odpowiedz

No coz bede dalej przynudzal,czekam na odpowiedz czy da rady z koszulkami czy nie ? Nowy sponsor ale jakos po staremu. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-01-17 23:22:13

Panie Janie, tu każde zdanie i każda opinia która się nie zgadza ze zdaniem mastiego jest traktowana jako nietaktowna. Natomiast każda wypowiedź mastiego jest traktowana jako świętość. Takie rzeczy mogły by się dziać gdyby to był np fanpage mastiego a nie FORUM PUBLICZNE. Forum, jak sama nazwa wskazuje, powinno służyć do dyskusji i wymiany zdań a [...]

Kokos jest najlepszy :-D Viki - to ja serio, tak jak kurier nie rozumiem czemu nie paczkomat? Paatik nie mam wpływu na sposób w jaki wysyłane są nagrody. Kiedyś nawet pytałam czy jest opcja paczkomatu, ale dostałam odpowiedź że tylko kurier. Jak sama coś zamawiam to zawsze do paczkomatu/punktu odbioru,nigdy kurier.

Dziękuję za nagrodę a oto co zamówiłem. Czy można to stosować z kreatyną hm. https://dl.dropbox.com/s/t97yz751vm284mv/127135906_1526452484216007_8324108658590618272_n.jpg Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1207427

Pora na nagrody za luty,trochę późno ale miałem trochę podróżowanian. W konkursie Mocarne Ramiona z Goldbergiem-zabrakło uczestników do nagrodzenia-pytałem się prowadzącego i taką otrzymałem odpowiedź. Czyli tu tylko nagrodzonym jest sam Goldberg- za prowadzenie tematu konkursu. Pozostałe dwie nagrody przyznajemy nowym uczestnikom-licząc ,że [...]

czekam na odpowiedz

[...] teoretycznie mozna dowolnie modyfikowac plan, jednak jezlei chcesz trzymac sie podzialu PUSH PULL to ruchy te bardziej naleza do PULL @TomQ-MAG Dzięki za ocenienie planu i odpowiedzenie na pytania oraz fajnie że udało mi się po roku stworzyć sensowny plan. Tylko mam jeszcze pytania: 1. Czemu te ćwiczenia izolacyjne na nogi na maszynach od razu [...]

Ja mam "Symilaron" Z OLIMPU... 30 tabs za 16 zł. na ulotce jest napisane ze jedna dziennie ale nie wiem jak przy mecie. Brac jedna dziennie czy do 1 tab, mety jedna symilaronu ? Prosze o normalna odpowiedz bo jak osatnio czytam co tu sie dzieje to h*j strzela. tylko cisniecie wszystkich. i Pozdrawiam ludzi ktorzy chca pomoc.

Witam Minęły dwa lata od mojej próby postawienia organizmu na nogi. Problem z kolanami rozwinął mi się w taki sposób, iż co pół roku trafiałem na zwolnienie od ortopedy wskutek przeciążenia kolan, czego wynikiem były krwiaki, opuchlizna, niedowład nogi, bóle w stawach. Zawsze zaczynało się tak samo, czyli powoli spokojnie próbowałem chodzić, wolno [...]

Seba- wiec tak, aeroby na czczo robie dlatego ze mam je kręcić w dni bez treningu. A teraz druga sprawa mianowicie czy ma to sens? Jeśli chodzi o mnie to tak. Po pierwsze na mnie dobrze działaja z rana,dwa wole z rana niż przed snem. Juz mam jakieś tam mniejsze /większe doświadczenie związane z aerobami i wiem ze kręcenie ich po treningu nie ma [...]

[...] ale do sniadania albo po treningu sa jak znalazl. Co do wartosci odzywczych jajek kupnych i wiejskich to czytalem kiedys,ze nie ma wiekszej roznicy. Ale lepiej poczekac na odpowiedz jakiegos #eksperta ;D Moi rodzice tez kiedys sie jajek czepiali,ale juz sie przyzwyczaili. tak samo bylo z zakupami. teraz jak ide do sklepu to zawsze po te same [...]

Czyli Darek mówisz że dodanie troszkę miodu do wody mineralnej będzie wpływało z korzyścią? Czy woda muszynianka mineralizowana będzie w takim razie dobrym rozwiązaniem aby uzupełnić sód i potas? Dzięks za odpowiedź.:-))

vix może i rzeczywiście ta prawa strona jest bardziej odporna na te bodźce... Ma to sens.;-) Dzięki za odpowiedź. darek gdy ramiona znajdą się w jednej linii nie będę angażował zbytnio wtedy kapturów? Mi bardzo uciekają przedramiona ze sztangielką do góry i chyba jest to właśnie spowodowane tym czym mówisz - wykorzystaniem pedu. Zobaczymy co z [...]

hmm rozumiem, w takim razie ile tego propa proponujecie?? A jeśli po prostu zamiast deki dokupił bym propa?? Winko i mete już mam, deke miałem dostać za 3 tygodnie. Swoją droga o odpowiedź na moje pytania ( zaznaczone tłustym drukiem) Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-10-09 15:05:14

[...] 40.49) http://http://www.discount-supplements.co.uk/shopexd.asp?referer=whatshot&id=7398 - ale mi nie wysałali - lipa.........i nie wiem czy doslą - czekam na odpowiedz. A na treningu niezła pompa - na bicku tez ale jakos go nie czułem tak bardzo - ale co sie dzieje z żłami na łapach na treningu to skandal - na prawde czuje jakby [...]

ej ale to ja jestem na fotce .. ta w białym :( więc co jest grane? :D:D gdzie moja nagroda?:D kurde.. taką rzetelną odpowiedz wysłałem i nie zostało to uwzględnione podczas losowania? no nie może być

podeslalem linka do tego tematu osoba bardziej kompetentnym niz ja w tych tematach , miejmy nadzieje ze otrzymasz odpowiedz

Czekam na jakąś odpowiedz;)

Cytaty z tamtego posta: Jeśli chodzi o dietę to mam ją typową: 2,5 g białka na kg, 4,5 g węgli na kg i 1,5 grama tłuszczu na kg. Dalej Tyka Ci proponuje dietę niskowęglowodanową wg tego posta http://www.sfd.pl/temat209117/ a Twoja odpowiedź jest taka: Dietę mam według tych założeń. Może się w końcu zdecyduj jaką masz dietę

Spójrz w lustro i sobie odpowiedz. Albo wrzuć zdjęcia, bo po liczbach ciężko odpowiedzieć na to pytanie.