chce 8

Mam pytanie! Mam kontuzje barku! Bardzo mocno nadciągnołem wiązadła i wogole cały staw! I do tego jeszcze mi cały czas chrupie i przeskakuje! Chcę sobie kupić KOLAGEN ACTIV PLUS w tabletkach do ssania! Co o nim sądzicie??? Pomoże??? Pilne!!! POzdrawiam:) MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)

Orjentuje sie ktos moze jak dawkowac dibencozide bo pisze na opakowaniu ze 1 kapsolke dziennie a przy duzym wysilku 3 kapsulki ja chce brac 2 kapsulki naczczo i przed treningiem tylko ze w soboty chodze rano na treningi wiec rano naczczo i odrazu po 2 godzinach kolejna kapsulka ? moze ktos wie jak dobrze bedzie dawkowac?

Mam zamiar wkrotce kupic jakies aminokwasy, tylko nie wiem jakie. W sklepie jest strasznie duzo tych produktow : 1. Arginina 2. BCAA 3. Aminkowasy proste 4. Aminokwasy serwatkowe 5. Tauryna 6. Leucyna Ktore aminokwasy polecilibyscie osobie ktora: *nie chce przytyc(a wrecz chudnac) *budowac czysta moc i sile Prosze o wyrozumialosc :)

http://www.k-1.co.jp/vote/vote.php?vote_id=60 Paweł to ten 16 licząc od góry. Paweł Słowiński - ポール・スロウィンスキー Jak ktoś chce niech zagłosuje na rodaka, to parę sekund roboty.

Witam. Mam gruby brzuch 88cm w pasie. Mam taką sobie diete białkową i biore odzywki. Chce spalic brzuch postanowilem biegac 30 minut dziennie. Czy wplynie to na mase miesniową ? Cwicze brzuch ale chcem tez biegac wiec czy to wplynie na mase miesniową ze zmaleje z bicepsa jesli zaczne gubic tłuszcz bieganiem ?

Witam. Chce sobie kupić Myofusion, tylko nie wiem jaki smak. Podwójną czekoladę ciężko już dostać, więc myślę o wanilii. Czy może ktoś porównać wanilie Myofusion z wanilią Real Mass'a też z Gaspari'ego?? Bo jeśli takie same to odpuszczę. I jak smak czeko-mięta pił ktoś? jak oceniacie?

Siema. Moje zapotrzebowanie Kcal-3200 B-118 Ww-440 T-105 Cwiczę 3x w tygodniu ok..25min obwodowo na wytrzymałość i 2x w tygodniu technika,szybkość,parter.Chce przybrać na mnie.Czy jeśli będę jadł 3500 kcal to wystarczy czy trzeba jeszcze większą nadwyżkę kcal niż 300? Osobiście uważam że wystarczy bo ten trening 3x w tygodniu jest ćiężki ale trwa [...]

Witam. Piszę w sprawie kolegi :) Był już na kilku cyklach ale potrzebuje do rozpisania cykl na trenie , bold i enanie ( tak sobie wybrał ) . Jak ma to ma wyglądać? Co potrzebne do odbloku :) On chce lecieć 12 tyg :) .

Chcę schudnąć do wakacji, "pakuje" na siłowni i mam treningi w gałe. Czy to dobre połączenie. Mam 180 cm i 95 kg:( Jak bym musiał podzielić treningi by schudnąć co najmniej 15 kg do września. Proszę wszystkich o pomoc, i jak bym musiał trenować mając do dyspozycji ławeczkę i boisko.

Jak w temacie. Miesiąc temu przypomniało mi się ze już dawno profilu nie aktualizowałem . I od tamtego czasu staram się zmienić avka i dane z profilu. Wpisuje aktualizuje i nic. Nie chce się zmienić dlaczego ? Może jestem tępy ale bez przesady

Witam! Aktualnie chcę zwiększyć swoją masę i siłę,zakupiłem jak na razie już Trec Mass XXL (z efektów jestem zadowolony)Teraz szukam czegoś na siłę.Co byście mi doradzili?Ja osobiście myślę nad:ActiveLab Creatine Capsules. Co o tym sądzicie ? Pzdr.!

Siema, Na siłownie chodzę od kilku lat lecz sporadycznie, nie miałem jednego dłuższego cyklu, najdłużej to chyba 4 miesiące. Teraz zaczynam drugi miesiąc i chcę to utrzymać, oraz dobrać sobie odżywkę, ogólnie chciałbym lekko zbić tłuszcz ale od tego mam basen więc odżywkę ogólnie na siłę. Nie jestem gruby, lecz zbity bardzo stąd ta waga. Wiek 21 [...]

[...] dziennika jak wracam po Rekonstrukcji acl do sportu ( porzadnego ) nie juz hobby na podworku i pytanie w korym dziale moge zrobic cos takiego? Chcialby mtam codzien pisac efekty skutki uboczne co robilem zdjecia itp. Prosze o odpowiedz chce podejsc do tego powaznie moze keidys komus sie cos przyda :) albo na przyszlosc aby uniknac tego co ja..

Witam, chce zrobić cykl na mono + jabłko i nie wiem czy kupić CM3 czy coś z zestawu: - OLIMP CREATINE XPLODE - Universal Storm - FA CREATINE ETHYL ESTER Jak możecie to napiszcie coś o właściwościach i wartościach budowy mięśni po poszczególnych dodatkach dodanych do stacków..? czy nie ma sensu przepłacać za te etyle i chelaty i kupić samo cm3?? [...]

[...] nie jestem fanem supli typu gainer..ale czasami nie mam czasu zjesc wiec kupie sobie ...i bede go używał w czasie kryzysu..mam nadzieje ze nie czesciej niz raz w tygodniu.i chce coś kupic nie drogiego.activkab albo gainbolic .wiem ze maja malo bialka dlatego bym coś dorzucił izolatu.ma to sens??chyba ze ktos mi cos poleci fajnego..jakies [...]

Witam, chcę zrezygnować z członkowstwa w klubie z racji sytuacji finansowej poprzez cesję i przekazanie swojego zobowiązania (bodajże 10 kolejnych miesięcy). Czekam na informację od klubu czy nie znaleźli osoby chętnej i na własną rękę szukam takiej osoby. Koszt karnetu to 28zł tygodniowo (taką formę rozliczenia posiada klub). Proszę o kontakt [...]

[...] badania warto wykonać, by sprawdzić czy wszystko jest ok? Dostałam skierowanie od swojego lekarza na: Morfologia, badanie ogólne moczu, cholesterol całkowity, TSH, ALAT,ASPAT co do tego warto dorzucić jak już będą mnie kłuć? jakieś hormony? kortyzol? bo nie wiem za bardzo, a nie chce sto razy chodzić do przychodni Z góry dziękuje za odpowiedź.

Jakie odzywki powinien brac bokser? Po treningu, przed albo ogólnie i nie chcę przybierac na masie.

Sprzedam kurtke baseball'owke firmy Jigga =] Rozmiar L Niezniszczona, w doskonalym stanie, kupiona 3 miechy temu w andergrandzie we Wrocku. Znalazlem lepsza i tej sie chce pozbyc. Fotki poniżej. Pozdrawiam.

Siema. chce przytyc i nabrac siły (waże 70 kg a chciałbym okolo 80 kg) już pisałem posty nad jakimi odżywkami sie zastanawiam ale chciałbym usłyszać coś prposto od fachofców (bo jak coś napisałem to "ten gainer jest ok" , ale może proponujecie coś zupełnie innego?????????? do dyspozycji mam 150 zl . dziex .pozdrawiam:)