odpowiedz

witam. Jakiego kleju używa się do kul?? i ewentualnie gdzie taki klej można kupić?? z góry dziękuję za odpowiedź

czy jeśli chce nabrac troche masy mięsniowej, to dla początkującego lepszy będzie trening domowy mawashiego czy trening domatora bez ekspandera z tej strony: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ???

Witam, pytam w imieniu kolegi ktory nie ma dostepu do netu... Czy do teścia stosuje się jakies ochronki na wątrobę czy nie ?? na 95% jestem pewien, że nie ale lepiej zapytac.... Dzieki

Witam przy wadze 65kg i przy wzroście 185 jaki mam rodzaj budowy ciała ? * ektomorfik * endomorfik * mezomorfik I ile kalorii potrzebuje min żeby przytyć?

lekarz mi powiedzial ze nie moge chodzic na silownie powiewaz mam powiekszona lewa komore serca od urodzenia i mam za male cisnienie a jednak chodze na silownie i chce brac kreatyne czy cos moze mi sie stac??

Witam dzis zakupiłem X PUMP z Hi Tec'a I również Fit Best Line STAKER 600 kapsulek I 500g bcaa z activlab Mam do wydania jeszcze okolo 100zl co dokupic jeszcze :)

Proszę o opisanie na czym polega wznos, krążenie , skurcz poziomy, pionowy, wymach ,ugiecie i jakie są pozycje wyjściowe do różnych ćwiczeń

Witam Chcę zacząć ćwiczyć i chce kupić ZMA oraz zakupić zestaw witamin jakie polecacie. w opisie ZMA jest opis aby nie brać witamin. Co wy na to? proszę o pomoc

robie sobie własnie białeczko i zastanawiam sie czy moge do mleka glutamine dosypać - razem wymieszać i wypić - sogi za odpowiedz szybką !!

proton uderza w jądro berylu w wyniku czego powstaje jadro izotopu litu 6/3Li oraz cząsteczka X. zapisz tę reakcję opisz powstałą cząstkę nazwa łade=unek liczba masowa i liczba atomowa. 9/4Be

chcialbym kupic 2 massy xxl 4,8 kg ile to by mi dalo razem z dietą kilo ... mam 180 i 69 kg ... dziekuje za odpwoeidzi pozdrawiam

bardzo chcialabym zaczac akrobatyke .....tyle ze niewiem czy to juz nie zapozno bo mam 14 lat....przez 6 lat trenowalam plywanie..... .....prosze o odpoiedz kogos kto sie zna

1.28 2. 80kg 3.182 cm 4-7. Brak danych 8. Pól roku 9. Brak danych 10. To bedzie pierwszy cykl 11. Do ułozenia 12. Rzeźba 14. Brak danych 15. Nie mam problemu ze zrzucaniem wagi 16. Dobry 17. Mam zakola 18-19. Brak danych

Witam, bardzo prosze o przeslanie odpowiedzi do testu ogolnego do policji na meila [email protected]

Czy ma sens wstawanie w nocy po 4/5h snu i wypicie np. 2 jaj? Chodzi oczywiście o zatrzymanie katabolizmu albo zminimalizowanie go.

Witam zakupiłem aminokwasy w proszku oraz mam mono w proszku . Mogę pić naraz ? Mono mam bez smaku aminokwasy smakowe chciałbym to wymieszać 2 razy dziennie i pić jednocześnie czy to odpowiednie ?

Mam pytanie ćwicze 3 razy w tygodniu i zastanawiam się ze jak skoncze cwiczyc trening silowy i pojde jeszcze po siłce na bieznie 30 minut to czy trening siłwoy pojdzie na marne?

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html czy taka puszka starczy mi na jeden cykl czy dokupic jeszcze? jak dokupic to ile... pozdrole.

Ochraniacze na piszczele MASTERS-NS-100 czy MASTERS-NS-3P? Pierwsze wydają się być grubsze, ale skoro drugie są używane na zawodach to może powinnam się przyzwyczajać? Proszę o pomoc

Mianowicie, mialem kiedys gino jak bylem maly, potem guzki zeszly i teraz powracaja znowu JAK ZAHAMOWAC GINEKOMASTIE??