odpowiedz

nie mam soga buu odpowiedz brzmi tak najlepsza metoda to zrobic ojca wlascicielem ( nie musi nic wiedziec jakbys potrzebowal sam przepiszesz na siebie) asiebie dodatkowym kierowca polisa na third part wysoki akces wlasny tanio i legalnie

hihi po 5 latach gość dostał odpowiedź ;-)

Z wyników badań wygląda na fejka. Ile dni po iniekcji cypio robiłeś badania? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-07 18:45:49 odpowiedz na to pytanie

Plan jest w porządku ja bym tam nie dodawał nic więcej choć zastanawiam się czy podciąganie nachwytem jest w porządku w dniu siły. Poza tym co to za ćwiczenie focze wiosło? Ok dzięki za odpowiedź, w końcu mam plan który mi się podoba. Focze wiosło jest to wiosłowanie w opadzie z tą różnicą, że leży się na ławce skośnej. Ja o wiele lepiej czuje to [...]

chciałem tu wrzucic ale pisało tak: w szybka odpowiedz moze zawierac tylko 1000 znakow '' a moja dieta zawiera wiecej wiec sie nie zmiesci

U góry przy samej klacie tego gościa na focie masz wyślij odpowiedź.

mlkv dzieki za odpowiedz :] a co do tematu zdazylo wam sie otrzymac wezwanie w charakterze świadka a jak sie juz stawisz to jesteś jako oskarżony :/

dzięki... jak masz tylko pisac takie rzeczy to nie pisz wcale, albo odpowiedz na pytanie

dzieki z odpowiedz a teraz uginanie nog i wspiecia na palce?? wspiecia rozumiem ze na jakiejs desce lub podwyzszeniu zeby wystawaly piaty sztanga trzymana z tylu i sie podnosze tak ?? a te uginanie nog tzn ??

Dzięki wielkie za odpowiedź! Ale po treningu? Czy w dni nietreningowe? W formie cardio może być skakanka lub bieg bokserski? Czy może lepiej pobiegać albo zainwestować w rowerek stacjonarny? :) I ile robić to cardio? Z góry dzięki za pomoc!

Sorry ale cały dzień szukałem tematów i czytałem wszystkie. I jedni mówią żeby po treningu inni żeby w DNT.. A ja podałem konkretnie o co mi chodzi i liczę mimo wszystko na odpowiedź :P (Jakby było wszystko przejrzyste w innych tematach itp. to bym głowy nikomu nie zawracał).

[...] - uzupelnienie crea (poprawia transport) - j.w, nie widze sensu 2.jako ostatni posilek przed snem brac odzywke wysokobialkowa iczy ja tez liczyc do tego bilansu.prosze o odpowiedz. Odzywka jako ostatni posilek - b. dobry wybor, rozrabiaj z woda, nie z mlekiem, oczywiscie wliczasz wszystkie bialka do dziennego bilansu Pozdro no pain, no gain

czy jak na moj staz treningowy 9 miesiac , to bedzie dobra liczba cwiczen ? , aha i czy mam co tydzien zwiekszac obciazenia ? hcialbym zastosowac ten plan przez miesiac pozniej sobie zrobic regeneracje a potem mase moze byc ? wielkie dzieki za zetelna odpowiedz , sog Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

Dołączam sie w pewiem sposób do pytania i poprosze o odpowiedź specjalistów/lekarzy a nie kogoś kto gdzieś coś przeczytał. Otóż mam problemy ze stawami kolanowymi. Nie pomogły ok. 4 kuracje Arthrylem (glucozamina), miałem dwa zestawy trzcj injekcji SYNVISCu (3zastrz. 1tys zł) i też nie pomogło w sumie. Diagnozy lekarzy się ciągną wiec zdecydowałem [...]

Dostane wreszcie odpowiedź na jaką czekam ? Czy Wy będziecie ciągle pisać "zrób sobie dokładną diete!" ?

Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź, jeszcze mam pytanie czy lepszy efekt jest biorąc je natychmiast po treningu a potem po 20 minutach shake hard-mass'a (tak właśnie robię) czy razem wypić?

dzieki za szybką odpowiedź;) co do kasy to chciałbym się w 200zł zamknąc;)

prosze o odpowiedz osoby ktore maja pojecie o silowni, a nie mi tu pier^&*(sz ze na mase jest dieta, a nie plan. To po co w ogole kazdy doradza zeby cwiczyn na fbw, a nie splicie skoro plan sie nie liczy?? Jak nie masz pojecia to nie wprowadzaj innych w blad. Z tego co wiem to dieta jest wazniejsza, a od planu tez duzo zalezy...

Ogólnie jak dla mnie środki typu Masteron na masę mięśniową Sprawdzają się słabo. Jak dla mnie Masteron jest środkiem typowo jakościowym, tak zwanym suchym, który możemy sobie wykorzystać w okresie redukcji aby sylwetka fajnie nabrała gęstości, twardości była bardziej zbita unaczyniona. Masę klasycznie deca, Bold, Prima jeżeli chcesz już coś [...]

Lee Haney Dziękuję za odpowiedź.