bjj + masa???

No i poszło. Chodziło mi o wyciskanie w wąskim uchwycie.
Sama technika to już dużo ale by być "kompletnym" siłe też trzeba mieć.

Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-07-01 13:26:29

X-ray sog.

a ja teraz będę robił tak:
pon - Judo
wt - Judo + KB
śr - Judo + HST
Czw - Judo + KB
Pt - Judo + HST
Sob - wolne
Niedziela - HST
Nie wiem czy wytrzymie wtorki i czwartki :/

Judo+KB??

madry to ty nie jestes

czemuż? ale odpowiedz mi na to pytanie bo ja faktycznie nie mam żadnego dościwadczenia w SW....

Powiem tak (sugeruje sie stronka Knifa, ktora uwazam za bardzo pomocny srodek wiedzy na ten temat) nie powinno sie w ciagu jedengo dnia wykonywac 2 bardzo meczacych sportow czy tam cwiczen, poniwaz twoj organizm nie wydoli i nie przyjdzie Ci z tego pozytek tylko szkoda. Chocbysz np. judo mial o 14, a KB o 18 to i tak nie da rady, poniewaz twoj organizm nie zregeneruje sie. Moze cos tam pomylilem, ale wiadomo o co chodzi

Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-07-27 14:17:36

no ok ale po ch.uja wyskakujesz z tekstem "mądry to ty nie jesteś"
ja jednakowoż jeszcze nie wiem jak będą wyglądały moje trenigni bo być może judo będę miał 4 razy a być może tylko 2 razy...

Wyskakjuje z takim tekstem bo to jest niezbyt madre. Druga sprawa jak odpowiadasz to nie musisz od razu przeklinac. Trzecia sprawa miej treningow ile chcesz - to twoja sprawa ja ci tylko udzielilem mojego zdania na temat 1 treningu judo i kb w ciagu jednego dnia.

Nie chce mi sie z Tobą kłucić bo nie mam o co chodzi mi tylko o to że mogłeś troche grzeczniej...

wybacz taki juz jestem


p.s. masz sogacza na zachete

Zmieniony przez - Sap3r w dniu 2005-07-27 16:10:48