:36
Odżywianie i Odchudzanie	Czy warzywa są przereklamowane? pięciu braci oświadczyło właśnie, że dożyli osiemdziesiątki, choć nigdy nie spożywali warzyw. czyżby więc zasada, że warzywa należy jeść pięć razy dziennie, była nonsensem? bracia campbell z aberdeen (szkocja): john (91), jim (88), colin (85), sid	19	2006-06-17 09:59
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o wapń na redukcji hej jak wiadomo, wapń na redukcji jest bardzo przydatny powyzej 50% jego zapotrzebowania powinnismy czerpac z naturalnych produktow, pytanie: jaka jest zalecana dzienna dawka wapnia na redukcji? czy	17	2006-05-15 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	moja SKD - ocena witam jestem kobietą, mam 24lata, 171cm wzrostu, waga 59kg, cel - 53kg. dodatkowe info: jestem osobą o budowie tzw. jabłka, czyli tłuszcz nie jest rozmieszczony równomiernie na całym ciele, lecz	21	2006-02-28 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-29 00:12
Odżywianie i Odchudzanie	znowu o redukcji..	2008-01-23 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do wglądu	2008-01-22 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-22 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna do wglądu	2008-01-21 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-21 17:16
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-21 01:07
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy!!	2008-01-20 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-20 21:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin	2008-01-20 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-19 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-19 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!!!	2008-01-19 01:06
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie Wagi - Prośba o pomoc	2008-01-19 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do poprawy	2008-01-19 00:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - redukcja	2008-01-19 00:29
Odżywianie i Odchudzanie	Parę pytanek o diete, cwiczenia	2008-01-19 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	znowu o redukcji..	2008-01-19 00:06
Odżywianie i Odchudzanie	Cos jest nie tak!?	2008-01-18 23:54
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-18 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin	2008-01-18 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin	2008-01-17 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny - Zabrzanin	2008-01-17 02:46
Odżywianie i Odchudzanie	nowy harmonogram na nowe zycie :-)	2008-01-17 02:15
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch , Tłuszcz	2008-01-17 01:57
Odżywianie i Odchudzanie	znowu o redukcji..	2008-01-17 01:50
Odżywianie i Odchudzanie	Cos jest nie tak!?	2008-01-17 01:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna (dodatki do posiłku :)	2008-01-17 01:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2008-01-17 01:15
Odżywianie i Odchudzanie	brzuszki a spalanie?	2008-01-17 01:03