odpowiedz

Witam, pisałam już w tej sprawie maila 2x ale nie dostałam odzewu także może dostanę odpowiedź na moje pytanie tutaj. Chciałam zamówić Waszą dietą, ale mieszkam w Niemczech a z tego co się orientuje to przy Waszych dietach piszecie w jakie produkty się zaopatrzyć, ale niestety nie mam tutaj dostępu do polskich produktów i teraz moje pytanie brzmi [...]

Mam pytania do dietetyków. Dotyczy diety mojej i mojego mężczyzny. Chcemy zrobić redukcję. Długo cwiczymy, jesteśmy dość ładnie umiesnieni, odzywiamy się zdrowo lecz nie liczymy kalorii i jednak tkanka tłuszczową jest zbyt duza. Ja mam 22 lata, waga 48 kg, wzrost 160 cm. Jestem mezomorfikiem. Liczyłam nam bmr dość skomplikowanego wzoru [...]

dziękuję za odpowiedź. to w sumie dziwne, bo zdawałoby się, że największym problemem jest obniżona PPM, z uwagi na problem z oszacowaniem zapotrzebowania kalorycznego i konieczność dostarczania coraz mniejszej puli kalorii, aby uzyskać ujemny bilans, no i zwiększone ryzyko przybierania na masie, ze względu na obniżony metabolizm. spontaniczna [...]

tu masz odpowiedz ile wegli co ci da

Chłopy, jak będziecie mieli chwilę i chęci to pocisnijcie mi w tym temacie o witaminach. Przyda mi się. Będę później, napewno w tym poście napisze, bo w****iają mnie pewne sprawy i chce znać na nie odpowiedź. Trzymcie się

Jeśli chodzi o kalambour to odpowiedź to rzecz jasna : Travis Fulton.

Siema. Bullet ****a też z tą Twoją paczką w chooja lecą? Pierw mi pisali że wysyłają 10tego, a do dziś nie wysłana, na gadu nie odpisują, załozyłem temat w BOK wczoraj czekam na odpowiedź...

Wiesz, gdybym chociaż dostał informacje, ze coś sie dzieje, to byłoby spoko. Czy na maila, czy na gadu, napisać dlaczego sie opóźni jednak wysyłka. A wczoraj o 3 porach dnia z Danielem sie próbowałem sie skontaktować i nici-_- no to czuje sie troche olany Czekam na odpowiedź w BOK.

140 węgli to dla mnie też jest prawie LC, przy takiej podaży z fatu %-) kukurydza nie chce mi się szukać, ale kukurydza ma coś specyficznego (pomijając GMO ;-D ) na co żeby się trawiła potrzebny jest specyficzny enzym więc może zdarzyć się tak, że się nie będzie trawiła, być może analiza "dwójki" da Ci odpowiedź czy trawisz czy nie %-) i później [...]

Odpowiedź od Keltona, którą uzyskałem przed chwilą: "Witam Panie Jakubie, chcemy wszystkie zamówienie od Was wysłać jednego dnia i tego dnia zająć się tylko Waszymi zamówieniami, ale do tego czasu musimy "dograć" wszystkich konkursowiczów. Do końca sierpnia zakładam że temat będzie zamknięty definitywnie. Pozdrawiam "

Chciałabym zapytać o "nienową" w prawdzie kwestie, ale trudno mi odnaleźć całościowe wyjaśnienie w temacie moczenia przed spożyciem płatków owsianych? co ma to na celu? czy zalewamy wrzątkiem, czy wystarczy moczyć w zimnej wodzie, oraz jak długo i czy wodę wylewamy, czy możemy wykorzystać? z góry bardzo dziękuję za odpowiedź w tej kwestii:-)

Co do strączków... Mam okropne gazy po zjedzeniu i już chciałam od jutra rzucać ten pokarm bo moje życie małżeńskie cierpi na ich spożywaniu i nie ukrywam, mam tego dość }:-((( Widząc wypowiedź o moczeniu i braku problemów, zobaczyłam iskierkę w tunelu, więc jestem skłonna spróbować one more time. Ile czasu trzeba namaczać ziarna żeby się pozbyć [...]

dziękuję za odpowiedź :)

Witam Ladies, a ja mam pytanie dotyczące chleba Ovejki. właściwie 3 pytania: 1. Czy chleb wkładam do nagrzanego już piekarnika? 2. Ile należy piec chleb w temperaturze 180 stopni ? 3. Czy po właściwy czasie pieczenia chleb można wyjąć od razu z piekarnika czy czekać aż wystygnie? Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam Zmieniony przez - olkou w [...]

bardzo dziękuje za odpowiedź, moje wszelkie wątpliwości zostały zagnane w niepamięć :) po prostu od kiedy zaczęłam ten zakwas (od kilku dni) to o niczym innym nie myślę :D

Kaczucha klasycznie, pieczona z dużą ilością majeranku, może być z jabłkiem, czy żurawiną. Koniecznie podlewana od czasu do czasu wytopionym tłuszczem. W przepisach wrzucałam kiedyś przepis. W dziale kuchnia pewnie też kilka znajdziesz. :D Dzieki wielkie za błyskawiczną odpowiedz :D zaraz poszukam :)) Pozdrawiam!

wielkość grzyba nie ma znaczenia, włóż do takiego naczynia jakie masz. Ja na 1,5l herbaty daję +/-100g cukru :-) Przefermentować powinna każdą ilość tylko zajmie to więcej czasu Wielkie dzięki za odpowiedź :-D . Dzięki Tobie moje maleństwo będzie żyło :D. Choć i tak niepokoi mnie to, że mój Grzybon ciągle jest na dnie.... a u mojej siostry na [...]

Witam.Zostałam tu skierowana przez koleżankę z zapytaniem o kombuchę.Jak się w nią zaopatrzyć? Z góry dziękuję za odpowiedź

A ja dostałam dziś kombuchę i mam robić napar.W przepisie który był dołączony są takie proporcje: pół litra wody,łyżeczka herbaty,łyżka duża cukru,kombucha(moja ma ok 7 cm średnicy),starter.I tu moje pytanie do dziewczyn które się znają. Nie za mało tego cukru??Czy wody ??Czytałam na aukcjach że daje się litr wody i 100-125 g cukru.A w tym c mi [...]

^ idealna odpowiedź po moich szarżach spożywczych %-) Jakie węgle, jaka noc, BRACIE :-P