Chcę zaprosić wszystkich sympatyków SFD na prywatne spotkanie, który nie jest obca tematyka Sztuk Walk. Wszelki info na prv - wuxia, Olek - obecność obowiązkowa.
Cześć mam 16 lat i od jakiegos czasu myślę o kaskaderstwie. Jestem wysportowana. Chciałam się spytać co mogę robić teraz w tym kierunku. Za 2 lata chcę się zgłosic do szkoły kaskaderskiej ale co mogę robic sama do tego czasu, czy są może jakieś kursy kaskaderskie dla młodzieży ? Czy wiecie jak wygląda egzamin wstepny do takiej szkoły?
witam. mam 35 lat, trenuję już kilkanaście lat na siłowni. mam zamiar wypróbować jakiś boster testosteronu. myślę nad połączeniem supli firmy SAN tj. MYOTEST oraz FREE-T. co sądzicie o takim połączeniu? kończę właśnie miesiąc brania TRIAZOLE wraz z DAA. nie powiem, bo fajnie działa. chcę jednak spróbować czegoś nowego. oceńcie, czy to dobre [...]
Witam Mam pytanie dotyczące Garnka lądowego Parowaru Szybkowaru Chce zakupić coś z powyższych urządzeń aczkolwiek mam dylemat. Czy potrafi ktoś doradzić co wybrać?:) (sam myślę najbardziej nad parowarem i garnkami bo wiele na raz można rzeczy gotować ale nie wiem czy jest duża różnica w przygotowaniu, parowar jest na pewno droższy, tyle wiem :) )
Od 3 tygodni trenuje na siłowni i przytyłem zaledwie 1 kg obecnie waże 64kg przy wzroście 175 chce szybko nabrać masy ciała i postanowiłem zasięgnąc po odżywke magnum 8000 chciałbym poznać wasze zdanie czy dobrze wybrałem ??? I jeszcze przy okazji chciałebym sie dowiedziec czy są jakieś powikłania po odżywkach ????? Pozdrawiam i z góry dziękuje [...]
Siema chce zacząc cykl na rzeźbe, myśle o połączeniu clenbuterolu i metanabolu, co o tym sądzicie? Czy nie zniszczy mi ten cykl wątroby ( pije bardzo rzadko)? Z góry dzięki
Chcę wyrzeźbic swoje mięśnie. Mam 185cm 85 kg. Planuje zakup HMB+kreatyna. Pierwsze pytanie, to czy te odżywki są odpowiednie? Jaki trening byłby najlepszy na wykreowanie sylwetki/mięśni. I co z diętą, jaka najlepsza? Jeśli możecie to dajcie mi tylko wstępne informacje, bo wiem ze ukladanie diet, treningow jest czasochlonne. Prosze tylko o wstepe [...]
Witam. Mam do sprzedania maszynę do ćwiczenia mięśni brzucha. Zdjęcia są poniżej. Chcę na razie podyskutować o cenie i sprawdzić czy ktokolwiek będzie chciał to kupić :D Zdjęcie 1: http://img202.imageshack.us/img202/2681/sam0711q.jpg Zdjęcie 2: http://img171.imageshack.us/img171/7843/sam0712h.jpg Maszyna nówka, wygrana dziś w konkursie :) [...]
Witam. Właśnie dzisiaj miałem 19 shota cypio czyli 19 tydzień po 500 mg i chce zacząć HCG dzisiaj, dlatego ze za tydzień walne ostatniego shota tescia zeby dać clomid tydzień po hcg Cykl wyglądał tak : 1-20 Cypio po 500 mg co tydzień 1-16 Boldek po 600 mg co tydzień 2-8 Tren acetat po 75mg co drugi dzień Jak byście rozpisali odblok ? Hcg myśle co [...]
Witam chcę do prolo na kick dorzucić metke polskiej juz podobno nie produkuja mam dostęp do takich naposim randbaxy rumunski anabol british dispensary thailand 5mg ruska 5mg mocniejsze 10mg genesis Czy te metki są coś warte czy cukierki????? Jakiś czas już nie siedziałem w temacie i nie wiem jak to obecnie wygląda.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 17lat - 180cm wzrostu i waze 73kilogramy. No i mam taki problem, gdyz chce schudnac na brzuchu domowymi sposobami (nie posiadam zadnego sprzetu). Zalezy mi na szybkich efektach, bardzo prosze was o pomoc.
Znacie jakieś izotoniki bez cukru? Chodzi mi o większe opakowanie w prochu. Nie chcę wydawać 5zl na buteleczkę na siłowni. Najlepiej też, by smak był dobry.
potrzebyj poważnej rady od kumatego gościa !! 42 w łapie 100 w brzuchu klate robie 80 85 90 95 mam słabą klatke jak powiedziałem więcej wygląda na to ze jestem spaślak niż kulturysta zaczne od suplementacji białka i kreatyny a w czerwcu może therma pro.... SAM JUZ NIE WIEM chce to dobrze rozegrac----- pomocy od najlepszego!!!!!!!!!
[...] Wt. Plecy - Biceps Śr. Wolne Cz. Barki - Triceps Pt. Nogi - Przedramiona TYGODNIE PARZYSTE ROKU: Pn. Klatka - biceps Wt. Plecy - Triceps Śr. Wolne Cz. Barki - biceps Pn. Nogi - Przedramie Kiedys Filar napisal trening na mase z naciskiem na lapy no i wlasnie mam taki problem chce to sprobowac no ale nie robie nog wiec co mam wstawic zamiast nog :)
siemka kuilem 20 tabs androlic-50 i do tego 10 strzalow omki chce to wybrac a nastepnie kupic winko dece i propio jak myslicie bedzie to dobre polaczenie na poczatek wybiore ome i androlic-50 a pozniej zaczne wino dece i propio napiszcie mi jakie dawki brac zeby urosnac tylko bez glupich gadek dajcie konkretne odpowiedzi
Witam wszytkich cwicze juz okolo pol roku i mam 16 lat ;] moja budowa jest mozna powiedziec taka zwykla jak normlanego chlopaka :D Chce zarzac cykl z Vitaminami z Olimpu Omega 3 z Olimpu Dextroza z Olimpu Kreatyna Monohydrat i mam problem z dobraniem bialka chcialbym bym mial z 50-70 g doradzcie mi cos w miare dobrego w cenie 80 zl oczywiscie z [...]
Zegarek mało noszony, w bardzo dobrym stanie, z pudełkiem i wszystkimi papierami, na ładnej szerokiej (2,2cm) bransolecie z zapięciem, że nie widać zatrzasku, zegarek poza godziną pokazuje tekże datę i dzień tygodnia, wymiary koperty: 4,3cmx3,6cmx1cm. Cena nowego około 500zł (na allegro 475zł), proszę o rozsądne oferty, nie chcę dużo, gg 7241988 [...]
Co wybrać? Mutant Rage, Dorian Yates NOX PUMP, Ultralife - Nox pump xtreme, Jack3d, White Flood, czy Mesomorph??? Chcę coś typowo przed treningiem, do cyklu na mono. Chciałbym aby jedno opakowanie wystarczyło na cały cykl.
Witam zastanawiam się nad zakupem białka..na pradę nie mam pojęcia którę kupić , a chcę jakieś z wyższej półki tak do 150-160zł. Ostatnio miałem Whey Golda, ale teraz jest dość drogi.Myślałem o Gaspari, bardzo dobrze się sprzedaje, ale słyszałem podobno że skład nie jest wiarygodny.. Czekam na sugestie ;)
[...] migdaly i troche miodu, czasem dodaje maly lyzeczke masła orzechowego. Jem to zawsze po sniadaniu zazzwyczaj jest to jajecznica z 4 jajek plus 3 kromki chleba pełnoziarnistego. Czy jedzenie takich węgli na sniadanie to dobry pomysl? chce nabrac masy jeszcze przez te 2msc ale zeby nie zlapac tłuszczu dlatego biegam tez interwały 15min 2x w tyg
