Kwestia osobnicza. Masz byc moze wieksze predyspozycje do sily niz do masy. Pozwolilem sobie skopiowac moj wywod z tematu Thiago2 ...oczywiscie wierzyc mi nie musisz w ogole, ale znam pare osob ktore dosc szybko(srednio w 3 lata) na suho podbily do wymiarow (zalezy od osoby) 47-49 na sucho. Oczywiscie nie na rzezbie i .. trudno ich nie nazwac [...]
co do mk to sporo się mówi o mocno negatywnym wpływie na wrażliwość, ktoś kontrolował z Was cukier przy dłuższym stosowaniu? faktycznie aż tak mocno wybija? bo jednak trzymanie wrażliwość jest mega istotne przy budowie masy mięśniowej :-)
To chyba w moim przypadku by się sprawdziło w takim razie, masy już trochę jest jak na tym ładnie ubije to myśle ze będzie gitara. A co myślicie jakbym do rada dodał epistane? Leży w szafie od roku
To chyba w moim przypadku by się sprawdziło w takim razie, masy już trochę jest jak na tym ładnie ubije i trochę siły dojdzie to myśle ze będzie gitara. A co myślicie jakbym do rada dodał epistane? Leży w szafie od roku
30mg ed ideolo. Co do czystej masy zależy przede wszystkim od prowadzenia michy ale z podwyższonym igf1 jak najbardziej jest potencjał na budowanie mięcha.
Witam, kumpel kończy już S23 więc mogę już powiedzieć jakie mniej więcej efekty po 2 opakowaniach. A więc zależało mu na spadku niechcianej świńskiej masy i tak też ubyło mu kilka kg z jednoczesnym znacznym skokiem siły. Najwięcej siły poszło mu w przysiadzie bo to jego konik, aż ok 45 kg do przodu . Ogólnie rzecz biorąc jest zadowolony. Widać że [...]
Panowie.. Leci s4 75mg dziennie, 25mg ostaryny mam zamiar dorzucić mk lub rada co lepiej przy ostrej masie mi wyjdzie? Narazie musze zostać przy jednym (mk lub rad) i nie wiem co pierw kupić? ;) S4 jest najslabszy pod tym katem jeśli chcesz ostrej masy wyrąb s4 zamień na lgd i mk677.
[...] czytam i czytam i jak to jest powiedzcie. Są jakieś sarmy które działają na pewniaka i nie trzeba po nich się odblokowywać itp? Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało.
Witam chciałbym spróbować sarmów, jestem w trakcie redukcji mam około 19%bfa przy 78kg wagi. czy opłaca sie brać sarmy na redukcji? i który sarm jest najbezpieczniejszy? LGD? czy Ostaryna? i jak np bede brał tego sarma przez 6tyg to po odstawieniu jak szybko zauważę spadki masy mięśniowej? i czy wgl zauważę.
[...] się na mine. Pytanie czego się spodziewasz po tych środkach ostaryna jest najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-19 11:37:03
[...] najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-19 11:37:03 Widzę, że naruszyłem regulamin i post usunięty. To może inaczej, szukam czegoś [...]
[...] ze bedziesz wpadal i porady z treningu dawal hehe. Patryk-Zagladaj, ja czekam na twoje podsumowanie Dzieki Wszystkim ! Wiadomo trza zlapac pare KG Jak to koko pisal, bez masy nie ma klasy heh Ogolnie to jestem padniety...ALe czekam na co tyodniowy program ktory bedzie o 23:00 na Discovery Chanel...Mimo ze z wczoraj an dzis spalem 5-6h i nawet [...]
[...] rozmawiamy o osobach poczatkujacych, ja osobiscie o tych ze znaczna nadwaga a wrecz otyloscia. I przyznaje, jak mysle o odchudzaniu to mysle glownie o kobietach. Czyli masy miesniowej malo. Przy diecie redukcyjnej miesnia zbudowac sie nie da. To powiedz mi o jaka budowe miesni ci chodzi? Bo to ze mezczyzni ktorzy zbuduja mase maja wieksze [...]
[...] wspominałem wcześniej dzisiaj totalny off od aktywności :) Padało więc nawet na rower nie poszedłem ;p Ale i takie dni są potrzebne, full regeneracja :) Kolejny tydzień masy bez zmian lecimy dalej tak jak jest :) Szama 1. B: 55g W:100g T:15g + 5g o3 2. B: 55g W:40g T:30g 3. B: 55g W:40g T:30g 4. B: 55g W:40g T:30g 5. B: 55g W:40g T:30g 6. [...]
[...] jest inaczej chyba że jakieś wielkie tsunami nadchodzi o ktorym nie wiem xD haha Nie no ale tak poważnie teraz to ja serio aż nie wierzę, wiadomo zestawiając foto z 2-3tyg masy a z teraz to jest przepaść ale patrząc znów na 20tydzień tej masy a 20tydzien poprzedniej no to już na dużą korzyść teraz :D Nie no niech tylko to przeziębienie puści, [...]
PODSUMOWANIE okresu 14.04.2012 – 17.06.2012 …..Jak Pan to zrobił ????????? - to były pierwsze słowa pani dietetyk wykonującej mi dzisiaj rano test InBody po tym jak komputer „wypluł” POWTÓRZONE , identyczne jak za pierwszym razem , wyniki ( powtarzaliśmy bo zaszło podejrzenie że urządzenie źle zanalizowało odczyt… he he) - bardzo rzadko udaje [...]
koks80 jak oceniam twoje postepy? mizernie. nie napisales podstawowej rzeczy:przyrostu masy ciala. sadzac po wynikach,jest on raczej niewielki(dlatego bicepsik slabo). 6 tyg. to nic.jedz dalej i przyloz sie bardziej do michy. nie zrozum mnie zle,nie jestem zwolennikiem porownywania efektow wzgledem innych-bo do niczego to nie prowadzi(do [...]
[...] moze byc tylko jeden: "cykle na mnie nie dzialaja, bo musialem robic gestosc/redukcje zanim oodzyskalem mase". PRzeciez, moim zdaniem jest zbudowanie optymalnej masy przy zachowaniu znosnym %bf.Poczaynajac od nadwagi, uwazam ze masa jest w tym niezbedna, rekeneracja wiadomo ze tez, i gestosc tez. Wiec nie rozumiem w czym by mogl mi [...]
MARKU C MAM PYTANIE ODNOSNIE KURACJI WINSTROLEM I TESTOSTERONEM PROPIONATE. TO MOJA PIERWSZA KURACJA WAZE 115 KILO WYCISKAM 200 KILO BICEPS 47. CHCIALBYM ZASTOSOWAC CYKL Z TEGO TESCIA I WINA NA SILE I RZEZBE BO MASE JUZ MAM. CHCIALBYM ABY PRZYSZLO SILY I SIE PODRZEZBIC. PROSZE CIE O POMOC ROZPISZ MI KONKRETNY CYKL NA TE DWA STERYDY TYDZIEN PO [...]
Godzilla kontra klatka piersiowa :)
