[...] Czasem mam tak, że nagle nie mam siły w prawej ręce, a dokładnie w przedramieniu. Nie moge nic chwytać. Lewa ręka normalnie sciska, a prawą ledwo moge utrzymać kubek. Gdy chce wtedy scisnąć np komuś ręke to ni hu hu, nie da sie. O co chodzi? Miał ktoś takie chwilowe (zazwyczaj po kilku minutach się kończy) osłabienie przedramienia? To chyba [...]
[...] 2.WAGA: 78 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 115 STAZ NA SILOWNI: ok 2 lata ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabolu otóż problem mam nastepujacy chce przystapic do 2 cyklu i niewiem co mam zrobic gdyz do pracy chodze na nocki tzn od poniedzilku do piatku na 22:00/6:00 wiec wstaje o 13 zajmuje sie domem itp na trening [...]
Witam! Spróbuję krótko.. Kupiłem Winstrol, bliżej Stanazol. Pierwszy raz spotkałem się z taką postacią. Dostalem to w małej plastikowej buteleczce. Smukła, cienka o bialym kolorze. Zamykana takim paskiem, który się odrywa - jak przy wielu odżywkach. Na buteleczce była tylko mała naklejka z napisem Stanazol i czymś pod spodem. Nie sprawdziłem na [...]
Witam chodzę do 2gimnazjum i mam pytanie ,, Gdyż chodzi o to ze mam duży strach przed biciem i nie wiem co mam z tym zrobić w szkole do mnie podchodzi taki koleś z kolego i chce ze mną sie bić oczywiście nie jestem jakimś cioto nie wiem pipo miałem już dwie solówki w jednej dostałem w drugiej wygrałem ,, ale ten chłopak jest ode mnie niższy i [...]
Witam , wole najpierw napisać tutaj niż iść z tym od razu do lekarza. Chodzi mi o to że bardzo szybko łapie zadyszkę na lekcjach w.f np. jak sobie chcę poćwiczyć wsady do kosza to po 6 wsadzie , serce zaczyna mi tak mocno bić jakby zaraz miało wypaść , i łapie mnie od razu zadyszka (czyli że ciężej się oddycha) , czy może to być wrodzona wada , [...]
[...] ciała. Klatka biceps triceps barki plecy itd. Nogii brzuch raczej zostawiamy. Jaki trening polecacie? Dieta jako taka jest Hitt w dni bez treningu. Co na poczatek? Nie chce zadnej ogólnorozwojówki dla poczatkujacych typu ACT FCW czy Weidera. Chyba ze można z nich wylkuczyc trening dolnych partii ciała. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: [...]
Trenowałam lekkoatletyke od sierpnia ubiegłego roku. Wcześniej nie biegałam. Od jakoś marca, odczuwałam bóle prawego kolana. Po jakimś czasie zaczeło mnie boleć także kolano lewe. Nie mogłam biegać ponieważ był to tak mocny ból. Zgłosiłam się do lekarza, on zalecił mi abym przestała biegać przez jakiś czas.. Na wychowaniu fizycznym nie ćwiczę już [...]
[...] uszami z tego co sie orientuje to warto zrobic prolaktyne, estrogen i SHGB jak interpretowac wyniki powyzszych ? bo dobrego lekarza to ja pewnei po smierci znajde %-) warto cos jeszcze sprawdzic ? moze ktos jednak ma namiar na odpowiedniego doktorka, ktory nie spojrzy na mnie jak na idiote kiedy powiem mu ze zyc mi sie nei chce bez testa...
Witam wszystkich. Nie chcę tworzyć kolejnego tematu podobnego do wielu innych, dlatego nie będę się zbytnio rozpisywał. Zacznę od tego, że od dziecka jestem bardzo szczuply. W wieku 22 lat przy wzroście 175cm ważę 51 kg. Pracując od rana do wieczora (11h) dziennie wracając do domu, nie mam ani czasu ani ochoty przygotowywać sobie specjalnych dań, [...]
ACTIVLAB Machine Man BURNER- co myślicie o takim spalaczu na początek? Oczywiście stosuję się do diety ważę ponad 90 kg przy 170 cm wzrostu spożywam dziennie od 3000-3500 kalorii, oczywiście regularne posiłki, codziennie rano ćwiczę trening ogólno rozwojowy w pasie neoprenowym a wieczorem delikatne ćwiczenia, planuje zakupić do tego spalacza [...]
Witajcie dziki. jestem już jakiś czas na diecie, ogólnie dobrze się odżywiam i zdrowo. ale wchodze na bombe enan solo puki co 250e4d i chce dopiąc diete ;) ENDOMORFIK Wiek :26 Wiek : 26 Waga : 83 Wzrost : 175 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 88 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- [...]
[...] pompek + 4x5 drążków 6x brzuch 1x rower minimum 30 km. I na rowerze mam problem brak mocy W tamtym roku zrobiłem 3000 km z uśmiechem na twarzy a teraz jak idę to płakać się chce. Dlatego proszę o poradę co robić. Foto wstawiam /SFD/2019/3/12/f04bef6553954eed94b552862eb03399.jpg /SFD/2019/3/12/68422fb1239b45e5954e894bf4a25847.jpg Zmieniony przez [...]
[...] i kiedy zacząć przyjmować testosteron ponownie. A Jeśli faktycznie bym nie przerwał to kiedy i w jakich dawkach powinienem zastosować HCG? Jak pewnie dla wszystkich "TE" sprawy są dla mnie istotne i nie chce czegos sobie zepsuć|-) Wiem, że to wszytko bylo na forum maglowane 1000 razy ale byłbym wdzięczny gdyby ktoś by mi to podał w pigułce.
Ostatnio staram się jeść zdrowiej ale również nie chce odmawiać sobie niektórych produktów. Chciał bym zrzucić z 2-4kg ale na tą chwile cel to nie przytyć w zimie ponieważ w tym okresie mam mniej ruchu. Chciałbym przedstawić jeden przepis i proszę o pomoc czy on jest ok / w miarę ok / czy lepiej unikać. Jest co coś w stylu pizzy zrobionej z [...]
witajcie, na poczatek opisze wam jak wyglada sytuacja. mam 17 lat, ponad 180 cm wzrostu i waze ponizej 60 kg. chce po prostu przytyc do normalnej wagi, aby wygladac jak przecietny czlowiek. ;) dlatego odpada na pewno silownia, z cwiczen moglbym robic jedynie cos co mozna w domu robic. przeczytalem wiele tematow na tym forum, ale nadal nie wiem co [...]
Chce kupić 2 preparaty,aminokwas zwany phenibut i prekursor serotoniny 5-HTP.Szukam takiego sklepu gdzie byly by oba suplementy w rozsadnej cenie i sklep byl sprawdzony.Juz szukalem i znalazlem kilka miejsc ale rozne problemy napotkalem na drodze i lepiej sie zapytac niz kupowac w ciemno tak drogie specyfiki w pierwszym lepszym sklepie. Jestem [...]
[...] na 1 sniadanie jem platki owsiane z mlekiem a slyszalem ze mleko nie powinno sie brac z saa i ze to tylko powoduje zmniejszenie działalności środka jak to z tym jest ? Oczywiscie chce to brac po posilku popijajac duza iloscia wody dla jasnosci Mam nadzieje ze wypowie sie ktos z sensem tutaj Zmieniony przez - Akskills w dniu 2010-05-23 20:21:13
Hej. Jestem tu nowy. Mam 15 lat, 177cm wzrostu, 67 kg wagi. Przez ostatni rok schudłem 13kg. Od około 5 lat mam duże piersi. Po schudnięciu, zmniejszyły mi się trochę. Odchudzam się cały czas. W domu mam sztangę 16 kg. Na tym mogę ćwiczyć. Wstydzę się chodzić w koszulce. A o ściąganiu koszulki nie ma mowy. Te piersi są okropne. Nie chcę być jak [...]
[...] , że organizm człowieka w jakimś stopniu pokryty jest tkanką tłuszczową u jednych jest to 10% , a u innych 15 czy 30 % Bf Układając diete dla osoby ważącego 100kg , która chce przybrać na wadze przy możliwie jak najmniejszym zwiększeniu tkanki tłuszczowej można przyjąc proporcje 2.5 g Białka 4.5 g Węgli 1g Tłuszcz Czyli.. 250g Białka 450g [...]
To tak, jakieś 2 dni temu, siedziałem już było deko ciemno i patrzę na ramieniu wydaję mi się, że mam strupa. To zaczynam go podważać jak każdego innego strupa kiedy chce go zdrapać, to z jednej strony to z drugiej, ale nie schodzi. Włączam światło a tu, pieprzyk, nie zdrapałem go ale jakby podważyłem z obu stron. Teraz po dwóch dniach ma on taką [...]
Metka a Mleko ?
