No dobrze a jeżeli się zdecydowałem i jestem świadomy tych wszystkich "skutków ubocznych" To jest zalecana ta faza nasycenia ?
...
nie ma wiekszej roznicy czy zrobisz faze nasycenia czy nie.
dt 5g rano,5g po treningu
dnt 5g o dowolnej porze dnia
cykl 6-8 tygodni,ale bierz tak dlugo dopoki bedziesz czul ze cos idzie
dt 5g rano,5g po treningu
dnt 5g o dowolnej porze dnia
cykl 6-8 tygodni,ale bierz tak dlugo dopoki bedziesz czul ze cos idzie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!