odpowiedz

Witajcie i dzięki za odpowiedź, - rezonansu nie było, jedynie USG - początkowo stwierdzono u mnie uszkodzenie łękotki (USG), jednak artotroskopia wykazała że z łękotką wszystko jest ok, lekarz przy usg prawdopodobnie się pomylił, prawdopodobnie obrzęk w kolanie go zmylił. Przeszczep pobrany miałem chyba z łydki, bowiem największe nacięcie mam na [...]

Witam. Dzieki za odpowiedz. Szrugsy bardziej mi pasują na treningu pleców więc wolałbym zostawić. Co do pleców to wiem, że jest to duża grupa mięśniowa, ale naprzykłąd na nogi, które są większą partią wykonuje 12s a na plecy by wychodziło 17seri. Nadal uważam, że to ciut za dużo. Chodzi mi o to by nie ulec przetrenowaniu. To mój pierwszy cykl na [...]

dzieki spec sfd :) naprawde odpowiedz bardoz mi pomogla :D:D moze ktos bardziej zywy mi pomoze ?

[...] - nie posiadam karty kredytowej by móc zapłacić za taką poradę. Między innymi dlatego też zwróciłem się o pomoc na forum, bo przecież od tego ono jest by pytać i dostawać odpowiedzi/porady za free ;) Mam nadzieję, że znajdzie się jakaś pomocna dłoń ;) PS. Zdaję sobie sprawę, że dieta nie jest pewnie doskonała, właśnie myślę o wyeliminowaniu [...]

Mam pytanie czy dla kobiet ubigajacych sie do służby w ABW wymagane jest podczas egzaminu ze sprawnosci fizycznej podciąganie się na drążku nachwytem?Będę wdzięczna za odpowiedz.

Wiesz, nie chce mi sie ;) Juz prosciej napisac nie moglem :) Skopiuj plan do notatnika, czytaj moja odpowiedz linijka po linijce i dasz rade :)

Ciekawa teroria ale poczekam na odpowiedź jakiegoś speca bo niebardzo się łapię

Cześć Skalar Dzięki za odpowiedź, z tego wypływa więc wniosek , że wyliczenia są ok? Więc układam dietę i zapodam do sprawdzenia.

[...] wiekszy anabolizm ale tylko do wyrownania strat (wylali wody od pelnego i nalali wode do pelna) jesli zachodzi dodatkowy czynnik zagrozenia np trening silowy rowniez nastepuje zabezpieczenie organizmu przed tym stresem w postacie odpowiednich zmian (np dodatkowych miesni) ale to odpowiedz d****a Zmieniony przez - biniu w dniu 2004-11-18 10:31:12

jesli zachodzi nadkompresja a czynnik ja wywolujacy zanika to o pewnym czasie organizm bedzie dazyl do homeostazy czyli do wyrownania jesli czynnik stresowy byl na tyle silny albo na tyle czesty orgaznim zostawia sobie rezerwe na wszelki wypadek ale to znow odpowiedz d****a i znow nie o HMB :D mam wrazenie ze jestem w programie 'mamy cie' :D

ciesze sie ze spytałes o ty chłopcze ... odpowiedz brzmi: bo dobrze smakuje Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-28 12:57:19

unhuman wysłałem maila, czekam na odpowiedz.

Proszę o podanie dokładnego składu tego produktu z uwzglednieniem ewentualnych substancji smakowych, słodzików, konserwantów ... Proszę o nie odpowiadanie na moje pytanie jesli odpowiedź ma się ograniczyć do polecania przeczytania etykiety albo zapewniania mnie, że w produkcie tym sa tylko dozwolone do stosowania w polsce substancje - nie [...]

Dufresne ma gorszą stójkę niż Steven0 Seagal. Akhmedov-Nilsson - walka bez historii. Dunham w końcu wygrał, ale w sumie tej walki nie mógł przegrać za bardzo.. Jednak ładnie Damma rozpracował w stójce. Jordan nieźle, ale przeciwnik JW, debiutant, może i ma jakiś potencjał, ale mały HW, Jordan był w ch** większy od niego. Jordan ciężkiej nie [...]

W nogach wspięcia możesz zamienić na żurawie , na barki daj ohp zamiast ten sztangi zza karku (pisałem wcześniej że 3 ćw na małą partię powinny wystarczyć ale barki mają to do siebie że są dość złożone i tutaj możesz jeszcze dodać face pulle na tył) przy plecach zmień kolejność , pierw mc później wiosło lub podciąganie , klatka zamiast pompek [...]

Wiem,że zabrzmiało to śmiesznie,ale tak wlaśnie jesti jak zapytasz wielu:jak się robi francuskie,to otrzymasz właśnie taką odpowiedź.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

nie no co sie dzieje? boofi skoro odznaczasz sie taka tolerancja to toleruj takze nietolerancje, jesli pytasz dlaczego nielubimy pedalow to odpowiedz jest prosta: sytuacja hipotetyczna siedzisz sobie w barze a tu podchodzi klijent i np lapie cie za kolano pytajac przy tym czy moze postawic ci piwo... a potem stary 25 lat w kiciu chociaz moze [...]

No dzieki za odpowiedz.szkoda ze tylko na te pytanie byles w stanie odpowiedziec :( pozdrawiam

[...] pytanie : ) ? cwicze od 1.5 roku na silce.i zauwazylem ze najmniej mi idzie Klata a szkoda bo chcialbym klatke cos bardziej rozbudowac gdyz mam mala,najwiecej mi skacza Łapy a niewiem czmeu ale klata najmniej.czy ten plan co mi podales jest dobry na rozbudowanie Klatki ? a moze jakis trening z priorytetem na klatke?czekam na odpowiedz.odpisz : )

Mnie najbardziej ciekawi jedna rzecz. Jak bardzo Pudzian jest silny ? Najman i Kawaguchi są słabi fizycznie więc po walkach z nimi nie dostaniemy odpowiedzi, ale Sylvia jest jednym z tych silniejszych zawodników i może ta walka wreszcie da odpowiedź na pytanie czy rzeczywiście siła Pudziana jest tak ogromna, że przewyższa o sporo siłę innych [...]