SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Propozycje diety/treningu/zmiany stylu życia

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie nie do końca znam odpowiedź... bo generalnie jestem ciekaw czy zdarzają się ludzie (nie mówie tu o zawodowcach - nigdy nie chciałbym nim zostać - mam inne pasje) którzy prowadzą taki tryb życia a jednocześnie dobrze wyglądają (nigdy nie podobały mi się kaloryfery na brzuchach czy napięte koszulki pumy na bickach - zawsze byłem i chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2015-01-27 18:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojakami i ławeczką) oraz Zestaw Home Tryton IV - Siłownia dla 2 pakerów <- Ławka Home Tryton <- Stojaki HS1 <- stacja na nogi HZ3 <- blokada ud HZ2 <- HOME ławka Scotta HZ1 <- wyciąg Otus Ze zmianą modlitewnika i inną nazwą;) Proszę o odpowiedz;) Na nic nie liczę ale miło by było dostac rabat lub bon ;D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2011-09-26 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    @emenems ok dzięki za odpowiedź i opinie pomimo wszystko spróbuje, w wielu badaniach udowodniono że prekursor serotoniny 5htp wykazuje działanie antydepresyjne dokładnie takie samo jak leki przeciwdepresyjne które też zwiększają poziom serotoniny SSRI a co do l-teaniny to mysle ze to dobry wybór na ukojenie nerwow i wyciszenie bo 2 herbaty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2016-12-13 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no własnie brak ci mięsni i to jest odpowiedz...organizm broni się wszystkimi siłami żeby przetrwać i przez to wyglądasz źle , mało ważysz i takie błędne koło....jakbyś zaczeła jeść normalnie zgodnie z zapotrzebowaniem , ćwiczyła , biegała to by i troche mięśni przybyło i troche tłuszczu spadło a napewno byś się korazystniej czuła i o wiele lepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2005-12-04 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehm poprzedni cykl byl na depo testosteronie (12 ml) i winstrolku 5mg jestem bardzo rad za twa pomoc ;) a jeszcze jesli mozesz odpowiedz mi na pytanie: czy w przypadku kryzysowym nie bedzie clomidu czy mozna go zastapic provironem + HCG? dzieki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2003-04-24 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6:00 - 7:00 rano jak trenować

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź. 8 godzin snu wystarczy, abym się zregenerował podczas snu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-10-05 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne pisze nie na temat,ale dopiero dzis na tym forum sie zalogowalam i nie mam zbytnio pojecia co gdzie jest:( a mianowicie szukam tematu "kobieta w wojsku". Bardzo przepraszam,ze pisze to gdzie nie trzeba:( Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2009-03-02 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziekuje za odpowiedz Nawet ogolnie chodzi mi o sytuacje kobiet i ich traktowanie w wojsku:) Chyba,ze wiesz cos o jednostce w Zegrzu:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2009-03-02 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da . . . . .. ...... wierze w cb ze dasz rady nie zrazaj sie na ciente moje rady tylko weź dupsko z przed komputera i pakuj / ułóż diete ... chcesz motywacjii to odpowiedz sobie na jedno pytanie czy chcesz być mistrzem czy tylko ładnie wyglądać pozdrawam .(wiem ze p******e ale dziś barki doj**ałem xd ) kocham jacka 3d

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2012-10-29 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    A co Tobą bardziej wstrząsnęłoby - taka realna informacja, czy "głaskanie po głowie". Jeśli masz się opamiętać, to chyba raczej to pierwsze, prawda? Odpowiedź, dlaczego tak się stało - masz post wyżej. Powinnaś raczej docenić szczerość, podziękować za motywacyjnego "kopa w du..." i wziąć się do roboty. Powodzenia (szczere, jakby co). Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2014-01-03 15:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    myślę że bardziej wpłynęłaby odpowiedz na zadane pytanie i wyjaśnienie jak to się dzieje w organizmie ze w tak szybkim tempie odkłada się tłuszcz. Ale ok pytania nie było a ja doskonale zdaję sobie sprawę że wina jest moja o ile nie ma to związku z tym, że rzuciłam palenie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2014-01-03 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka do brzuszków !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki Duda za odpowiedź.. ławeczka super tylko troche droga, szczerze mysłałem, że się zmieszcze w cenie 100zł + 30zł przesyłka.. a coś do tej ceny byś polecił? najlepiej jakaś sprawdzona ławeczka na której ćwiczyłeś w przeszłości? poozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-03-21 13:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla poczatkujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html zeby rzeżbic to trzeba miec w czym, jak teraz zaczniesz to robic mając przecietne miesnie <prawie wogóle> to niewiele z ciebie zostanie zdr Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-03-19 03:22:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2009-03-19 03:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mako_KSC: Wyrecze Big'a ... odpowiedz brzmi TAK. :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2003-05-12 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc fitneska:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje bardzo za odpowiedz -i jak mnie natchnie na kolejne pytanko to zadam -dzieki!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2002-06-09 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer cz.2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przylaczam sie do pozytywow. Jak sie domyslam ze zdjec silka jest w domu? Jesli tak to gratuluje najlepszej rzeczy jaka moze byc tzn. sprzetu pod reka w kazdej chwili. Czy jesli ma sie brzuch w ksztalcie pilki to mozna doprowadzic go do podobnego stanu jak twoj ?? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9510 Data: 2003-12-18 11:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Z rana jak bierzesz kretke to pozniej dopiero po 30 min. posilek tak samo jest po treningu a wiec odpowiedz juz zansz... 2.Pij oddzielnie 3. do kretki wystarczy 150-200 ml wody do gainera 200-300 ml ale chyba lepiej z mlekiem gainera robic ni z woda A jeśli chodzi o gainera zamierzam pić wg. zalecanej dawki czyli 40 g trzy razy dziennie Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2005-08-25 13:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24h post.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Szukałem i na nic konkretnego nie trafiłem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2014-12-25 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chińskie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiedź jest prosta. Nie wiecie jak to jest produkowane, nie wiecie z czego to jest produkowane, nie wiecie jaki ma skład i atesty. Ogólnie nie warto ryzykowac. Ja nawet nie ufam białkom w sklepie - gdy mam fizyczny kontakt z opakowaniem, a co dopiero zakupy w sieci! O RANY - PRZECIEŻ TA OLA200 SPRZEDAWAŁA JUZ ROLMLECZA JAKO WPC PO 7 ZŁ ZA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2006-11-02 13:37:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje FBW Do Oceny/Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    jak zostanie udzielona mi odpowiedź na moje ostatnie pytanie to możesz se ten temat cały wsiąść :D:D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2008-08-13 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)