odpowiedz

Dzieki za szybką odpowiedź Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

hehe no super odpowiedz, mozesz uzasadnic ?

odpowiedz znajduje się w moim poprzednim poscie :) NIE !

Dzięki za odpowiedź. Ale czy pomógł byś ułożyć jakiś przykładowy trening mając tylko 2 hantle po 20 kg i skośną ławeczkę do brzuszków. Nie znam się zupełnie na FBW

Dzięki za szybką odpowiedź.

[...] są odbloki i wala dalej cykle takie ze kolega poprostu sie chowa :) No ale niewazne tak więc pierwsze twoje pytanie dotyczyło czy po sterydach można jeszcze rosnąć nasucho, odpowiedz nei jest prosta zalezy to od momętu w którym wziołeś od ilości zarzywanych środków czasu trawania cyklu diety itp. Tak więc po tym co napisales mysle ze masz [...]

Ok, dzieki za odpowiedz

Po 7 tyg odstę pie od kreatyny ulozylem taki cykl DObry? Cell pump biogenix Gain bolic Mono vitalmaxa Taurine olimpa Vitamin plus olimpa I standardowo bcca. Jest ok? dzieki za odpowiedz.

Wezme mono+ crev A teraz mam pytanie jak to dawkowac i kiedy? Dzieki za odpowiedz!

kurczę, to zobaczę jak to bd jutro wyglądało i się odezwę. dzięki za odpowiedź :)

Odnoszę się tylko do badań :) Które raczej jednoznacznie stwierdzają iż spożycie białka razem z węglowodanami daje największą odpowiedź anaboliczną Oczywiście każdy jest indywidualnością i dobieranie zabiegów żywieniowych pod siebie jak najbardziej wskazane

Dziękuję za odpowiedż..tak podejrzewałam właśnie że po tych urazach wcześniejszych a dodatkowo za bardzo dałam w kość...narazie niestety odpuszczę ćwiczenia a takiego powera miałam...:(

Oczywiście ta moja odpowiedź nie była napisana w złośliwy sposób ,bo nie chce wyjść na chama :P

Ok. Dzięki za odpowiedź. Po prostu wszędzie czytałem, o tym jak ważne jest aby nie robić przerw pomiędzy stacjami etc - że myslałem że ma to jakieś zbawienne znaczenie. Zmieniony przez - Alpaka007 w dniu 2016-10-28 11:29:18

Dziekuje bardzo za odpowiedz:) jesli o ciezar chodzi to wrecz ograniczam sie wlasnie od czasu pierwszej operacji... i juz wiem ze bedzie druga na lewej nodze.. a w kwestii treningu z gumami, czy jest on faktycznie tak efektywny jak ten na wolnych ciezarach?? Moze poprostu rozpisze mieszane treningi i sprawdze, czy moje zyly beda mniej cierpialy;) [...]

Cześć. Czy mogę brać nitrobolon w wieku 16 lat? Waga: 55kg Wzrost: 167cm Biceps: 30cm Staż: 8 miesięcy Proszę o odpowiedź, bo nie wiem czy kupić.

Jaki to przepis? Innej możliwości nie ma jak wziąć pod uwagę składniki i zważyć dany kawałek przed obróbką termiczną. Wtedy masz odpowiedź ;-)

Dzięki za odpowiedź, też tak właśnie myślałem, może na pierwszy posiłek 50g owsianych z mlekiem ? Wtedy wyszło by 107,9 g B 112,9 g W 62,9 g T Jeszcze pokombinuję żeby się zgadzało i podeślę :) Co do treningu to będę próbował ją namówić, ale ma milion wymówek więc niewiem jak to będzie. Pzdr Łukasz

ok dzięki za odpowiedz :) Daję soga i czekam na więcej :)

[...] jest lepszy w naturze chodzilo tu raczej o zapewnienie ciaglosci swoim genom tutaj chodzi raczej o podstawowe instynkty wiele nietrzeba wcale albo jeden ustapi albo bedzie nap*****lanka o co po co? sam sobie odpowiedz ale najpierw zastanow sie jak czules sie gdy dales jakiemus *****owi pomiatac soba bez zadnego oporu z twojej strony pozdrawiam