[...] Martin Fitzwater, który niedawno zajął pierwsze miejsce na Detroit Pro 2024. Mimo że Fitzwater zapewnił sobie kwalifikację do zawodów Mr. Olympia, w przyszły weekend chce sprawdzić się w walce z „Mutantem”. „Myślę, że dam mu szansę na zdobycie pieniędzy przynajmniej w niektórych ujęciach, bez względu na wszystko. Jego słabsze punkty są [...]
[...] swoich kolegów, stwierdził, że wszyscy wyglądają przeciętnie. Postanowił więc wyróżnić się i zacząć trenować. On sam uważa, perfekcyjne ciało nie istnieje. W związku z tym chce być przez całe życie w dobrej formie, a dodatkowo zarabiać pieniądze dzięki swojej muskulaturze. Nie zrezygnuje ze swoich planów, nawet jeżeli ma umrzeć młodo – przed 40 [...]
Kofeina jest bez wątpienia najczęściej stosowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Znajdziemy ją w wielu napojach (kawach, herbatach, napojach bezalkoholowych), w produktach łączących ją z kakao oraz czekoladą, również w przeróżnych lekach. Podsumowanie Większość ludzi toleruje dawki 3-5 mg kofeiny na kg masy ciała, a biorąc pod [...]
[...] przedstawia 14-letnią Nataliyę , która wyglądała jak anorektyczka. W porównaniu z tym, jak wygląda obecnie, różnica jest kolosalna! Natalia pokazała, że jak się bardzo chce, to nie ma ograniczeń :) Teraz jedna jej noga prawdopodobnie waży więcej niż jej 14-letnie ciało. Kuznetsova obecnie stara się o kwalifikację do największego konkursu na [...]
[...] te dokumentuje na kanale YouTube. Jay może się pochwalić biurem, które jest właściwie jego prywatnym muzeum poświęconym karierze w kulturystyce. Jak się okazało, Cutler chce zainwestować i kupić ogromną działkę nieopodal domu. W jednym ze swoich najnowszych filmów na Youtube ujawnia, że planuje wybudować tam swoją nową posiadłość. Będzie [...]
[...] należy się ważyć? Jakie są korzyści z regularnego ważenia się? Podsumowanie Liczba na wadze to po prostu… liczba, taką, którą warto zmienić zdrową utratą wagi, jeśli chcesz. Nie ocenia ona jednak Twojej wartości jako istoty ludzkiej - pamiętaj o tym! Obserwowanie tej liczby może być pomocne w śledzeniu celów związanych z odchudzaniem, ale [...]
Brandon Curry, zwycięzca konkursu Mr. Olympia 2019, planuje odzyskać swój tytuł, który stracił w 2020 roku. Po porażce, jaką odniósł mówi, że jest zmotywowany bardziej niż kiedykolwiek, aby udowodnić wszystkim, że zasługuje na zwycięstwo. W zeszłym roku właściwie wszyscy skupili się na trzech faworytach. Brandon Curry, Phil Heath oraz Big Ramy, [...]
[...] go sprzedaję, aby przenieść się do większego. Mam nadzieję, że ktoś inny zakocha się w nim tak, jak ja się w nim zakochałam. Planowałem zostać tam na zawsze, ale moja żona chce większy dom dla naszych dorastających dziewczynek. Wiesz, co mówią - Szczęśliwa żona, szczęśliwe życie. Ten dom ma najlepszą siłownię w historii i najlepsze pokoje w [...]
Coraz częściej czytamy informacje, które wskazują na to, że wykorzystanie zbyt dużej ilości czasu w pozycji siedzącej zagraża Twojej sylwetce. Konsekwencje dotyczą nie tylko tego, jak układać się będzie Twoje ciało np. w chodzie, czy podczas treningu, ale i wpływać będzie na Twoje zdrowie. Podsumowanie Pozycja siedząca wykazuje szereg negatywnych [...]
[...] poduszkę powietrzną, żeby poszkodowanemu łatwiej było oddychać i na jego prośbę zadzwonił do narzeczonej mężczyzny. „To było trudne. Cała sytuacja była czymś, czego nie chcesz doświadczyć w życiu. Na szczęście mężczyzna był przytomny. Niestety myślę, że drugiemu kierowcy się nie udało. Kiedy wyciągnęli go z samochodu chyba już nie żył.” [...]
Popularny aktor znany przede wszystkim z kina akcji, Jean Claude Van Damme nazywany „muskułami z Brukseli” ogłasza przejście na emeryturę w wieku 61 lat. Zanim jednak to zrobi zagra jeszcze jedną wielką rolę w filmie zatytułowanym “What’s My Name?”. Jean Claude Van Damme zagra nikogo innego jak… samego siebie. Portal deadline.com napisał, że w [...]
[...] sprawdzić, które produkty działają na Ciebie niekorzystnie. Podsumowanie Czy warto prowadzić dziennik żywieniowy? Jak najbardziej. To bardzo cenne narzędzie dla każdego, kto chce zrobić porządek w swojej diecie i mieć większą świadomość tego, co je, pije i jak to wpływa na samopoczucie i sylwetkę. Pamiętaj jednak, że aby to miało sens, musisz być [...]
[...] najtrudniejszych elementów pokazu kulturystycznego. „W strongman tak naprawdę nie myślisz o tym, jakich mięśni używasz. W kulturystyce mam prawo aktywować ten mięsień jaki chce. Możesz dosłownie poczuć, jak mięśnie, których zwykle nie używałeś, zaczynają działać i rosną jak szalone”. Może nie jest jeszcze mistrzem pozowania, ale cały czas się [...]
[...] że nie była nawet jego ostateczna forma. Tym samym Walker dał jasno do zrozumienia, że w przyszłości może zaszkodzić swoim największym rywalom. Na przyszłorocznym pokazie chce zaprezentować znacznie lepszą sylwetkę niż planował w tym roku. Jeśli uda mu się zdobyć specjalne zaproszenie na występ w 2024 roku, z pewnością będzie brany pod uwagę [...]
Brian Shaw postanowił zakończyć karierę Strongman i zająć się sportami walki, chcąc zostać najniebezpieczniejszym człowiekiem na świecie. Dołączył więc do zespołu doświadczonych zawodników i trenerów, aby stać się godnym przeciwnikiem. 17 lutego miała odbyć się jego walka, ale niestety poinformował, że została ona przełożona. Sądząc po jego minie, [...]
Istnieje grupa osób trenujących, która nie ma problemu z systematyczną mobilizacją. Jednak mijają miesiące, a nawet lata, a ich ciało nie zmienia się. Nie zmienia się ich poziom otłuszczenia czy ilość muskulatury, co sprawia, że sylwetka jak wyglądała przed pójściem na pierwszy trening, tak też wygląda obecnie. To sprawia, że zaczynamy wątpić w [...]
[...] sportowcem ani popularną gwiazdą – prowadzi własną działalność gospodarczą. Przez lata próbował uzyskać idealną formę. Po zapoznaniu się z dietą Rocka, od razu pomyślał że chce spróbować. Głównym wnioskiem Marka po przejściu na dietę było to, że program Jonsona jest po prostu drogi. Dzienny budżet na jedzenie wynosił aż 150 złotych. Koszty [...]
Przyczyn pojawiających się zmarszczek może być naprawdę wiele. Zaczynając od spania w makijażu, przez poruszanie się po zanieczyszczonym mieście, kończąc na wcieraniu kosmetyków, nie tymi palcami co trzeba. Nie trzeba więc być geniuszem, aby zrozumieć, że dieta też ma ogromny wpływ na nasz młody wygląd. Ponadto, badania sposobu odżywiania osób [...]
CIEKAWA JESIEŃ DLA DZIECI UPRAWIAJĄCYCH FITNESS Rozwój dziecięcego fitness wyraźnie w tym roku przyspieszył. Coraz więcej organizatorów chce gościć u siebie zawody dla dzieci i nawet pojawiła się między nimi pewna rywalizacja. Ten rozwój wywalczyły sobie same dzieci, prezentując coraz ciekawsze, stojące na bardzo wysokim poziomie sportowym, [...]
Jakiś czas temu pisaliśmy o tym, że zaginął brat znanego celebryty- kulturysty Caluma Von Mogera. Niestety okazało się, że nie żyje. Pojawiło się pierwsze od tragicznej śmierci Edwarda Von Mogera oświadczenie jego brata. Kiedy wszystko zaczęło w końcu dobrze się układać, niespodziewanie w zeszłym miesiącu w tajemniczych okolicznościach zaginął [...]
