odpowiedz

Może ja się nie znam ...ale niby co ta fotka ma na tym instagramie prezentować sobą \-) Nie mniej jednak, fotka Cię wyratowała bo bo to temat już miał lecieć do działu Junior SFD... Odpowiedz (przede wszystkim sobie), po co chcesz sięgnąć po towar, co chcesz osiągnąć przy jego pomocy...?

Dziękuję za odpowiedź, już czytam. Mam tylko nadzieję, że nie dobiję znowu do 80 <przerażona>. Hormony najprawdopodobniej mam za nisko, 50 mikrogramów. Endo kasuje ponad 100zł za 5 minut wizyty, na wyniki ledwo co spojrzy, na fT3 i fT4 praktycznie w ogóle (a miałam zaniżone fT3 i podwyższone TSH), spisuje, mówi WYNIKI SUPER, waży, opieprzy [...]

Hardgainer wez rzuc okiem jeszcze na mojego ostatniego posta i udziel odpowiedzi, wiem ze juz Cie to meczy strasznie, ale mimo wszystko prosze o odpowiedz ...

Czy do tego treningu, który umieściłeś na dole posta (http://www.sfd.pl/plan_do_oceny_%2B_pytanko-t374569.html) mogę dołożyć na koniec cos nad przedramiona? Dlaczego nie ma żadnego ćwiczenia na biceps? Z góry dziękuje za odpowiedź pozdrawiam

[...] sobie troche czasu. 2) w twoim przypadku wystarczy jak co 5-6 tyg.zrobisz tzw."deloading",czyli swiadomie obnizysz intensywnosc(zazwyczaj o -20%) i znowu stopniowo bedziesz dokladal obciazenia.zrobisz dwa razy taki manewr-to wtedy pomyslisz o tygodniu kompletnego leniuchowania. 3) juz sam znalazles odpowiedz. pozdrawiam.

Mozesz mi napisac moje zapotrzebowanie ? teraz juz waze 86 kilo !! jak ile mam zmiejszyc prosze o odpowiedz!!

dzięki za odpowiedź, racja, z perspektywy pytanie banalne. Co z drugim pytaniem, dotyczącym zamiennika ćwiczenia?

dzięki za odpowiedź, racja, z perspektywy pytanie banalne. Co z drugim pytaniem, dotyczącym zamiennika ćwiczenia? żeby wykonać solidny trening skupiając się na eksplozywności , potrzeba solidnego klubu - tyle ;-)

czyli 45-60 min to za krotki odstep czasu miedzy przyeciem l-karnityny a treningiem... OK a co z pozostalymi pytaniami Prosze o odpowiedz

Adi: Wydaje mi sie, ze na pierwszy rzut oka widac, ze to jest "podrecznikowa" definicja, ktorej autorstwa w zadnym razie sobie nie przypisalem. Liczy sie uzytecznosc - w tym przypadku odpowiedz na zadane pytanie. Zreszta dzieki Twojej praworzadnosci pochodzenie informacji zostalo juz wyjasnione.

wocio moge ocenic znajac twoj wiek wyskok wzrost zasieg i wyskosc kosza na konkursie wiec odpowiedz ?

obrecz ma 305cm, czyli wymiarowa, sam ja miezylem 2 razy bo nie wierzylem ze on na normalnym koszu wsadzi napisalem do kumpla czy nagrali jakies nowe paczki i czekam na odpowiedz jak cos to jeszcze dorzuce jakies linki

to najzwyczajniej w swiecie odpowiedz: czemu?

bardzo dziękuję za odpowiedz! coraz bardziej przekonuję się że poznać siebie i swój organizm to podstawa sukcesu, do tego super wskazówki doświadczonych w temacie i jest ekstra, dobra nie ględzę, lecę ćwiczyć te mięśniorki..

Dzięki za odpowiedź! Loxon 5%, jak i podobne od pewnego czasu są już dostępne bez recepty. Odnośnie samego finasterydu, to zdaję sobie sprawę, że to dość ryzykowny środek, dlatego trzymam się z daleka od wersji oralnej. Niemniej, wersja do wcierania, wydaje mi się warta spróbowania. Jakby dział się coś niedobrego, to zawsze można odstawić i [...]

[...] na sidy niewielka, to jednak gra nie jest warta świeczki. Niemniej, mniejszy spadek DHT przy użyciu wersji do wcierania, to dużo mniejsze ryzyko. Niemniej, dziękuje za odpowiedzi odnośnie procesu łysienia, ale w dalszym ciągu nie otrzymałem odpowiedzi odnośnie tego czy przy takiej terapii jest dobrym pomysłem delikatne podniesienie poziomu [...]

@mytant Dzięki za odpowiedz. Czy brałeś Fina podczas bycia na bombie? Z tego co wiem, wszystkie sidy Fina spowodowane są przez to, ze środek ten blokuje konwersje do DHT. Jednakże, jeżeli podbić trochę testosteron to ta strata powinna się wyrównać. Ponadto, od jakiegoś czasu regularnie biorę Saw Palmetto, które tez obniża poziom DHT, jednakże [...]

dzieki ale ciagle czekam na odpowiedz na posta wyzej...

Dlaczego nie weźmiesz gotowca z podwieszonych ? Plan z pierwszego postu to porażka. Po co przychodzić na trening samego tricepsa ? Staraj się stymulować na sesjach większą ilość mięśni. Wtedy treningi będą efektywniejsze (większa odpowiedź hormonalna, przyśpieszenie metabolizmu, więcej uszkodzonych włókien).

Fajny produkt, bo oparty na mono. Odpowiedź: ;-) * Bioperine ( 95% piperyny) 5.mg * Ekstrakt z różenca górskiego ( standaryzowany na 3% rosavin) 100.mg * Schizandrol A ( wyc z cytryńca chińskiego ) stand na 10% schizandryny 200.mg