gainer

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 234

Mam takie pytanie czy po trzech miesiacach chodzenia na siłke mozna zapodac sobie jakis suplement np jakis gainer?Bo ja przy wzroscie 187 waze nieco ponad 74 kg..troche mało.Jak tak to jaki?Z gory dzieki za odpowiedz

Nie sztuką jest nie upaść, ale podnieść się z każdego upadku....

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 84035

Jest odpowiedni dział na takie pytania.

A wiesz co to gainer i co on powoduje?

...

viper_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 234

gainer to taki suplement który powoduje przyrost masy miesniowej tak? czy zle mówie?Sorka za umieszczenie tego tutaj ale nie jestem tu za czesto i za bardzo sie nie orientuje...to jak jest w koncu z tym gainerem????

Nie sztuką jest nie upaść, ale podnieść się z każdego upadku....

...

Kusior

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 671

jeśli chcesz przybrac na wadze to dieta na mase ewentualnie mozesz ją uzupełnić suplemętami, same suple mogą ci za duzo nie dac. A dieta daje bardzo potrzebna wszyscy ci to powiedzą.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat