SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Kluby SW w Ostródzie

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    wysłałem Ci wiadomość na GG, może odpowiedz mi tutaj na pyt. Kiedy są treningi?? Kiedy mozna przyjechac sie zapisać? Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-10-22 21:05:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2008-10-22 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to może mieć kalorii?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki za odpowiedz, policzyłem to jako 800 kcal jako odpowiednik wziąłem ciasto francuskie z serem z www.tabele-kalorii.pl/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2014-08-16 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mASZ GG TO BYŚMY KONKRETNIE POGADALI pS MASZ LOLĘ ZA ODPOWIEDŻ Tanaka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2003-04-09 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    najpierw wysyłają odpowiedz a później czytaja wcdześniejsze posty

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2005-01-22 19:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyt.1 - czy npp mozna stosowac przez okres 9 tyg. czy to za długo jak na ten srodek?? Można. Pyt.2 - czy testosteron propionat mozna stosowac przez okres 11tyg. czy to za długo jak na ten srodek?? Można. Pyt.3 - podobno winstrol nalezy brac do 8miu tyg. z tego powodu ze siada na stawy i sciegna, a hormon wzrostu działa korzystnie na stawy sciegna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-04-22 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis84 dzięki za odpowiedź. Masz racje, popełniłem błąd. Uzupełniłem co trzeba i wklejam niżej wszystko jak trzeba. Zastanawiam się czy taka liczna kalorii jest wystarczająca? Licząc z wujkiem Google wyszło mi teraz coś ok 100 kal mniej. /SFD/2018/7/22/b7657db4468649f590f95a836cc1c505.jpg Zmieniony przez - all83 w dniu 2018-07-22 22:46:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2018-07-22 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź, sog poleciał

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-04-29 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND dziwne jazdy haha

    Post
    Odżywki i suplementy

    No miło mi ,ze was rozweseliłem ale ja mam naprawde powazny problem z tą kupą.. biore xpanda 2 tygodnie i od 2 tygodni 30 minut po dawce sram.. i jeszcze zeby tego bylo malo to na rzadko.. ale dzieki za odpowiedz ..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2006-12-23 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa - siłka przy AWF-ie, znacie?

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    dzięki za odpowiedź, ale to chyba mówisz o tej siłce: http://forest-fitness.pl ? bo z tego, co wiem, to chyba tam jest Bielański Klub Karate Kyokushin - zdjęcie budynku jak na stronie glownej (sala siłowni z dużymi oknami)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2007-08-30 18:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Trenningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    klikasz "wyślij odpowiedź" na dole wtedy nie będziesz przypadkowo wysyłał wiadomości "enterem"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-04-07 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik w diecie skd/tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to przyznam, że teraz to się trochę pogubiłem... 1. mrożone brokuły i kalafior mają ok. 5g węgli ogółem (w tym 2,5g strawnych)natomiast błonnika pokarmowego mają trochę powyżej 2g 2. otręby przenne mają ok 62g węgli ogółem (w tym 19,5g strawnych) natomiast błonnika pokarmowego mają 42g ...więc ile czego dziennie powinienem szamać przyjmując [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2005-04-11 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST jak to tym jest

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wielkie za odpowiedź. To znaczy, że muszę sobie odpuścić jak narazie HST. Nie mam możliwości ćwiczenia w tygodniu. Jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2008-10-27 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdym bądź razie dzięki za odpowiedź. Musiałem się z kimś podzielić tą informacją. Teraz nie wiem czy z innej firmy będzie taki sam wałek ;/ A co myślisz o Biogene? Bo mam jeszcze dostęp do takich. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-09-20 10:21:01 Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-09-20 10:21:21

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2015-09-20 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38% BF ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat231127/ Ten link ci kolego da odpowiedz na wszystko. Wylicz z niego LBM i konsultuj diete z Ellisem. Bedziesz bardzo szybko gubil fat, przy takim bf%, ale musisz sie przylozyc powodzenia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2006-04-27 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania najlepiej do trenera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za odpowiedź miko. Przyznam, że moja wiedza jest niewielka, ale jakąś tam mam i nie wykluczam, że mogłam zrozumieć źle coś, czego się zdołałam dowiedzieć. Musze przyznac, że zalezy mi na bardzo szybkim efekcie (dobrze wiem, że mądre to nie jest) dlatego chce włożyć jak najwięcej wysiłku aby osiągnąć jak najwięcej, a potem to stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-05-21 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopotliwy temat dla pan!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na inna dolegliwosc, przy ktorej musze brac koenzym q10 (duze dawki bo 120mg dziennie). Czy to moze miec jakis wplyw na kolege grzybka. Chodzi mi glownie czy np. koenzym q10 moze niekorzystnie wplywac na walke z grzybica ? Wiem ,ze Q10 zmienia PH-ale czy na takie w ktorym grzybki nie czuja sie dosc komfortowo ? Jeszcze raz dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-05-18 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydała by się wasza pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypunktuje Ci co nieco barani łbie.. "jak masz komuś polecać takie dziwactwa jak Dukan, to lepiej zamilcz" - kocio "milczeć możesz sobie sama dziewczyno, sama wyglądacz jak anorektyczka a każesz milczeć komuś kto ma inne zdanie i inne doświadcznia, to że nie zajmuję się tym tematem na taką skalę jak Ty nie znaczy że nie mogę wyrazić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-05-11 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nolvą

    Post
    Doping

    [...] t3 ale ni ***a nie moge go dostać,nikt ze znajomych dili nie ma.gdzie mógłbym go dostać,może w aptece,tylko do jakiego lekarza muszę iść po receptę.??? i moje drugie pytanko-złamałem rękę i nie wiem co mógłbym brać aby przyspieszyć jej zrastanie,ponoć sątakie specyfiki,jeden kolo polecał dekę,co ty o tym sądzisz??z góry dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2007-07-17 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg("łuk")

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziekuje za odpowiedź(niestety sog nie wchodzi:/), napewno skorzystam z rady. Hmm w martym ciagu klasycznie wyglada to umnie tak, że jak jestem juz ustawiony do boju to nie mam do konca naturalnej krzywizny(wiadomo staram sie jak najbardziej wyprostowac plecy, ale zeby to zrobic to musialbym strasznie ugiac nogi w kolanach(praktycznie przysiad)), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-12-23 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane -Kiedy efekty????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki bardzo za odpowiedź, mam nadzieje że w moim przypadku będzie podobnie. Pozdrawiam <: G l a d i a t o r :>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2003-10-12 14:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)