SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedz

  • Dobra, dziękuje za odpowiedź alastorr, ale możesz powiedzieć teraz tylko czy taki trening pomoże mi zbudować te partie ? i mogę w takim razie spokojnie robić ? :) odpowiedź ty albo kto inny bo nie chcę go robić na marne xD

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2012-03-01 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oporem. Błachowicz powiedział, że znalazł odpowiedź, której potrzebował i teraz jest jeszcze bardziej pewny, że może ponownie sięgnąć po mistrzostwo. "Szukałem tej odpowiedzi" - powiedział Błachowicz. "Ta walka dała mi odpowiedź, której pragnę: aby czuć się tak samo, jak wtedy, gdy walczyłem przed Gloverem, gdy walczyłem z Israelem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2022-05-15 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    Kurde. Dodawałam odpowiedź i mi skasowało ;( To od nowa, może już krócej, ale też chcę już uzupełnić. paula.cw: Tylko że na razie jestem nie u siebie i poza tym został mi już tylko tydzień przed tym, jak będzie uskuteczniane to chodzenie po ~20km przez 5 dni :p (wtedy to będzie jedyna forma ruchu) Także póki co to jakieś zajęcia odpadają. Ale [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 00:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    bziubzius: No to tak powie :-D Może masz rację. Choć to patrzenie na samo TSH skądś im się wzięło... (Jest nawet w sieci blog jakiegoś lekarza, który, o ile się orientuję, chyba w miarę sensownie pisze o nie takiej dużej istotności FT4 i FT3.) A też może to i moja wina, że nie dbam należycie o dietę, trening, regenerację itp. Sama nie wiem. Ale [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 23:49:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    juz niedlugo :D nastepnym razem obiecuej ze cos nagram :-D Ta odpowiedź mnie usatysfakcjonowała.

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    juz niedlugo :D nastepnym razem obiecuej ze cos nagram :-D Ta odpowiedź mnie usatysfakcjonowała. Plecak: -Sciaganie drazka chwytem V do klatki 3x15 + ost seria to drop: 100kg x 5 + 80x5 + 60x5 + 40x8 -Podciaganie na drazku 4x8 + regres jako sciaganie drazka, tylem do wyciagu 1x25p, z zapasem skonczylem serie - Wioslo polsztangą. Rampa 10 + kilka [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 11:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wyprobuje we wtorek/srode te platzy, zawsze jakis nowy bodziec dla miesni :) dzieki za dluzsza odpowiedz, wow szczerze to nie ma za duzo tego zarcia jak dla takiego konia cwiczacego z taka objetoscia, ogolnie ile ci schodzi na sam trening nog, plecow ?

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 06:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hekade - trochę opozniona odpowiedz, ale smiało wal na PW ;) ja ogólnie zwolennikiem jestem wszelakich wiosłowań ( hantelką ) w różnych pozycjach :> Sam teraz poprawiam akurat doł najszerszego i odcinek ledzwiowy i na plecy jest 6 cwiczen i wszystkie ogrywane sa hantelką :)

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 - PEŁNE INFO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OLEJU-gratuluję takiej ilości fotek.Musiałeś się nieźle namachać. Jesteś jako pierwszy na forach gdzie można było zobaczyć jakieś zdjęcia z MP2005. Mam pytanie-czy mogę wykorzystać jakieś Twoje fotki do wklejenia na innym forum.Zapewniam Ciebie że nie robię tego z chęci jakiegoś zarobku. Mam dwóch syów którzy uprawiają kulturystykę,i mmają bardzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8382 Data: 2005-04-25 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL- Chorzów 03.03.2013r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Proszę o ciekawsze komentarze. Burniasty nie spinaj pośladów, ja również szanuję pracę Grzegorza. Zapytalem z ciekawosci, bo po to jest forum - zeby dyskutowac. Jak ktos nie ma ochoty nie musi czytac, nie musi rowniez pisac. Dziekuje pieknie za odpowiedz i uaktualnienie listy zgłoszeń - pełna profeska sędziego głównego zawodów ;). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2013-02-28 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki apokalipsaza odpowiedź, skoro już wybrałem trening opierając się na twoich słowach:) to może dasz jakieś cenne uwagi odnośnie tego cyklu,pomijając suplementacje... co powinienem jeszcze zrobić aby efekty były jak najlepsze... a tak na marginesie niezłe wyniki, 50 cm w bicu, hee kurde tyle to ja nawet w udzie nie mam:) respekt pozdrawiam

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    youtube.com i masz odpowiedz :D

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź, niemniej jednak myslalem o czyms takim: 1-16 cypio 400/500 mg c5d czy week? 1-14 tren e 500/600 mg c5d czy week? 10-18 wino 40mg ed Pytania jednak pojawia sie takie: - kiedy zrobić badania, które dadzą wairygodny wynik e2, tak by mozna bylo: a) wprowadzić exe b) wejsc z HCG z niskim e2 - jesli przez caly cykl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-03-29 09:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz Dudi pierwszego Soga za odpowiedz i wklejenie foty

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-24 02:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałbym zapytac ekspertów co sądzą o tych kosmetykach: http://www.sklep.eris.pl/c89-undertwenty-men.skin.formula.htm Dziękuje z góry za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 08:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Madzia , dzieki za odpowiedz ciekawa alternatywa , lecz w pierwszej kolejnosci sprawdze produkty FlosLeku, chodzilo mi czy stosowac jeden po drugim , czy dwa jednoczesnie i który z nich uwazasz za lepszy preparat? Jak dobrac peeling skoro nie znam swej cery? Dodam ze nigdy nie miałem "syfów" "trądziku" itp. Dosłownie raz na 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 13:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź czyli chyba dobrze to robię, wiem dawka mała ale to nie jest żaden cykl tylko żeby utrzymać teścia na normalnym poziomie ale i tak na początku lekarz mi przepisał 100 mg co 2 tyg xd w tym miesiącu zrobię badania to zobaczę, dzięki jeszcze raz za odpowiedź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2021-07-05 06:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie w przod - HST

    Post
    Trening dla początkujących

    Pełną odpowiedź znajdziesz w dziale o którym wspomniałem.Chyba lepiej jak sam dojdziesz do tego,co ewentualnie poprawić,niż czekać na gotową odpowiedź.Naucz się sam szukać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2008-12-14 08:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na monohydracie poniewaz jest to wyrzucona kasa w bloto, stracony czas i bezproduktywanie obciazone nerki :[ i teraz chlopaki najwazniejsze pytanie na ktore malo kto zna odpowiedz;) CZY JAK MONO NIE DZIALALO TO INNE FORMY TEZ NIE BEDA DZIALALY? jakby ktos znal odpowiedz to byl bym wdziecnzy bo to bardzo wazne dla mnie - nie mam na tyle kasy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13596 Data: 2007-01-23 07:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie tętnicze + siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedź. Każda odpowiedź jest ważna, rozumiem że ludzie się nie podejmą takiego wyzwania ale każda nawet mała pomoc jest dla mnie ważna i w każdym bądź razie mam więcej informacji w głowie niż miałem dotąd. Żeby się nie przeciążać i używać dużych ciężarów to jest dla mnie jasne w 100% Powoli będę zaczynał moją przygodę z siłownią, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-09-10 11:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)