Gniewny91
Jaki mam typ budowy ? czekam na szybko odpowiedz..
z góry dziekuje .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
144
Jaki mam typ budowy ? czekam na szybko odpowiedz..
z góry dziekuje .
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1359
...a no taki ze musisz koniecznie katowac bary
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2344
Jak dla mnei to endo, ale mogę się mylić.
...
waliclogin
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
390
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3636
dla mnie jest mieszaniec .. ekto z mezo . albo zalany ekto
Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2009-12-05 21:27:37
Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2009-12-05 21:27:37
Po co Ci masa, skoro masz gruby sweter
Mój Blog : http://www.sfd.pl/waliclogin_/_dziennik_,,Praca_nad_Miechem_-t553873.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
52
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1134
zależy jak długo chodzisz na siłkę, równie dobrze on może być ekto który od pięciu lat tyra na siłowni i tak się zrobił :) a tak na serio jak mało co ćwiczyłeś i nie brałeś żadnych supli to raczej mezo według mnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
144
moj staż na siłowni to ok. 1.5 roku + suple typu bialko, hmb ..
...
Spells0n
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11697
A jaka dieta ?;)
Zalany ekto imo
Zalany ekto imo
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
EKTO
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2344
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
troche kultury
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
49
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1793
http://i49.tinypic.com/ibx4l2.jpg[/IMG
http://i47.tinypic.com/jgpi5w.jpg
A ja?
Dodam nieskromnie ze jestem bardzo dobry praktycznie w każdym sporcie. Od piłki nożnej i gimnastyki przez lekką atletyke po tenis stołowy.Jestem studentem akademi wychowania fizycznego.
Nie mam absolutnie tendencji do nadwagi, ćwicze na siłowni prawie 2 miesiące (zdjęcie z 6tygodnia) i zaczynam widzieć efekty już.Masa rośnie jednak powoli, prawdopodobnie dla tego ze na innych zajęciach spalam bardzo dużo. Diety jako takiej nie vmam,staram sie poprostu jeść jak najwiecej białka i węglowodanów.
Ale co do typu budowy to nie wiem gdzie sie określić.
http://i47.tinypic.com/jgpi5w.jpg
A ja?
Dodam nieskromnie ze jestem bardzo dobry praktycznie w każdym sporcie. Od piłki nożnej i gimnastyki przez lekką atletyke po tenis stołowy.Jestem studentem akademi wychowania fizycznego.
Nie mam absolutnie tendencji do nadwagi, ćwicze na siłowni prawie 2 miesiące (zdjęcie z 6tygodnia) i zaczynam widzieć efekty już.Masa rośnie jednak powoli, prawdopodobnie dla tego ze na innych zajęciach spalam bardzo dużo. Diety jako takiej nie vmam,staram sie poprostu jeść jak najwiecej białka i węglowodanów.
Ale co do typu budowy to nie wiem gdzie sie określić.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
