Trimax49

Początkujący

Napisanych postów: 1923 Przeczytanych: 30244 Szacuny: 17

Imię: Wojciech Nazwisko: Pyśniak Zawód/Studia: Liceum Wiek: 26 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 8/14/2019 4:33:15 PM Data rejestracji: 1/12/2011 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Jestem jaki jestem;) Uparty i pewny siebie Zajmuję się: Kulinarne :) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 2

Wzrost: 170 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 43 cm Obwód klatki piersiowej: 114 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 69 cm Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 190 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 12 Przysiad: 160 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ktoś próbował HGH Fragment 176-191	Doping	2	7/29/2019 2:33:30 PM
Dziwne krosty	Doping	10	7/8/2019 9:23:24 PM
Wysokie estro - interpretacja wyników	Doping	2	6/18/2019 3:01:22 PM
Wyniki badań rok po odstawieniu - problem	Doping	9	8/13/2018 3:31:52 PM
Co po BlackBombs?	Odżywki i suplementy	5	7/25/2018 4:09:25 PM
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	359	9/18/2011 8:15:41 PM
Crea Shot 2.0	SKLEP SFD	1	7/11/2013 6:36:17 PM
Wejście na nowy plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	239	11/23/2011 3:30:18 PM
Połączenie zamówień	SKLEP SFD	7	5/29/2013 11:08:04 PM
Rehabilitacja na kolana - pytanie.	Po siłowni, o siłowni	52	2/6/2013 3:35:10 PM
Zam. 199807	Pytania do obsługi sklepu	1	2/12/2013 1:07:59 PM
Drążek do podciągania na publiczną siłownie.	Usuniete tematy	55	12/29/2012 11:21:28 PM
Dieta - senność	Odżywianie i Odchudzanie	5	1/24/2013 12:42:24 PM
Propozycja co do sklepu.	Pytania do obsługi sklepu	3	1/22/2013 12:48:26 PM
Nowy CWS	Odżywki i suplementy	16	3/8/2012 3:09:12 PM
Dieta 83kg Cel: masa	Odżywianie i Odchudzanie	27	2/20/2012 8:23:10 PM
Melatonina	Pytania do obsługi sklepu	10	2/8/2012 10:26:50 PM
Scitec nutrition - ZMA	Pytania do obsługi sklepu	3	12/24/2011 12:05:19 PM
SFD Econo Nowe	Pytania do obsługi sklepu	16	12/5/2011 9:17:39 PM
Opinia na wagę złota 2 miejsce	Pytania do obsługi sklepu	12	11/10/2011 3:50:29 PM
Bezsenność.	Zdrowie i Uroda	13	11/8/2011 12:35:38 PM
Rozciąganie i trening do oceny	Trening dla początkujących	19	11/2/2011 9:29:37 PM
Po pierwsze zwiększ masę! Dieta do oceny. :D	Odżywianie i Odchudzanie	36	10/11/2011 2:21:32 PM
Suplementy SFD na innych aukcjach allegro	Pytania do obsługi sklepu	9	10/20/2011 5:34:10 PM
Trening do oceny i korekty	Trening dla początkujących	7	10/12/2011 10:58:18 PM
Dieta na masę do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	37	7/20/2011 11:34:02 PM
Czapka Trec	Pytania do obsługi sklepu	3	9/26/2011 8:11:19 PM
Spilt 3x w tyg vs FBW ? Wasze zdanie.	Trening dla początkujących	20	9/14/2011 10:25:15 PM
Uczulenie na jakiś suplement?	Odżywki i suplementy	5	8/8/2011 2:38:44 PM
Pierwsze zakupy sprawdzenie czy wszystko ok	Pytania do obsługi sklepu	15	7/12/2011 11:14:18 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ktoś próbował HGH Fragment 176-191	Doping	7/30/2019 9:57:33 AM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/2/2019 8:41:59 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/2/2019 7:29:20 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/2/2019 7:25:39 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/2/2019 7:21:00 PM
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	5/2/2019 7:01:06 PM
Wyniki badań rok po odstawieniu - problem	Doping	8/13/2018 9:01:08 PM
Wyniki badań rok po odstawieniu - problem	Doping	8/13/2018 8:24:14 PM
Wyniki badań rok po odstawieniu - problem	Doping	8/13/2018 3:41:33 PM
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	9/17/2013 7:58:59 PM
Trimax49 jestem w ciemnej dupie...	Odżywki i suplementy	9/17/2013 2:31:05 PM
Kupujemy,kupujemy 2	Doping	8/14/2013 5:49:45 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	8/2/2013 5:50:10 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/28/2013 10:56:07 PM
Siłki w Lublinie	Informator LUBELSKI	7/28/2013 9:55:46 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/28/2013 9:51:41 PM
Pasz dla świń lepsza od gainera ?	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 9:27:22 PM
Kalkulator kalorii (dziennego spożycia) z zapisem	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 9:22:30 PM
Pasz dla świń lepsza od gainera ?	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 9:11:55 PM
Kalkulator kalorii (dziennego spożycia) z zapisem	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 9:03:53 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 9:03:00 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 8:59:18 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 8:56:38 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 8:45:50 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 8:40:55 PM
Siłki w Lublinie	Informator LUBELSKI	7/25/2013 8:38:41 PM
Chudnę w oczach	Po siłowni, o siłowni	7/25/2013 8:14:14 PM
Siłki w Lublinie	Informator LUBELSKI	7/25/2013 10:46:06 AM
Probolan 50 brał ktoś?	Odżywki i suplementy	7/23/2013 9:50:19 AM
Na siłowni próżnują, w Activlabie spamują SPAM %-)	ActivLab	7/22/2013 9:06:38 PM

Trimax49

Początkujący

Artykuły

Ronnie Coleman uważa, że współcześni kulturyści nie mieliby szans w latach 90-tych

Podciąganie na drążku - Trenuj, jak komandos: Trening „29”

3 proste ćwiczenia wspomagające walkę z bólem pleców