1.mono+tcm
2.Mono+cm3
3.Mono+xpand
Do tego co podalem oczywiscie Gainer, omega-3 witaminy, mineraly bcaa itp
Cel to masa po ostatnim cp+mono przybralem 7kg i bylem zadowolony. Teraz bym cos innego wzial niz cell pump.
Za szybkie i tresciwe odpowiedzi czestuje sogami!
Ps. Najbardziej mi ten xpand pasi.. Ale slucham opini.
Apokalipsa prosze odezwij sie
Dzieki.
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-22 22:06:40
jednakże jakbym mial doradzać to wolałbym ci zaproponowac np. gm, czy crev., czy to co pewien koleś doradza w każdym poście o kreatynie w ktorym sie pojawia czyli; NOKO[jest to także nieprzebajerowany stak, a jakos tam zapewne dziala].
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Bo to zagraniczna firma..
Gm zadrogie jak dla mnie.
A co bys wybral xpanda czy crevolution?
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-23 15:02:00
xp kiedys był godny uwagi, teraz jednak bez wątpienia wybrałbym wiekszośc staków w porównaniu z nim- w tym porownaniu crev.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
A teraz mam pytanie jak to dawkowac i kiedy?
Dzieki za odpowiedz!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Treningowe
rano na czczo 5 gram mono przed treningiem 10gCrevolution
po treningu 5 gram mono
Nietreningowe:
Raz mono raz Creavolution
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-24 17:55:07
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-24 17:55:28
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Soga dam w innym dziale bo w tym nie wchodzi
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-09-25 21:48:37