Szacuny
10
Napisanych postów
916
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7266
Powiem tak (sugeruje sie stronka Knifa, ktora uwazam za bardzo pomocny srodek wiedzy na ten temat) nie powinno sie w ciagu jedengo dnia wykonywac 2 bardzo meczacych sportow czy tam cwiczen, poniwaz twoj organizm nie wydoli i nie przyjdzie Ci z tego pozytek tylko szkoda. Chocbysz np. judo mial o 14, a KB o 18 to i tak nie da rady, poniewaz twoj organizm nie zregeneruje sie. Moze cos tam pomylilem, ale wiadomo o co chodzi
Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-07-27 14:17:36
Szacuny
10
Napisanych postów
436
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5068
no ok ale po ch.uja wyskakujesz z tekstem "mądry to ty nie jesteś"
ja jednakowoż jeszcze nie wiem jak będą wyglądały moje trenigni bo być może judo będę miał 4 razy a być może tylko 2 razy...
Szacuny
10
Napisanych postów
916
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7266
Wyskakjuje z takim tekstem bo to jest niezbyt madre. Druga sprawa jak odpowiadasz to nie musisz od razu przeklinac. Trzecia sprawa miej treningow ile chcesz - to twoja sprawa ja ci tylko udzielilem mojego zdania na temat 1 treningu judo i kb w ciagu jednego dnia.