chce 8

Witam mam do sprzedania Mass XXL Dane: Smak Bananowy Data ważnosci 2009 Ilość 2kg ( nie otwierany) Chce za niego 50zl+ i ty płacisz za przesyłke. Na pewno się dogadamy :> Ewentualnie moge się zamienić za innego Gainera . pozdrawiam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:59:11

Witam! Mam Pytanie czy mogł bym dodac to ćwiczenie ewentualnie zamienić np na rozpietki jak robie klatke i jednoczesnie dodac je także do treningów na plecy. Bo w cwiczeniu angazuja sie te i te partie. Chce urozmaicic trening i pod koniec treningu takie cwicenia by sie przydały

Za dwa miechy chce zaczac redukcje lekka . Czy polecanie na redukcje bialko Sojavit 85 zOlimpa czy nie ? Wogole ma jakas roznice jakie bialko jest spozywane na diecie redukcyjnej ? Jesi nie to bialko to jakie bedzie lepsze i w miare cenowo :) ? Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2009-06-05 20:40:29

czy w wieku 15 lat moge wejsc na low carb w wakacje?? dodam ze endokrynolog stwierdzila ze juz nie urosne na podstawie rentgenu nadgarstka.mam 169 cm wzrostuwaze kolo 75kg i chcialbym spalic bf z 22 na 15-17.cwicze juz rok na silowni.chce zeby zyły wyszly mi chociaż na przedramionach i złagodzic lipomastie.

jak w temacie chce zapodać Antka do Susty i nie wiem co wybrać.. wiem że Scantel Pharma raczej wałka nie będzie z Antkiem ale co do Turka mam wątpliwości Dil ma tylko te 2 na stanie co wybrać?

Siema chcę kupic sobie odżywek ale nie wiem czy mój zestaw nie jest zły: białko:OLIMP Pure Whey Isolate 95 lub 80 ale nie wiem czym sie ono różni BCAA EXTRA Activlab Jabczan Kreatyny CM3 Trec 360tab. I jakies HMB może HMB rormuła caps też z Trec Pomóżcie bo nie wiem czy dobry zestawik czy może najpierw wziąsc same białko a dopiero reszte ,nie [...]

Czy te odżywki będą się uzupełniać chce osiągnąć muskulaturę ciała i Spalic trochę tłuszczyku Będę stosować także dietę do tych odżywek (Olimp - HMB,Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme,Olimp - Taurine Mega Caps i Olimp - BCAA Mega Caps) i mnie więcej jakby to musiał brać ? przy moim wzroście, wadze i wieku wzrost 191cm a waga 98kg wiek 21 lat

Otoz tak. Kolega uderzyl mnie dla zartow kilka razy w klate i raz uderzyl z calej sily w srodek klaty. Poczulem leciutku bol. Jakies 5 min po uderzeniu zaczelo mnie bolec przy oddychaniu smianiu sie i przy dotykaniu. Chce juz dzis zaczac leczenie niz czekac do jutra zeby do lekarza isc. Jesli czegos zapomnialem napisac to mowcie. Dopisze. Jesli [...]

Siema wiem że były podobne tematy ale postanowiłem założyć własny. Chcę zacząć ćwiczyć 4 dni i 1 przerwy, moje pytanie to : Czy jakbym ćwiczył klatę np w poniedziałek i potem sobota to czy mam zmieniać ćwiczenia, czy mogę robić te same ewentualnie zmienić kolejność ćwiczeń. Chodzi mi tu o każdą partię. Z góry dzięki za jakiekolwiek pomocne [...]

generalnie od sierpnia idę na siłownię. chcę się pozbyć warstwy tłuszczyku i ogólnie wysmuklić ciało.dieta już ułożona na początek 1500 kcal BTW 120/60/110.chodzi mi o to że nie wiem jak dobrać ćwiczenia aby osiągnąć pożądany efekt. czy mogą być po rozgrzewce 4 serie ,12 ćwiczeń po 13 powtórzeń. czy na przykład w pierwszej serii zrobić 15 powt, w [...]

Witam , Jestem Ektomorfikiem natomiast nie umie obliczyć ile potrzebuje Białka ,Tluszczu i Węglowodanów ... Waga: 58kg Wiek:15 Wzrost:175cm I czy byłby ktoś tak miły i policzył mi ile tego potrzebuję , Bo chcę zacząć trenowac na siłowni żeby przybrać na Masie Mięsniowej diete ułożyć itp , Tylko mam problem z tą Dietą ; )Bardzo bym prosił o te [...]

Chcę dobrać jakis trening dla siebie na mięscnie klaty, rąk i brzucha, ale nie mam pojęcia od czego zacząć, jak często i jakie ćwiczenia wykonywać... prosiłbym o wskazówki dot. programu ćwiczeń aha, jestem dość szczupły i mam 16 lat

Moja mama próbuje mi wmówić, że mass gain i protein80 są dla mnie szkodliwe. Mówi, że to tylko dla sportowców i pod kontrolą lekarza. Jak ją mam przekonać? Po ile g na jedną porcję tych 2 odżywek razem? Chcę dostać soga właśnie od ciebie!

Prosze o ułożenie planu treningowego.Mam 16 lat wzrost 172 waga 61 kg.W związku z tym zę nadchodzą wakacje chce wyrobić sobie jako taką rzeźbe chociaż troszke Wyciskam około 60 kg.Z góry dziękuje dla tych któży mi najbardziej pomogli daje sogi Z GÓRY WSZYSTKIM DZIĘKUJE.

Siema. Chodzi o Olimp Gain Bolic 6000 Chciałbym sie dowiedziec czy warto to kupic, jak z rozpuszczalnościa i smakiem i wogle czy dobry towar hee... chce kupic 8kg wiec niechce wydać pieniedzy na jakies g****. Wypowiedzcie sie na ten temat najlepiej ci którzy to wcinali. Zmieniony przez - damian89r w dniu 2007-08-03 17:47:04

Założyłem ten temat bo mam pewien dylemat chce kupić kreatyne monohydrant, zastanawiam sie nad takimi : - NATURE'S BEST Creatine STS 1300g - Nature's Best Creapure (800 gram) - OLIMP KREATYNA 300 MEGA CAPS Który z wymienionych byście mi polecili? to bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy. Prosze o pomoc

Witam. Mam 16 lat, mam ok. 175cm wzrostu i ważę tylko 50kg... Jestem bardzo chudy i chcę to zmienić. Chciałbym się poradzić jakiegoś specjalisty jakie ćwiczenia mam wykonywać (typu pompki, brzuszki itd.) i ile razy w tygodniu? Mam jedynie 2 hantelki po 5kg. Prosił bym o jakiś rozpis. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Barnej666 w dniu 2009-10-22 [...]

Jestem bardzo wyczulona na ból tego rodzaju i chcę znaleźć specjalistę który wyleczy mi zęby pod narkozą!!! Zębów do wyleczenia nie mam dużo!!! DO ILU ZĘBÓW MOŻNA WYLECZYĆ JEDNORAZOWO ????

Witam mam do sprzedania playstation 2 slim. W zestawie konsola, pad, zasilacz, przejściówka, przewód do podłączenia. Z racji braku czasu raz odpaliłem i chcę sprzedać. Konsola jest używana i nieprzerobiona. Działa wszystko poprawnie, nie widać jakiś oznak użytkowania. Oto zdjęcie http://tinypic.com/view.php?pic=1znyli8&s=5 Cena 140 plus koszt [...]

[...] oceniacie dietę głownie na jajkach tak z około 20 jajek dziennie Oczywiście będę też zmieniał czyli na obiad dodam boczku albo zamienię na rybę od jakiś koktajl owocowy albo orzechy tylko mi chodzi jak oceniacie ilości b/w/t, nie za dużo tłuszczy trochę? chce żeby było w stylu low carb /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b938396a3b2042e8961257a7d78d8da1.png