Porady co do MEty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 659

Witam, Trenuje juz 3 lata. i postanowiłem wziąć jeden cykl mety.

mam 182cm wzrotu i ok 80 kg wagi.

Podczas cyklu mety, będę brał witaminy oraz coś na wątrobę .
Czy konieczny jest odblok, słyszałem, że nie.

i czy jeden cykl mety da jakiś przyrost na ramieniu.?
obecnie mam 39 .
ile może być po cyku ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

luk81

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 410 Wiek 4 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367

z tego to wiem juz nie produkuja od jakiegos czasu (wiec bedzie to robiony under, czy tez dzialajacy fake jadacy na renomie). Najlepiej popytac ludzi ktorzy juz jedli konkretna metke. Jak masz sprawdzonego czlowieka (popytaj o opinie o srodkach ze swojego zrodla) to powinno byc ok, ale w swoich zapasach musi miec przynajmniej 2-3 rodzaje...Ceny tu podac nie mozna. Pytanie typu 'napisz mi na privie jakies zrodlo' tez sa zabronione.

tu zadajesz pytania odnosnie konkretnego srodka :

https://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_brać_vol_5-t948292.html

A jesli juz zakupisz mozesz tu wstawic zdjecia i numer lot

https://www.sfd.pl/Doping__zdjęcia-f15.html

Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-07-05 23:51:48

Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-07-05 23:55:24

...

luk81

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 410 Wiek 4 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367

ANKIETA!!!!!!!!!

...

lipa440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 659

nigdy nie wiem gdzie ta ankieta jest ;/ prosze pomoc

...

luk81

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 410 Wiek 4 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

Ps ide juz spac, jak jutro nikt Ci nie odpisze, dam Ci pelna i rzeczowa odpowiedz! Tak na szybko 1,5 -2 cm, z czego okolo 0,5 -1 spadnie po cyklu...wiecej jutro

Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-07-03 23:32:34

...

lipa440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 659

wiek: 18 lat

...

lipa440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 659

wiek 18 lat . waga 80 kg wzrost 183 cm . biceps 39, klata 115, udno 65, talia 89, staż ponad 3 lata, diete mam, nie brałem nigdy wcześniej sterydów, celem branie jest chęć rozrośnięcia się troche, w miarę dobrze buduje mase i szybko, klata 150 kg, martwy nie robie .

...

lipa440

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 659

a co do owłosienia to średnie

...

Sacamuelas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1313

Nikt nie potraktuje poważnie twoich wypowiedzi póki nie uzupełnisz ankiety

...

testozaur

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965

za wcześnie na saa

...

luk81

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 410 Wiek 4 lata Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367

lipa440
wiek 18 lat . waga 80 kg wzrost 183 cm . biceps 39, klata 115, udno 65, talia 89, staż ponad 3 lata, diete mam, nie brałem nigdy wcześniej sterydów, celem branie jest chęć rozrośnięcia się troche, w miarę dobrze buduje mase i szybko, klata 150 kg, martwy nie robie .

NO kur...!!! Masz ankiete, a Twoje zadanie to ja uzupelnic!
Tu masz schemat:
Wiek: x
waga: x

Diete masz rozpisac! Caly dzien co i jak jesz najlepiej w tabelkach z po treningu.pl. Musimy trzymac jakis standard, bo w innym wypadku zapanuje mieronota i chaos! Tu masz naprawde zacnych specialistow, zawodnikow pro i zwyklych usuerow testujacych na sobie specyfiki

. Ja nie bede oceniac czy za wczesnie/pozno ;)rozpisywac sie nad limitem gentycznym, szkodliwoscia TO ZAKLADAM ZE WIESZ, a jesli nie ZA WSZECZESNIE NA SOK! To do roboty kolego i ladnie wypelnij ankiete ze szczegolami a odzwe bedzie!