odpowiedz

J/W ankieta w dziale jest która jest łatwa i objeta w regulaminie, pozwala zobaczyc ogolny zarys osoby, uzupelnij jeszcze o ciezary jakich uzywasz w podstawowych cwiczeniach. ps:pla sie nie nadaje wiec odpowiedz pierwsza juz masz!!!

jak nie jem,jak jem;p. dzis jeszcze zjadlam owsianke na wodzie, bo dopiero teraz odczytalam Twoja odpowiedz odnosnie jogurtu, a na 2 zjadlam 2 wafle ryzowe z miodem i jablko. Na obiad zjem kurczaka z kasza gryczana i warzywami, a na kolacje jakas rybke z warzywami. +duuzo wody,ktorej unikalam na rzecz kawy, ale to sie zmieni :) i jogging! mysle, [...]

Dzieki za odpowiedz Michail. Rozumiem Twoje racje. Sam napisales slusznie, ze ludziom nie chce sie szukac i czytac. I to podstawowy problem. Bo zaczynaja wiele postow. Polowa powinna byc przeniesiona a druga wykasowana, bo robi sie smietnik. I tu jest "pies pogrzebany". Co do nadawania boldow- ostroznie. Nic na sile. Sam licze sie z tym [...]

Witam. Mam pytanie. Wzialem po cyklu tylko trenbolonu acetat odblokowanie w postaci clomidu. Wzialem go po 11 dniach od ostatniego strzalu. Czy to jest ok, czy nie jest za pozno..I ile brac tego clomidu?? Trenbolonu wzialem 10 strzalow (100gr)po 1ml Jesli ktos wie, prosze o odpowiedz, pzdr!

Nie byłem wtedy na rzeźbie, że tak powiem i widzę po sobie, że zszedł także tłuszcz :) . Także, aż tak mega źle nie jest :) . Bo wygląd w sumie teraz jest spoko :) Dzięki za odpowiedź. Zastosuję się do rad, mam nadzieje, że będzie lepiej :)

wielkie dzieki za odpowiedz

ja naprawde o diete nie dbałem.... wiec może juz sobie sam dałem odpowiedz na swoje pytanie . był to mniej wiecej kromki czarnego chleba w szkole z sałata pomidorem i miesem lub tym podobnymi i 1.5 l wody po treningu też 1.5 wody przez 2 miechy czekało na mnie w domu danko z warzyw jakie tylko były w domu i miesa ryba lub cokolwiek co sie rusza do [...]

Ja do Jurasa Bede wdzieczna za odpowiedz > A ja polecam Taekwon-do i to w federacji ITF. >Po pierwsze: praca rak jest taka sama jak w kicku ,jezeli chodzi o >techniki dozwolone regulaminem walki sportowej. Czyli to, o czym pisalam (brak ciosow sierpowych, hakow) ma miejsce w jakiejs innej federacji? > po trzecie: oprocz elementow [...]

a u Ciebie MRI coś wykazało? I miałeś badane tylko przysadkę czy podwzgórze również? Sory za późną odpowiedź - tylko przysadkę. Z tego co się orientuję przy MRI przysadki bada się jednocześnie cały układ przysadka-podwzgórze i nie robi się oddzielnie. Wykazać nic nie wykazało, poza jednym regionem, który słabo reaguje na kontrast i jest do [...]

To chyba jednek zrezygnuje z HIIT'a i od 21 zaczynam 2 HST Dzieki za odpowiedz pozdro

też odczuwam coś takiego,czekam na jakąś odpowiedź;)pozdro

odswiezam, licze na konkretniejsza odpowiedz

Dziękuję za odpowiedzi . Miałbym jeszcze wielką prośbę o odpowiedź na najważniejsze dla mnie pierwsze pytanie w poście

Dobra to mam bic po 1amp tego i tego tygodniowo? i co z tym winkiem przyda sie? No i co z tym odblokiem. Dzieki za odpowiedz.

Jakby była jedna dobra odpowiedź, to wszyscy ćwiczyliby to samo ;) mi się bardziej kick boxing podoba. Jeżeli masz więcej jak 20 lat to wydaje mi się że lepiej iść na boks, ponieważ z wiekiem coraz trudniej nauczyć się kopać. Nie znaczy to że nie powinno się próbować ;-) ale efekty przychodzą stosunkowo wolno. Jak mniej to po prostu wybierz to co [...]

Została udzielona wyczerpująca odpowiedź.

jak tak się boisz o te nogi to odpuść.choć w kickboxingu są one bardzo ważnym elementem.trening dobry jak się nie mylę z artykułu Knifea.cały tydzień treningów więc chyba nie muszę wspominać że kluczowym elementem tutaj będzie dieta i suplementacja z naciskiem na to pierwsze?i na początek ciężar minimum bo się zajedziesz. Dzięki za odpowiedź. To [...]

Widzisz , moje jest takie ,że całe życie się kiszę w szkole czy w domu , kolegów żeby gdzieś wyjść to nie miałem , żeby kogoś pobić to każdy się odmawia bojąc się zabrudzić swojej nowej bluzy a jak chociażby ktoś cię wyzywa to od razu cały tłum wyciąga telefony i nagrywają jak d****e ,więc co do tych P**zd to się zgodzę . Jedzenie mam słabe w [...]

MOŻECIE PODAĆ MI WYMIARY KOŁA ZAMACHOWEGO ;) CHODZI MI O SZEROKOŚĆ,GRUBOŚĆ I WAGĘ ;d BĘDĘ BARDZO WDZIĘCZNY ZA ODPOWIEDZ

podnosze temat poprzedni moj temat zostal skasowany za pnk4 regulaminu wiec opisuje problem: malo ilosc spermy po 8 miesiacach bycia off jutro robie badania i czy sprawdzajac FSH i LH da mi jakas odpowiedz Chudzina - clomid pomogl ? Zmieniony przez - inzynier83 w dniu 2011-03-21 19:09:20