SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chce 8

  • Mam do sprzedania kierownice wogóle nie używana dostałem ją na urodziny i chce się jej pozbyć.Stoi na allegro 140 a ja ją chce sprzedać za połowe tej ceny 70 zł.Chętni pisać!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-10-09 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję jak najszybszy plan ćwiczeń!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema wszystkim użytkownikom ! Mam 14 lat i chcę zacząć ćwiczyć na siłowni :) Siłownie mam własną w domu!Oczywiście nie chce brać żadnych tabletek (np;sterydów) Potrzebuję plan ćwiczeń. Moja masa :50 kg Wzrost :około 160 cm Z góry dzięki, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2012-10-09 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci gwałcą dzieci

    Temat
    Sztuki Walki

    Ośmioletni Piotr i dziewięcioletni Krzysztof w odrażający sposób molestowali swoją młodszą koleżankę. Choć sąd przyznał małoletnim gwałcicielom opiekę kuratora, to nikt nie jest w stanie naprawić krzywd, jakich doznała ich ofiara. Poczucie wstydu i strach będą towarzyszyć dziewczynce do końca życia - pisze "Super Express". Do gwałtu doszło w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7632 Data: 2007-11-22 13:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest mozliwosc przeslania próbki odzywki? Chodzi mi o smak! Chce zakupic ze cztery kilo odzywki bialkowej, a nie chce ryzykowac. Oczywiscie za odpowiednia oplatą. Dokladnie chodzi mi o biogenix prlongatum

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2005-02-23 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... nie pokazuje sie na silowni przez kolejne 3,4 miesiace i wracam do poprzedniej wagi ... Blagam poradzcie mi jak mozna sie temu przeciwstawic i spowrotem zmotywowac, nie chce juz znowu zaczynac od nowac tej dlugiej i zmudnej pracy. z gory dziekuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-06-19 11:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam 15 lat chce zaczac cwiczyc mam 175 cm waze 70 kg w bicesie 32 cm bylem u kolegi wyrwalem 60 kg chce zeby ktos mi napisal rozpiske i pomogl jakie odzywki stosowac w jakiej ilosci itp oraz napisal dokladna rozpiske z gory dziekuje !!!!!!!!!!!! pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2005-03-02 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki-ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jak chce miec fajną klatke piersiową to mam pompki robic jakie ? bo robie w srednim rozstawieniu rak to dobrze jak chce na klate?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2008-09-26 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na imię Kinga, mam 17 lat i chciałam poprawić swoją sylwetkę oraz nabrać trochę doświadczenia odnośnie odżywiania. Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś kto mi z tym pomoże. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kinga1 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-03-06 19:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop??

    Temat
    Doping

    witam chce zaczac cykl propem:]i mam pytanie czy mozna walic propa co dni jest to moj pierwszy cykl i nie chce zeby mnie zalało za bardzo:]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2008-01-02 15:10:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej schudnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Musze zrzucic 10 kg pomocy jak najszybciej schudnac? Po drugiej ciazy nie moge zrucic swojej nadwag, chciala bym Wrocic do swojej figury. Jest jakis sposob na szybkie odchudzenie sie? Chce sie sobie znowu podobac. Chce znowu wejsc w Swoje stare spodnie i bluzki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2011-01-07 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie masy - trening parti 2 razy w tyg czy nie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, do tej pory ćwiczyłem planem 4 dniowym, ale czuję niedosyt. Nie dlatego, że był lekki, kierowałem się podpiętym artykułem MASA, trening, serie i powtórzenia ok, ale musiałem dołożyć trochę, dlatego robiłem dodatkowe 2 dni, czyli razem 6, a w nie jakieś aeroby, bieganie, brzuch, czy "przypomnienie" poszczególnych ćwiczeń z tygodnia jeśli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2013-03-03 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO + BIAŁKO PO CYKLU KREATYNOWYM ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy po cyklu kreatynowym dobrze jest brać cabro z białkiem, aby nie brać niepotrzebnego syfu ? Po cyklu chcę zrzucić kilka kilo, ale nie chcę przy tym stracić mięśni, na które tak ciężko pracowałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-12-12 16:30:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • technika zastrzyku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zastrzyk w pośladek -jak to się robi?nigdy tego nie robiłem ,a chcę.Dokładnie w mięsień ,proszę o pomoc bo nie chcę zrobić tego zle Jaka ilość zastrzyków jest dozwolona na jeden pośladek?Mam omadreen-czy raz na tydzień zastrzyk wystarcza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-03-15 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W piątek, 2 września, kończy mi się mój trening FBW, który trwa już 8 tydzień. Miałem ćwiczyć 6-8 tygodni i wybrałem 8, które już dobiegają końca. Teraz wracam do szkoły i chciałbym również ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Chyba więcej nie ma sensu, gdyż mój staż jest bardzo mały i w chwili obecnej raczej więcej mi nie potrzeba. Chciałem teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2011-09-03 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie 12-10-10-8 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12-10-10-8 min. 30 minut rowerek SOBOTA BRZUCH BRZUSZKI 45-40-35-30 SKRETY TULOWIA SIEGAJAC REKAMI DO KOSTEK W POL SIADZIE 25-23-22-20 UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 20-18-16-15 min. 45 minut rowerek NIEDZIELA WOLNE ! Wiem ze jest tego dosyc duzo, ale mam motywacje i chce :)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2012-03-01 21:01:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co w tabletkach?

    Temat
    Doping

    Witam! Chce się dowiedzieć co wziąć na mój 3 cykl po saa. Zrobiłem 2 cykle na saa, i co mogę zrobić na 3 cykl żeby było widać fajne efekty, ?? chcę tylko coś w tabletkach, żadnych zastrzyków. (SOG za SOG)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-03-02 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar wziasc 5 strzałow testosteronu prolongatum a potem po zakonczeniu tego chce wziasc 100 tabletek clenbuterolu 0,04 chce tym lekko zwiekszyc swoja mase i zwiekszysc sile i wyrzezbic miesnie czy uzyskam dobre efekty ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2004-10-20 00:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za darmo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest jakaś dieta taka, że teraz waże 78kg przy wzroście 165 a chciałabym ważyć 62 kg w przy tym wzroście , mam 12lat . Chcę schudnąć jaką diete stosować.? Bardzo chce schudnąć ponieważ zakochałam się w pewnym chłopaku lubimy się nawzajem ale on chyba woli chudsze ode mnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2011-01-12 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić? Budżet 500pln

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to ma być moja pierwsza poważna suplementacja Posiadam bcaa i nitrobolon Co dokupić??? Ważę 70 kg 170cm Nie chce się zalać tłuszczem Dieta to przewaga ryżu i kurczaka A od przyszłego miesiąca chcę ruszyć na ostro Pomocy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2016-01-14 13:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Tajski Boks poznan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile kosztuję nauka tej szuki walki i jak długo się trenuje bardzo bym chciała się uczyć kręci mnie to po całości to jest mo0je marzenie i chce je zrealizować prosze was pomużcie mi bardzo mi na tym zależy chce dążyć do celu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-06-02 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)