odpowiedz

prosze o odpowiedz i zaglosowanie pozdrawiam "Walka nie rozegrana jest walka wygraną"

L-Karnityna Vitalmax"PŁYN'" ????Witam!!Mam pytanie??co sądzicie na temat brania L-karnityny vitalmax w płynie??Czy jest ona skuteczna w odchudzaniu!!Zgóry dziękuję za odpowiedź!!

Zamierzam kupić Nitrobolon 2 500g(ew.moglibyscie zasugerowac mi coś innego?:)do tego Bcaa z Treca 300capsów i Glutecyl 250capsów z Biogenixa...CO mogłbym osiagnac po takim cyklu?:>I w jaki sposob przyjmowac poszczegolne suplementy????Dzięki z góry za odpowiedz...Pozdrawiam

mam ważne pytanie i proszę o szybką odpowiedz kupiłem ostatnio ochraniacz na górną część szczęki . jak wkładam ochraniacz to mam okropny odruch wymiotny można się go jakoś pozbyć?? . Szukałem po forach i tp ale nie znalazłem podobnego tematu.

mam 50 lat wzrost 163 ile powinnam wazyc? w tej chwili waze 60 kilogramow, czuje, ze jestem troche za chuda.ale nie moge wiecej przytyc. czy powinnam wazyc wiecej?prosze o odpowiedz.....................

Witam! Moim problemem jest bierne palenie głównie w domu... wiem że papierosy powodują zawał serca , zwężanie się naczyń krwionośnych i miliony innych rzeczy, i moje pytanie brzmi jak mogę zminimalizować ryzyko chorób serca i innych chorób spowodowanym moim biernym paleniem? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Siema mam 18 lat, uczeszczam na silownie od 2 lat i wlasnie postanowilem kupic ZMA. Czy to dobry wybor w moim wieku??? Jakie sa ewentualne skutki uboczne??? Prosze o szybka odpowiedz!!!

[...] koloru na poczatku pomarańczowy a nieco dalej tak jakby zielonkawy co to moze oznaczac???? juz przez dwa dni nie moge sie pozbyc tego z jezyka:( myłam go kilka razy i nadal jest ten ,,osad" prosze o odpowiedz bo troche mnie niepokoi to wszystko.. mysle ze moze to od zoładka bo mam problemy z zoladkiem. czy to moze oznaczac jakas chorobe???

Witam, wiem, że odpowiedź na to pytanie padała jednak nikt nic do końca jasno nie powiedział. Czy po cyklu można urosnąć na sucho? I jak tak to po jakim czasie można zacząć rosnąć. Sterydy blokują receptory i dlatego 8 tyg zaleca się robić minimalne przzerwy między cyklami, czy więc po tych 8 tyg odbloku itp Dobrej Misce, można jeszcze liczyć na [...]

czesc mam do was ogromną prośbe potrzebuje dobrego treningu na mase cwicze juz ok pol roku (stosowalem trening na siłe) do dyspozycji mam laweczke plaska i skos ławeczka do barkow hantle (obciazenie do tego dosyc spore ok 150kg) Mam 188cm i waze 90 kg Prosze o jak najszybszą odpowiedz a i jeszcze sie ucze wiec max 4 dni w tyg moge cwiczyc

mam do wydania 310 zl. i chcem zwiekszyc siłe. i mam zamiar kupic NITROBOLON+CREAPURE(+ala+vit.)+ DEXTROSE POWDER+AAKG MEGA HARDCORE. co myslicie o takim zakupie? PUJDZIE SIŁA? PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ! Z GÓRY DZIEKI!

Witam.Mam 13 lat i chciałbym jeździć na gokartach.Czy to nie zapóźno.A jeżeli nie to czy w okolicy Grudziądza{kujawsko-pomorskie}jest jakaś szkoła do nauki?Bardzo proszę o odpowiedź.Z góry dziękuje.

Siema. Nie mam zadnych doswiadczen z treningiem dieta itp. Waze 85 kg mam 175 cm wzrostu. Ostatnio zaczalem cwiczyc troche u kumpla na sztandze. CZy moglibyscie mi doradzic jakas diete bez zadnych tabletek itp. dzieki ktorej bede mogl schudnac. Docelowa moja waga to cos kolo 70-75 kg Za wszystkie odpowiedz dzieki :) Narazie

Jak rozpocząć trening żeby być umieśnionym człowiekiem jakich odzywek stosować {do 100 zł} gdzie można kupić w krakowie jakie nazwy jakie ćwiczenia robić żeby jak najszybciej zrobić z siebie troche umieśnionego człowieka moja waga to 85 kg a wzrost to 183 cm prosze o odpowiedz profesionalistów !!!!!!!!!!!

witam, co może oznaczać nasilający się ból od pachwiny prawej idący przez udo prawej nogi,w kierunku kolana, aż do stopy. Jest on w każdej pozycji, jeśli ułożę nogę ból jest słabszy, mam trudnosci z chodzeniem z powodu tego bólu. Dziękuje za odpowiedź. Jestem 50-letnią kobietą.

Mam takie pytanie bo jak robię przysiady to sztangę muszę brać z ziemi ( brak odpowiednich stojaków ) i zamiast kłaść ciężar za głowę mogę go trzymać pod brodą z przodu ?? bo przy większych ciężarach bardzo ciężko jest mi zarzucić na kark no i boje się jakiejś kontuzji przy zakładaniu i ściąganiu z tego karku :-) z góry dzięki za odpowiedź.

Witam, chciałbym zacząć brać clenbuterol. Waże 129kg i mam 185cm wzrostu. Mam 19 lat. Mój staż na siłowni to 1.5 roku. Jakie mogę uzyskać spadki? Dieta już ułożona. Chciałbym ćwiczyć 5 razy w tygodniu na siłowni. 1.5h ćwiczeń siłowych i 30 minut cardio. Jakie jest ryzyko i jakie powinienem przyjmować dawki. Liczę na wyczerpującą odpowiedź. [...]

witam.jestem laikiem w tych sprawach cwicze juz od 6 miesiecy!!!brałem przez miesiac mietka i niewiem co przez nastepny miesiac brac zeby było wszystko wporzadku myslałem o jakiess kreatynie!! tylko nie wiem ile i jaka najlepiej?????? prosze o szybka odpowiedz dziekuje z góry

Witam! Chciałbym się dowiedzieć jakimi ćwiczeniami można uwidocznić partie mięśni zaznaczone na czerwono... Na środku klaty mam rowek i chciałbym go usunąć.... Proszę o odpowiedż i z góry dziękuję.

witam dzisiaj nurtuje mnie pytanie odnośnie treningu Klata+ Triceps jak lepiej robic trening 1.Wyciskanie na plaskiej 2.Francuzkie lezac 3.wycisk skos hantle 4.pompki naporeczach 5.rozpietki czy moze lepiej jest zrobic tak wycisk plaska wycisk skos hantle rozpietki francuz lezac porecze pompki ?? odpowiedz proszę uzasadnic dziekuje :) !