Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 81
Wzrost: 178
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 89
Obwód uda: kolo 55 ;/
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 15 miesięcy
Ilość spożywanego białka: 2,5g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 4 g na kg
Ilość spożywanych tłuszczów: nie zwracam uwagi
Opis przebytych cykli sterydowych: meta LK 100 tab 5 mg ,15 mg dziennie
Trening: split 4 dniowy
Cel cyklu: masa,siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiac
Poziom BF%: koło 13%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia ;/
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosenia
PPM podstawowa przemiana materii: 2000kcal dziennie
Wyciskanie leżąc (MAX): 110kg
Martwy ciąg (MAX): 160kg
Przysiad (MAX): 130kg